Десять ризиків для здоров’я при хронічному рясному вживанні алкоголю
Часте вживання занадто великої кількості алкоголю шкодить здоров’ю. Алкоголь може впливати на кожну систему організму.
Скільки алкоголю п’є людина, генетичні фактори, стать, маса тіла та загальний стан здоров’я - все це впливає на те, як здоров’я людини реагує на хронічне рясне пияцтво.
Однак дослідження постійно показують, що в цілому споживання алкоголю сильно шкодить здоров'ю та є основною причиною смерті, яку можна запобігти.
Коли організм вживає більше алкоголю, ніж може метаболізувати, надлишок накопичується в крові. Серце циркулює в крові алкоголь по всьому тілу, що призводить до змін у хімії та нормальних функціях організму.
Навіть один епізод запою може спричинити значні пошкодження тіла, пошкодження або смерть. З часом надмірне вживання алкоголю може призвести до розвитку багатьох хронічних захворювань та інших серйозних проблем зі здоров’ям.
Встановлено, що алкоголь сприяє щонайменше 60 різним станам здоров'я.
Давайте розглянемо десять найпоширеніших наслідків рясного пиття.
Швидкі факти про хронічне рясне пияцтво
Ось кілька ключових моментів про хронічне рясне пияцтво. Більш детальна інформація - в основній статті.
- Надмірне вживання алкоголю є четвертою провідною причиною смерті у Сполучених Штатах, яку можна запобігти.
- У 2010-2012 рр. Близько 38 мільйонів американських дорослих заявили, що випивають напої в середньому чотири рази на місяць, випиваючи в середньому вісім напоїв за сеанс.
- Визначення важкого пиття - це споживання восьми напоїв і більше на тиждень для жінок та 15 і більше для чоловіків.
- Будь-який алкоголь, який вживають вагітні жінки, є надмірним вживанням.
- Вживання алкоголю пов'язане з жорстокими злочинами.
- Люди, які починають пити до 15 років, у п'ять разів частіше стають залежними від алкоголю, ніж ті, хто починає пити у віці або після 21 року.
1. Хвороби печінки
Алкоголь переважно метаболізується в печінці, саме тому печінка особливо схильна до пошкодження.
Організм метаболізує алкоголь в ацетальдегід - речовину, яка є одночасно токсичною та канцерогенною.
На алкогольну хворобу печінки впливає кількість та тривалість зловживання алкоголем. Хронічне, рясне пияцтво становить значний ризик для його розвитку.
Вживання алкоголю значно збільшує ризик алкогольної жирності печінки, що є раннім і оборотним наслідком надмірного вживання алкоголю. Хронічне пиття змінює метаболізм жирів у печінці, а надлишок жиру накопичується в печінці.
Інші наслідки для печінки включають тривале запалення, яке називається алкогольним гепатитом. Це може призвести до рубцевої тканини.
Протягом періоду від декількох років до десятиліть рубці можуть повністю вторгнутися в печінку, що спричиняє її твердість і вузликовість. Це відоме як цироз.
Якщо печінка не може виконувати функції, що підтримують життя, настане поліорганна недостатність і смерть. Симптоми часто розвиваються лише після того, як вже було завдано великих збитків.
2. Панкреатит
Надмірне споживання алкоголю може призвести до панкреатиту, хворобливого запалення підшлункової залози, яке часто вимагає госпіталізації.
Запалення, ймовірно, пов’язане з передчасною активацією проферментів до ферментів підшлункової залози та хронічним впливом ацетальдегіду та іншими хімічними діями в підшлунковій залозі, спричиненими алкогольною травмою.
Близько 70 відсотків випадків панкреатиту страждають люди, які регулярно вживають велику кількість алкоголю.
3. Рак
Хронічне вживання алкоголю може збільшити ризик розвитку різних видів раку, включаючи рак порожнини рота, стравоходу, гортані, шлунка, печінки, товстої кишки, прямої кишки та молочної залози. Як ацетальдегід, так і сам алкоголь сприяють підвищеному ризику.
Люди, які палять тютюн, а також п'ють, мають вищий ризик раку верхніх відділів шлунково-кишкового тракту та дихальних шляхів.
4. Виразки та шлунково-кишкові проблеми
Рясне пиття може спричинити проблеми з травною системою, такі як виразка шлунка, кислотний рефлюкс, печія та запалення слизової оболонки шлунка, відоме як гастрит.
Оскільки алкоголь спочатку проходить через шлунково-кишковий тракт, він починає чинити токсичну дію.11 Пошкодження травної системи також може призвести до небезпечних внутрішніх кровотеч із збільшених вен стравоходу, пов’язаних із хронічними захворюваннями печінки.
Алкоголь заважає секреції шлункової кислоти. Це може затримати спорожнення шлунка і може погіршити рух м’язів у всій кишці.
Шлунково-кишковий тракт зазнає значної шкоди від алкоголю.
5. Дисфункція імунної системи
Вживання занадто багато ослаблює імунну систему, роблячи організм вразливим до інфекційних захворювань, таких як пневмонія та туберкульоз.
Алкоголь викликає зміни еритроцитів, лейкоцитів і тромбоцитів.
Падіння рівня лейкоцитів може статися через алкоголізм. Це відбувається тому, що вироблення в організмі білих кров’яних тілець пригнічується, і клітини потрапляють в пастку селезінки.
