Чи є втома надниркових залоз реальним станом?
Втома надниркових залоз - це термін, що застосовується до групи неспецифічних симптомів. Хоча цей термін знайшов рівень популярності серед альтернативних медичних працівників, наукових медичних доказів, що підтверджують наявність такого захворювання, немає.
З часу її задуму наприкінці 90-х років прихильники втоми надниркових залоз стверджували, що розлад існує і вражає багатьох людей.
Термін вперше з’явився після того, як мануальний терапевт поставив діагноз і опублікував інформацію.
У цій статті розглядається термін «втома надниркових залоз» і розвінчуються міфи про стан, а також вивчається роль надниркових залоз та деякі медичні проблеми, які впливають на них.
Швидкі факти про втому надниркових залоз
- Немає наукових доказів існування надниркової втоми.
- Прихильники втоми надниркових залоз стверджують, що такий стан пов’язаний з перенапруженими наднирковими залозами, які виробляють занадто мало гормонів.
- Існує ряд порушень, які впливають на наднирники.
- Деякі добавки, призначені для втоми надниркових залоз, можуть бути небезпечними.
- Ймовірні симптоми втоми надниркових залоз - це втома, тяга до солі та втрата волосся на тілі.
Що таке втома надниркових залоз?
Наднирник виконує важливу функцію, але втома надниркових залоз не є реальним станом.
У 1998 році мануальний терапевт і натуропат Джеймс Вілсон вперше ввів у свою книгу з однойменною назвою термін «надниркова втома».
На думку людей, які пропонують надниркову втому як реальний стан, це вражає людей, які переносять тривалі психічні, фізичні та емоційні навантаження.
Люди, котрі, як стверджується, частіше страждають від втоми надниркових залоз, - це вахтові працівники, одинокі батьки, люди з алкогольною або наркотичною залежністю, а також люди зі стресовою роботою.
Однак, як зазначалося вище, немає жодних наукових доказів існування цієї умови.
Ендокринне товариство, яке представляє думки 1400 ендокринологів, опублікувало офіційну заяву щодо втоми надниркових залоз:
“Жодних наукових доказів не підтверджує втомлюваність надниркових залоз як справжній медичний стан. Лікарі стурбовані тим, що якщо вам скажуть, що у вас такий стан, справжня причина ваших симптомів може бути не знайдена та лікуватися неправильно. Крім того, лікування втоми надниркових залоз може бути дорогим, оскільки страхові компанії навряд чи покриють витрати ".
Прихильники втоми надниркових залоз припускають, що медична наука врешті-решт «наздожене», але, незважаючи на те, що минуло більше десятиліття з моменту її створення, дослідження не показали жодних доказів.
Незважаючи на це, безумовно, існують справжні умови, які впливають на надниркові залози.
Симптоми
Кажуть, що симптоми втоми надниркових залоз включають:
- втома
- проблеми зі сном і пробудженням
- тяга до солі та цукру
- незрозуміла втрата ваги
- залежність від стимуляторів, таких як кофеїн
- неспецифічні проблеми з травленням
Усі вищезазначені симптоми відносно загальні, але справді можуть сигналізувати про певний тип захворювання. Багато симптомів, однак, можуть бути зумовлені нічим іншим, як напруженим життям та недосипом, або, як варіант, кофеїновою залежністю, поганим харчуванням або підвищеним рівнем стресу.
Теорія стомлення надниркових залоз полягає в тому, що надниркові залози, які активуються під час стресу, перевантажені. На думку людей, які вважають, що такий стан існує, тривалий стрес призводить до того, що ці залози втомлюються і не можуть встигати за вимогами організму.
Дієта
Деякі джерела рекомендують певну дієту при втомі надниркових залоз. Можуть бути рекомендовані продукти з високим вмістом білка або добавки.
Беручи до уваги відсутність доказів щодо цього стану, незрозуміло, яку роль, якщо вона є, повинна відігравати дієта, чи є додатковий білок гарною ідеєю. Однак будь-яка поживна, збалансована дієта, швидше за все, сприятиме розвитку вашої імунної системи, почуття благополуччя та загального стану здоров’я.
Це включає регулярне вживання свіжих фруктів та овочів, низьке споживання жирної, цукристої та обробленої їжі, а також обмежене споживання алкоголю та кофеїну. Збалансоване харчування є головним ключем до загального самопочуття і може допомогти запобігти багатьом симптомам, пов’язаним із втомою надниркових залоз.
Той, хто стурбований симптомами, повинен звернутися до лікаря за порадою. Також важливо запитати лікаря про будь-які серйозні зміни в харчуванні, пов’язані із проблемами здоров’я.
