Моїми очима: Життя з артритом плеча
"Ви більше не зможете піднімати важку атлетику". Ось що сказав мені мій хірург-ортопед, коли ми сіли, щоб обговорити можливість повної заміни плеча, що здавалося необхідним для полегшення мого болю в плечі та артриту.
Хоча я мав довгу та успішну кар’єру будівельника будинків, пауерліфтинг завжди був моєю пристрастю.
Я займаюся пауерліфтингом близько 15 років, змагаючись на світовій арені з понад 30 світовими рекордами на моє ім’я.
У 2014 році, на піку моєї змагальної кар’єри в пауерліфтингу, тренажерний зал Kabuki Strength, яким я є власником у Портленді, штат Оріга, відчинив свої двері для спортсменів-любителів елітного рівня. Це почало підприємство, яке найбільше вплинуло на мою діяльність, здоров’я та загальне життя.
Однак приблизно в цей час я також страждав від сильного болю в плечі, і мені потрібно було, щоб він вщух.Але на той момент те, що почалося як хобі, стало моєю пристрастю.
Плюс, мені було лише у 60 років. Жодного разу я не хотів відійти від усього, вийти на пенсію і покласти край своїй кар’єрі в пауерліфтингу.
Отже, я глибоко вдихнув і сказав своєму лікарю: "Ні". Я не хотів традиційної тотальної заміни плеча. Я відмовився визнати, що не можу продовжувати вести активний спосіб життя. Натомість я вирішив зробити те, чим займався десятиліття:
Я продовжував працювати через біль.
Це було нелегко. Усі ці тренування, особливо присідання та станова тяга, брали данину.
З часом хрящ і в лівому, і в правому плечових суглобах зношувався. Дійшло до того, що, коли я рухався певним чином, кістка потрапляла в кістку. Мій діапазон рухів ставав дедалі обмеженішим, і мені часто боліло.
Поза тренажерного залу навіть прості повсякденні завдання ускладнювались. Ви не усвідомлюєте, скільки використовуєте плечі, поки не болить просто від спроби надіти сорочку.
Те саме стосується того, щоб дістати блюдо з верхньої полиці кухонної шафи або потягнутися, щоб відкрити парасольку на патіо-столі; Я виявив, що звичайні завдання починають перетворюватися на виклики, і вони, як правило, залишали мене гримасно від болю.
Все це не просто дратувало, але й бентежило. Ось я був пауерліфтером світового класу, і все ж, коли б ми не виходили на публіку, дружина мала допомагати мені одягати пальто. При обмеженому діапазоні рухів я вже не міг робити нічого подібного сам.
Вірте чи ні, але це тривало кілька років. Я продовжував тренуватися якнайкраще, але погіршення стану мого плечового хряща лише погіршувалось. Нарешті, я вирішив, що повинен вчинити якусь дію, і повернувся до свого хірурга-ортопеда, щоб переглянути свої варіанти.
Плечовий імплантат
Цього разу він направив мене до доктора Ентоні Мініачі з клініки Клівленда, штат Огайо. Коли ми з доктором Міньячі познайомилися, він розповів мені про імплантат плеча, що зберігає суглоби, який є альтернативою традиційній тотальній заміні плеча.
Традиційні повні заміни плечей - це дуже нав'язливі процедури, які починаються з видалення цілого суглоба разом з оточуючими суглобовими структурами, такими як зв’язки та сухожилля.
Потім стебло вставляється в порожнисте місце в довгих кістках руки, і воно повинно залишатися міцно закріпленим у суглобі протягом тривалого періоду часу. Операція повністю змінює анатомію суглоба, тому пацієнтам доводиться навчитися по-іншому функціонувати.
На щастя, як пояснив доктор Міньячі, вдосконалення та інновації в технології відновлення суглобів призвели до все більшого впровадження процедур збереження суглобів, які підтримують природну анатомію суглоба.
Він сказав мені, що імплантат, який я отримаю, був розроблений для розподілу навантаження, а не для навантаження, тобто він передає більшу частину навантаження в кістку, повторюючи природну біомеханіку організму. Ця конструкція зберігає та відновлює оригінальну анатомію суглоба та дозволяє пацієнтам відновити несучі дії, що потовщують та зміцнюють кістку.
Слухаючи доктора Міньячі, я дедалі більше переконувався, що це шлях для мене.
Він поділився історіями про інших спортсменів, які перенесли ту саму операцію та успішно повернулися до пауерліфтингу, змішаних єдиноборств та безлічі інших контактних видів спорту.
Якщо було проведено спільне відновлювальне лікування, яке могло б збільшити мою амплітуду рухів, зменшити мій біль і при цьому дозволити мені залишатися активним і продовжувати займатися пауерліфтингом, я був за це.
Після першої зустрічі ми з доктором Міньячі працювали разом, щоб все спланувати, і в підсумку я закінчив операцію на обох моїх плечах у 2016 році. Праве плече було спочатку, потім через 6 місяців мені зробили операцію на лівому .
Повернення до пауерліфтингу
Взагалі, мені знадобилося приблизно 4-5 місяців відновлення та реабілітації, щоб повернутися до 100%. Але, хлопче, чи варто це було. Я відновив повний обсяг рухів і, що дивно, не відчув болю.
Я повернувся до спортзалу, відновив графік тренувань і через 6 місяців після другої операції вгадайте, де я був? Поверніться на платформу, змагаючись у змаганнях з пауерліфтингу.
Ще краще - того листопада, всього через 1 рік після того, як були виконані обидві операції, я повернувся на світовий чемпіонат Міжнародної ліги з пауерліфтингу в Лас-Вегасі, де встановив чотири нові світові рекорди.
Зараз я 3 роки після операції і із задоволенням повідомляю, що продовжую продовжувати захоплюватися важкою атлетикою.
З моменту заміни плечей я досяг 14 нових світових рекордів, і я можу чесно сказати, що лікування такою альтернативною заміною плеча повернуло мені життя.
Я відчуваю, що це додало мені нових життєвих сил, не лише продовживши кар’єру в пауерліфтингу, але й покращивши своє щастя, дозволивши мені насолоджуватися часом із сім’єю та покращивши повсякденне життя в цілому.
Традиційне повне заміщення суглобів все ще є високоефективним у деяких випадках, і це, безумовно, буде найкращим варіантом для деяких людей.
Але для мене я дуже рада, що змогла отримати інноваційну альтернативу традиційній повній заміні плечей, що зберігає суглоби, оскільки це дозволило мені продовжувати робити те, що я люблю робити.