Кожен епізод рясного пиття знижує здатність організму запобігати інфекціям. Вплив великої кількості алкоголю та хронічне, вживання важких алкогольних напоїв негативно вплинуть на вироблення та функціонування білих кров’яних тілець з часом.
Буде вищий ризик пневмонії, туберкульозу (ТБ), ВІЛ-інфекції та інших захворювань.
6. Пошкодження мозку
Алкоголь пов’язаний із затуманенням зору, порушенням пам’яті, нечіткою мовою, утрудненими ходьбою та уповільненим часом реакції. Це все через його вплив на мозок.
Він змінює рецептори мозку та нейромедіатори, а також впливає на когнітивні функції, настрої, емоції та реакції людини на різних рівнях.
Оскільки алкоголь є депресантом центральної нервової системи (ЦНС), він ускладнює обробку інформації та створює труднощі при вирішенні простих проблем.
Вплив алкоголю на серотонінові та ГАМК-рецептори може спричинити неврологічні зміни, які можуть призвести до зменшення звичайного страху людини перед наслідками для своїх власних дій, сприяючи ризику або насильницькій поведінці.
Алкоголь також порушує дрібну моторну координацію та рівновагу, часто приводячи до травм від падінь. Надмірне вживання алкоголю може спричинити “затемнення” або неможливість запам’ятати події. Тривале пияцтво може прискорити нормальний процес старіння мозку, що призводить до ранньої та постійної деменції.
До віку 24 років мозок все ще розвивається. Як результат, молоді дорослі особливо вразливі до згубного впливу алкоголю.
7. Недоїдання та авітаміноз
Дисфункціональне пиття призводить до недоїдання та авітамінозу.
Частково це може бути пов’язано з неправильним харчуванням, а також через те, що поживні речовини не розщеплюються належним чином. Вони недостатньо всмоктуються із шлунково-кишкового тракту в кров і не використовуються ефективно клітинами організму.
Крім того, здатність алкоголю переривати вироблення еритроцитів у кістковому мозку та викликати кровотечу із виразки шлунка може призвести до розвитку залізодефіцитної анемії.
8. Остеопороз
Хронічне вживання важких алкогольних напоїв, особливо у підлітковому та молодому віці, може суттєво вплинути на здоров’я кісток і може збільшити ризик розвитку остеопорозу із втратою кісткової маси пізніше у житті.
Остеопороз збільшує ризик переломів, особливо в проксимальній частині стегнової кістки.
Алкоголь заважає балансу кальцію, вироблення вітаміну D та рівня кортизолу, додаючи потенційне послаблення кісткової структури.
Люди, які надмірно п'ють, частіше перелом хребця, ніж ті, хто цього не робить.
Вживання великої кількості алкоголю в підлітковому віці збільшує ризик розвитку остеопорозу в подальшому житті.
9. Хвороби серця та серцево-судинне здоров’я
Сильний може призвести до високого кров’яного тиску, викликаючи вивільнення певних гормонів, що спричиняють звуження судин. Це може негативно вплинути на серце.
Надмірне споживання алкоголю давно пов’язане з численними серцево-судинними ускладненнями, включаючи стенокардію, високий кров’яний тиск та ризик серцевої недостатності.
Інсульт - потенційно смертельне ускладнення запою. Коливання артеріального тиску та збільшення активації тромбоцитів є загальними явищами під час відновлення організму після запою. Ця смертельна комбінація підвищує ймовірність ішемічного інсульту.
10. Аварії та травми
Вживання алкоголю в будь-якій кількості пов’язане з автокатастрофами, домашнім насильством, падіннями, утопленням, травмами на виробництві, самогубством та вбивствами.
Водійські здібності можуть бути погіршені лише одним напоєм, і людина, яка сильно п'є, швидше за все, отримає більшу тяжкість травми внаслідок ДТП.
Хронічне або рясне пиття представляє величезний ризик для здоров’я. Занадто багато вживання алкоголю, будь то один раз або протягом тривалого періоду, може призвести до серйозних і безповоротних пошкоджень організму.
Жодна схема пиття не є абсолютно безризиковою, і не існує надійного методу прогнозування того, як і коли людині буде заподіяно шкоду внаслідок хронічного рясного вживання алкоголю.
Дослідження
Більше про ризики для здоров’я при хронічному рясному вживанні алкоголю в новинах MNTСтрус головного мозку у молодих жінок може призвести до зловживання алкоголем
Дівчата, які страждають від струсу мозку в дитинстві, можуть мати підвищений ризик зловживання алкоголем у дорослому віці, хоча ризик є оборотним, згідно з дослідженням, опублікованим у Журнал нейротравми.
Неврологи знаходять у мозку «нейрони алкоголізму»
Вживання алкоголю змінює структуру і функції нейронів в області мозку, яка називається дорсомедіальним смугастим, виявляють вчені.
Рясне пиття в середньому віці збільшує ризик інсульту "більше, ніж діабет"
Загальновідомо, що високий кров'яний тиск і діабет можуть підвищити ризик інсульту. Але нове дослідження близнюків виявило, що для людей середнього віку вживання алкоголю з великим рівнем алкоголю може ще більше збільшити цей ризик.
