Розуміння показників артеріального тиску

Артеріальний тиск - це сила, якою кров людини штовхає стінки артерії. Артеріальний тиск у людини може стати занадто низьким або занадто високим. Коли воно стає занадто високим, це може призвести до потенційних ускладнень зі здоров’ям.

Часто люди не відчувають симптомів високого кров’яного тиску або гіпертонії. Це означає, що людям важливо регулярно перевіряти артеріальний тиск, особливо якщо вони старші або мають в анамнезі серцеві ускладнення.

Високий кров'яний тиск може також призвести до інших ускладнень, таких як:

• проблеми з очима
• інсульт
• ниркова недостатність
• хвороба серця

Ця стаття пояснює все, що людина повинна знати про показники артеріального тиску і що вони означають.

Систолічний та діастолічний

У людини можуть виникнути ускладнення здоров’я, якщо артеріальний тиск у нього занадто високий.

Вимірювання артеріального тиску включає дві цифри, які вказують на величину тиску, який кров чинить на стінки артерій.

• Систолічний: це перше число. Це вказує на величину тиску, який кров чинить на стінки артерій, коли серце стискається.
• Діастолічний: це друге число. Це показує величину тиску, який кров чинить на стінки артерій, коли серце розслабляється.

Обидва показники однаково значущі, оскільки дають уявлення про стан серця людини. Однак лікарі та медичні працівники часто приділяють систолічному артеріальному тиску більше уваги, оскільки вважають його основним фактором ризику серцево-судинних захворювань у деяких людей.

Різниця між артеріальним тиском і пульсом?

Артеріальний тиск відноситься до сили крові до стінок артерії, тоді як пульс людини вказує на кількість ударів серця за хвилину.

Пульс у стані спокою - це коли людина сидить, лежить або не займається якоюсь діяльністю.

Активний пульс - це коли людина займається фізичними вправами чи займається ними.

У кожного дещо інший пульс у стані спокою, але середній показник становить від 60 до 100 ударів на хвилину. У фізично активної людини частота серцевих скорочень може бути менше 40 ударів на хвилину.

Подібно до кров’яного тиску, пульс або пульс людини вказують на те, наскільки здоровим є серце.

Що таке нормальне читання?

За даними Американської кардіологічної асоціації (AHA), нормальний діапазон артеріального тиску нижче 120/80 міліметрів ртутного стовпа (мм рт. Ст.). Коли артеріальний тиск у людини вищий за норму, у нього може бути підвищений артеріальний тиск або гіпертонія.

Артеріальний тиск у людини також може впасти занадто низько. Артеріальний тиск, нижчий за норму, також може призвести до проблем зі здоров'ям.

Якщо вона падає занадто низько, людина може відчувати непритомність, запаморочення або запаморочення. Якщо у людини постійно низькі показники, їм слід поговорити зі своїм лікарем.

Категорії артеріального тиску

Існує п’ять категорій артеріального тиску:

Нормальний діапазон

Згідно з AHA, нормальний показник артеріального тиску становить не більше 120/80 мм рт. Постійно більші цифри можуть означати, що у людини підвищений артеріальний тиск або гіпертонія.

Підвищений діапазон

Підвищений діапазон артеріального тиску виникає, коли у людини систолічний показник становить 120–129, а діастолічний показник нижче 80.

У людини з підвищеним артеріальним тиском частіше виникає гіпертонія, якщо вона не вживає заходів для її зниження.

Гіпертонія: 1 стадія

У людини, яка має гіпертонію 1 стадії, показники артеріального тиску постійно мають показники між 130–139 систолічним та 80–89 діастолічними.

Лікар, швидше за все, порадить людині змінити спосіб життя, а також може призначити ліки від артеріального тиску, щоб зменшити ризик серцевого нападу або інсульту.

Гіпертонія: 2 етап

У людини, яка має гіпертонію 2 стадії, показники артеріального тиску постійно мають значення приблизно 140/90 мм рт. Ст. Або вище.

Людині, ймовірно, доведеться приймати ліки від артеріального тиску та змінювати спосіб життя, щоб допомогти знизити артеріальний тиск.

Гіпертонічний криз

Гіпертонічний криз виникає, якщо у людини раптово спостерігається показник артеріального тиску 180/120 мм рт. Якщо це трапляється, людині слід почекати 5 хвилин і повторно виміряти артеріальний тиск. Якщо показники все ще високі, зверніться за допомогою до лікаря.

Людина може зазнати ураження органів, якщо показники високі, і у них розвиваються такі симптоми:

• задишка
• оніміння або слабкість
• зміна зору
• біль у грудях
• біль у спині
• труднощі з мовленням

Якщо людина відчуває ці симптоми, їй слід негайно зателефонувати до 911.

Коли звертатися до лікаря

Якщо хтось переживає гіпертонічний криз, поряд з ознаками недостатності органів, він повинен звернутися за екстреною медичною допомогою.

Людина, яка в анамнезі мала серцеві захворювання, інфаркт, інсульт або інші серцеві проблеми, повинна регулярно відвідувати лікаря для перевірки артеріального тиску. Можливо, вони також захочуть регулярно перевіряти свій тиск вдома.

Людина повинна звернутися до свого лікаря, якщо артеріальний тиск вищий за норму, щоб зрозуміти причину і як її лікувати.

Резюме

Люди вимірюють кров'яний тиск за допомогою двох цифр, що представляють тиск, який кров чинить на артерії, коли серце стискається і розслабляється.

Лікарі вважають артеріальний тиск людини в межах норми, коли показники постійно нижче 120/80.

Більш високі показники можуть свідчити про наявність у людини підвищеного стану або гіпертонії. Якщо його не лікувати, це може призвести до серцевих проблем.

Людина може внести зміни у свій раціон харчування та режим фізичних вправ, щоб допомогти тримати свій артеріальний тиск під контролем.