Чи має вейпінг без нікотину якісь побічні ефекти?

Безпека та довгострокові наслідки використання електронних сигарет чи інших продуктів для вейпінгу ще недостатньо відомі. У вересні 2019 року федеральні та державні органи охорони здоров'я розпочали розслідування спалах важкого захворювання легенів, пов’язаного з електронними сигаретами та іншими продуктами вейпінгу. Ми пильно відстежуємо ситуацію і будемо оновлювати наш вміст, як тільки з’явиться додаткова інформація.

Вейпінг, який є випаровуванням рідини для вдихання, стає все більш популярною альтернативою курінню сигарет.

Деякі виробники вейп-продуктів стверджують, що вейпінг - це абсолютно безпечна альтернатива курінню. Однак ранні дослідження безпеки вейпінгу свідчать про те, що це не так. Насправді, схоже, вейпінг навіть без нікотину може мати шкідливий вплив на організм.

У цій статті ми обговорюємо сучасні дослідження побічних ефектів вейпінгу без нікотину.

Що таке електронна рідина?

Тип електронної рідини, яку використовує людина, може впливати на побічні ефекти.

Електронна рідина відноситься до рідини, що випаровується пристроями vape або електронними сигаретами. Люди також можуть називати це електронним соком або соком vape. Побічні ефекти, які відчуває людина при вейпінгу, частково залежать від типу електронної рідини, яку вона використовує.

Конкретні компоненти електронних рідин різняться залежно від торгових марок та продуктів. Основна рідина, як правило, являє собою суміш таких інгредієнтів, як вода, рослинний гліцерин та пропіленгліколь. Потім виробники додають до цієї суміші різні ароматизатори або добавки, щоб створити певний аромат.

Багато з цих інгредієнтів мають сертифікат загальновизнаного як безпечний (GRAS) для використання в харчових продуктах. Однак процес vaping нагріває та випаровує ці інгредієнти. Існує мало досліджень, які дозволяють припустити, що харчові інгредієнти безпечні для вейпінгу.

Ефекти

Вейпінг без нікотину запобігає залежності від нікотину та інші побічні ефекти, пов’язані з нікотином.

Однак вейпінг без нікотину також може спричинити побічні ефекти, включаючи наведені нижче.

Загальна токсичність

Багато хімічних речовин, що містяться в електронних рідинах, можуть мати токсичний вплив на організм. Лабораторне дослідження 2012 року показало, що ці ефекти були пов’язані не з нікотином, а з хімічними речовинами, які виробники використовують для ароматизації електронних рідин. Важливо те, що це стосувалося також електронних рідин, що містять харчові інгредієнти.

Результати дослідження 2015 року показали, що нагрівання пропіленгліколю та гліцерину в електронних рідинах створює сполуки, які виділяють формальдегід. Формальдегід є канцерогеном групи 1, що означає, що він може спричинити рак.

Більш недавнє дослідження досліджувало вплив електронної рідини на молодих користувачів vape. Дослідження порівнювало три групи підлітків: тих, хто вживав лише електронні сигарети (лише e), тих, хто використовував електронні сигарети на додаток до паління стандартних сигарет (e +), і тих, хто ніколи не вживав жодної (контроль).

Загалом, дослідження показало, що вейпінг завдає меншої шкоди, ніж куріння сигарет. Однак у підлітків, які належали лише до е-групи, в сечі було значно більше токсичних хімічних речовин, ніж у контрольній групі. Ці хімікати включали:

• акрилонітрил
• акролеїн
• оксид пропілену
• акриламід
• кротональдегід

Інші дослідження підтверджують ці висновки, показуючи, що нагрівання та випаровування рідких хімічних речовин робить їх особливо токсичними для легеневих клітин. В результаті дослідники "застерігають від поширеної думки про те, що електронні сигарети безпечні".

Роздратування легенів та горла

У короткостроковій перспективі електронна рідина vaping може дратувати легені та горло. Люди, які вейпують, часто називають це "ударом у горло". Цей термін описує відчуття поколювання, печіння, яке відчуває людина під час вдихання пари.

