9 методів полегшення заторів у малюків
Кілька простих домашніх засобів, таких як використання зволожувача повітря, можуть полегшити затори для малюків. У більшості випадків застуда викликає застійні явища, але до інших причин відноситься алергія.
Застуда може бути жалюгідним досвідом для дітей раннього віку, і, на жаль, за даними Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC), застуда часто зустрічається у маленьких дітей. Оскільки застуда - це віруси, антибіотики не мають ніякого ефекту. У більшості випадків застуда з часом проходить сама собою.
У цій статті ми обговорюємо дев’ять способів лікування заторів у дітей раннього віку, причин застійних явищ та часу звернення до лікаря.
Як лікувати затори
Існує цілий ряд домашніх засобів, які можуть забезпечити полегшення перевантажень для малюків:
1. Парова інгаляція
Тепла парна кімната може допомогти послабити густий слиз і полегшити дитині дихання. Спробуйте дати дитині теплу ванну перед сном. Потім вийміть дитину з ванни, увімкніть душ до найгарячішого режиму та закрийте двері.
Нехай пара заповнює кімнату, сидячи з дитиною. У кімнаті не повинно бути настільки спекотно, щоб дихати було важко.
2. Зволожувач повітря
Зволожувач, особливо прохолодний туман, підтримує повітря вологим. Це може полегшити сухий кашель і може зменшити застійні явища, особливо вночі. Спробуйте поставити зволожувач повітря в кімнаті дитини.
Переконайтесь, що дитина не самотня з зволожувачем і не поводиться з нею як з іграшкою. Зберігайте зволожувач повітря в чистоті, оскільки цвіль може легко рости у вологих приміщеннях.
3. Відсмоктування цибулини
Зовсім маленькі діти можуть більше боротися із закладеністю, оскільки вони не можуть прочистити ніс. Спробуйте за допомогою пристрою для всмоктування колби акуратно очистити ніс дитини. Якщо дитина чинить опір або каже, що всмоктування болить, спробуйте інше лікування.
4. Сольові назальні спреї
Сольові назальні спреї можуть допомогти заспокоїти роздратований ніс. Вони також можуть допомогти послабити густий слиз. Більшість магазинів продають безрецептурні (OTC) рішення. Батьки також можуть зробити своє, поєднавши половину чайної ложки кухонної солі з 1 склянкою теплої води.
Акуратно розпорошіть дитині ніс або покажіть дитині, як це робити самостійно. Для більшого полегшення спробуйте обприскати ніс, а потім відсмоктувати ніс шприцом-цибулиною. Батьки можуть також виявити, що сольові назальні спреї надають більше полегшення після того, як дитина проводить час у паровій кімнаті.
5. Курячий суп
Курячий суп - це більше, ніж просто народний засіб. Це може полегшити застійні явища, зменшивши запалення. Деякі дослідження припускають, що курячий суп може полегшити запалення у верхніх дихальних шляхах, що може полегшити симптоми застуди.
Крім того, курячий суп може допомогти дитині залишатися зволоженою та спонукати її продовжувати їсти, коли вона не почувається добре.
6. Позабіржові знеболюючі засоби
Безрецептурні засоби для знеболення, такі як ацетамінофен та ібупрофен, не полегшать застій, але вони можуть допомогти при інших симптомах, таких як біль у обличчі, пов’язаний із застійними явищами, або лихоманка. Попросіть лікаря перед використанням цих ліків у зовсім маленьких дітей.
За даними Американської академії педіатрії (AAP), у більшості випадків ібупрофен безпечний для дітей старше 6 місяців, а ацетамінофен безпечний для дітей будь-якого віку. Аспірин не безпечний для дітей.
Батьки повинні вибрати формулу для дітей і дотримуватися інструкцій щодо дозування на основі ваги. Якщо у дитини молодше 3 місяців підвищена температура, зателефонуйте педіатру.
7. Багато рідини
Вода та інші рідини можуть сприяти розрідженню слизу, полегшуючи дитині відкашлювання. Рідини також можуть допомогти запобігти зневодненню, якщо у дитини підвищена температура.
Запропонуйте дитині багато води, коли вона захворіла. Малюки можуть бути більш охочими випити з чашки, де є персонажі, які їм подобаються, або з дурної соломинки.
8. Зміна положення сну
Застій часто посилюється вночі. Одна з причин полягає в тому, що пазухи не можуть так легко стікати, коли людина лежить. Деякі діти можуть також відчувати спрагу вночі, якщо вони перевантажені і сплять із відкритим ротом.