Це відчуття виникає від нагрівання та вдихання хімічних речовин в електронній рідині. Як зазначають автори дослідження електронних сигарет у Росії Тютюнові хвороби зауважте, вдихання великої кількості пропіленгліколю та гліцерину може дратувати дихальні шляхи. Вони також зазначають, що рівень цих хімічних речовин в електронній сигареті досить високий, щоб викликати роздратування вже після однієї затяжки.

Запалення

Дослідження 2018 року показало, що кілька поширених ароматичних інгредієнтів електронної рідини викликали пошкоджувальну запальну реакцію у зразках клітин легенів. Електронні рідини, які були включені в дослідження, не містили нікотину.

Хронічне запалення легеневої тканини може призвести до незворотних рубців в легенях.

Більш масштабні дослідження на людях допоможуть встановити довгострокові ризики, які пари електронної рідини становлять для легеневої тканини. Однак перші дані свідчать про те, що вони мають шкідливу дію на ці органи.

Альтернативи

Глибокі вдихи можуть допомогти протистояти бажанням курити сигарети.

Багато людей кажуть, що вейпінг допомагає їм протистояти бажанням викурити сигарети, але це несе ризик навіть без нікотину.

Люди можуть шукати альтернативи вейпінгу, які задовольняють деякі речі, якими вони користуються щодо цієї звички. Деякі приклади включають:

• Вживання газованої води: відчуття поколювання, печіння від вживання газованого напою може викликати відчуття, що нагадують удар горла.
• Жувальна гумка: жувальна ароматизована гумка, з нікотином або без нього, може забезпечити приємний смаковий аромат, подібний до відчуття вейпінгу.
• Гра зубочисткою. Тримання зубочистки в роті допомагає відволікти руки та рот, що може позбавити бажання людини палити або вейп.
• Вживання насіння соняшнику. Вживання їжі насіння соняшнику вимагає, щоб людина неодноразово підкладала руку до рота. Цей повторюваний рух імітує те, що робить людина, коли бере тягу з вейпа, що може допомогти полегшити бажання вейпу.
• Глибокі вдихи: використання вейпа часто вимагає від людини глибоких вдихів, які вони не можуть зробити інакше. Кілька дуже глибоких вдихів може допомогти зменшити бажання вейпати.

Вейпінг без нікотину проти куріння сигарет

Велика кількість досліджень зосереджена на негативному впливі сигарет. Ці докази частково пояснюють, чому вейпінг насамперед став популярним.

Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) зазначають, що щорічне куріння сигарет спричинює в США більше 480 000 смертей, що робить його відповідальним майже за 20% всіх смертей. Отже, ризики куріння сигарет дуже ймовірніші, ніж ризики вейпінгу без нікотину.

Однак багато виробників помилково стверджують, що їх вейп-продукти є абсолютно безпечними. Навпаки, все більша кількість доказів свідчить про те, що вейпінг також несе ризик для здоров'я.

Щоб повністю зрозуміти довгострокові ризики вейпінгу, вченим доведеться проводити масштабні дослідження протягом багатьох років. Тим не менше, первинні дослідження показують, що вейпінг з нікотином або без нього шкідливий для організму.

Винос

Вейпінг може мати багато побічних ефектів, навіть коли електронна рідина не містить нікотину. Незважаючи на те, що вони кваліфікуються як харчові інгредієнти, ароматизатори та добавки в електронних рідинах можуть чинити численні шкідливі наслідки для організму, коли людина їх нагріває та випаровує.

Дослідження показують, що хімічні речовини в електронній рідині можуть мати особливо шкідливий вплив на легеневу тканину. Нагрівання цих хімічних речовин також може спровокувати вивільнення канцерогенів.

Дослідження безпеки вейпінгу все ще перебувають на початковій стадії, і для встановлення довгострокових ризиків необхідні масштабні дослідження. Однак результати ранніх досліджень показують, що вейпінг навіть без нікотину не є абсолютно безпечною альтернативою курінню сигарет.