Діти можуть віддати перевагу спанню, піднявши голову на кілька подушок, щоб полегшити симптоми скупчення. Іншим дітям може сподобатися спати в ще більш вертикальному положенні в кріслі.
9. Підтримання повітря в чистоті
Батьки, які палять, не повинні палити навколо дітей і не повинні водити дитину відвідувати місця, де може бути дим.
Хоча його важче контролювати, забруднення повітря може мати значний вплив на здоров’я дітей. За даними Американської асоціації легенів, діти, які живуть у районах з чистішим повітрям, виявляють менше респіраторних симптомів, таких як мокрота, застійні явища та кашель.
Ліки від заторів
Батьки не повинні давати малюкам беззабірні протизапальні засоби.
Адміністрація з харчових продуктів та медикаментів (FDA) не рекомендує застосовувати протинабрякові засоби дітям молодше 2 років і рекомендує не застосовувати протинабрякові засоби, що містять кодеїн або гідрокодон, особам віком до 18 років.
AAP підкреслює, що протинабрякові засоби майже не приносять користі дітям віком до 4 років і можуть мати серйозні побічні ефекти.
Кілька досліджень протизастійних засобів у дітей раннього віку та дітей раннього віку виявили, що ці препарати не надають полегшення, ніж плацебо.
Антибіотики не можуть вилікувати застуду, але можуть допомогти при інших інфекціях, які можуть спричинити застійні явища, таких як інфекція пазухи. Однак синусові інфекції, які потребують лікування антибіотиками, рідко зустрічаються у малюків.
Застуда у малюків може покращитися за кілька днів, а застій триватиме довше. Якщо симптоми у дитини погіршуються, у них підвищується температура або застій не покращується, зверніться до лікаря для лікування.
Інші причини та симптоми застійних явищ
Іноді людина може бути нездатною відрізнити застуду від інших хвороб. Більшість інфекцій, що викликають симптоми, схожі на застуду, є заразними, тому батькам або вихователям слід практикувати часте миття рук та інші гігієнічні заходи для контролю поширення всіх інфекцій.
Деякі інші потенційні причини заторів включають:
- Алергія: Алергія може також викликати свербіж, сльозотеча в очах, і зазвичай не викликає лихоманки.
- Грип: Грип викликає симптоми, схожі на застуду, хоча симптоми, як правило, більш важкі, і дитина може бути дуже хворим протягом багатьох днів.
- Бактеріальні інфекції: бактеріальна синусова інфекція може спричинити застійні явища; це може статися після застуди.
- Структурні відхилення: Іноді у дитини виникають проблеми зі структурою дихальної системи. Вони можуть мати відхилену перегородку або збільшені аденоїди. Діти, які завжди здаються перевантаженими, повинні звернутися до лікаря.
Дізнайтеся більше про те, як симптоми застуди спостерігаються у малюків тут.
Коли звертатися до лікаря
Зверніться до лікаря, якщо:
- Дитина здається дуже хворим або їй не стає легше протягом декількох днів за допомогою домашніх засобів.
- У дитини дуже висока температура.
- Дитина здається млявим або розгубленим.
- У дитини молодше 3 місяців спостерігається лихоманка.
Outlook
Більшість застуд проходять самостійно протягом 7–10 днів, хоча деякі симптоми можуть тривати довше, ніж це. Якщо інфекція не зникає, зверніться до лікаря, оскільки у малюка може бути алергія або бактеріальна інфекція, така як інфекція пазухи.
Профілактика
Найкращий спосіб запобігти застуді та більшості інших хвороб - це ретельна гігієна. Це важко для малюків, особливо в дитячих садах, де вони мають тісний контакт з іншими дітьми. Деякі стратегії запобігання поширенню застуди включають:
- Практикуйте регулярне миття рук перед їжею та після користування ванною. Зробіть миття рук веселим ритуалом.
- Не відправляти дитину, яка погано почувається, до школи чи дитячого садка і не дозволяти відвідувати хворих людей.
- Навчання дітей охоплювати кашель кашлем у лікті.
- Дезінфекція часто використовуваних поверхонь, таких як дверні ручки, стільниці, ручки мийок та змивники туалету.
Резюме
У середньому малюк сильно застуджується - аж 8–10 на рік до того, як їм виповниться 2 роки. Батьки можуть експериментувати з домашніми засобами, поки не знайдуть щось, що працює, і що дитина бажає спробувати. Зверніться до педіатра, щоб отримати додаткові поради щодо домашніх засобів, які можуть полегшити специфічні симптоми, що виникають у дитини.