Діагностика
Деякі альтернативні медичні працівники можуть взяти проби крові або скористатись тестуванням кортизолу на слину, щоб довести, чи є у людини втома надниркових залоз. Однак, оскільки хвороби не існує, немає реальних способів її діагностувати.
Люди, які вірять в надниркову втому, стверджують, що сучасні наукові методи недостатньо чутливі, щоб підхопити знижене функціонування надниркових залоз, але що наш організм все ще відчуває наслідки.
Щоб повністю зрозуміти реальний стан, на відміну від надниркової недостатності, надниркової недостатності, ось короткий вступ до функцій надниркових залоз:
Функція надниркових залоз
Зазвичай в організмі людини є дві надниркові залози, по одній на кожній нирці.
Зовнішня ділянка наднирника, відома як кора надниркових залоз, виробляє андрогенні гормони, кортизол та альдостерон. Внутрішній відділ, який називається мозковим речовиною надниркових залоз, виробляє адреналін, або адреналін, і норадреналін.
Ці гормони виконують ряд життєво важливих завдань, включаючи:
підтримка метаболізму, включаючи лікування запалення та рівня цукру в крові
- регулювання сольового та водного балансу
- регулюючий артеріальний тиск
- збереження вагітності
- сигналізуючи про початок статевого дозрівання та контролюючи його прогрес у період статевого дозрівання
- контроль реакції на боротьбу чи втечу, пов’язану зі стресом
Розлади
Надниркова недостатність - це медичний термін, що застосовується до станів, при яких наднирники не виділяють належної кількості своїх гормонів. Кортизол часто є гормоном, що найбільше постраждав.
Симптоми надниркової недостатності можуть включати:
- тривала втома
- м’язова слабкість
- втрата апетиту і ваги
- біль у животі, нудота та діарея
- низький кров'яний тиск
- депресія та дратівливість
- тяга до солі
- гіпоглікемія
- головний біль
- надмірне потовиділення
- нерегулярні менструації у жінок
У найгірших випадках недостатність надниркових залоз може стати небезпечним для життя наднирковим кризом із симптомами, що включають:
- раптовий інтенсивний біль у попереку, ногах або животі
- сильна діарея або блювота
- зневоднення
- втрата свідомості
Наднирковий криз може призвести до летального результату, якщо негайного лікування не отримати.
Нижче наведено деякі медично підтверджені розлади наднирників. Деякі з них можуть призвести до недостатності надниркових залоз, якщо не лікувати їх правильно:
· Пухлини надниркових залоз: Сюди входять аденома надниркових залоз, адренокортикальна карцинома та феохромоцитома.
· Хвороба Аддісона: Цей стан означає, що наднирники не виробляють достатньої кількості глюкокортикоїдів, кортизолу, а також зазвичай включає дефіцит продукції мінералокортикоїдів, альдостерону. Симптоми включають біль у животі, слабкість і занадто велику кількість пігменту шкіри.
· Вроджена гіперплазія надниркових залоз: це група розладів, що включає мутації в генах, що кодують ферменти, що відповідають за вироблення кортизолу в надниркових залозах. Часто ці стани впливають на розвиток первинних та вторинних статевих ознак
· Адренолейкодистрофія, пов’язана з Х: генетичний розлад спричиняє пошкодження мієлінових оболонок, що покривають нерви. Дуже довголанцюгові жирні кислоти накопичуються в мозку та надниркових залозах. Це накопичення викликає недостатність надниркових залоз.
· Хвороба Кушинга: рівень кортизолу, який виробляється наднирковими залозами, підвищений через пухлину в гіпофізі.
· Гіперальдостеронізм: наднирники виробляють занадто багато альдостерону, що призводить до високого кров’яного тиску, високого вмісту натрію в крові та збільшення виведення іонів калію та водню. Це спричиняє низький вміст калію в крові та стан, що включає рівень лугу, який називається метаболічним алкалозом.
· Гіпоальдостеронізм: наднирники виробляють занадто мало альдостерону, що призводить до зниження натрію та надмірного рівня калію в крові та низького кров’яного тиску.
Лікування
Багато альтернативних лікарів почнуть «лікувати» надниркову втому, рекомендуючи людині кинути алкоголь, наркотики, кофеїн та сигарети. Вони також рекомендуватимуть їсти здорово, більше займатися спортом і краще спати. Усі ці зміни, звичайно, змусять когось почувати себе краще.
Існує цілий ряд продуктів для полегшення його «симптомів», незважаючи на відсутність наукової бази. Ці продукти часто приймають форму добавок та вітамінів.
Оскільки Адміністрація США з питань харчових продуктів і медикаментів (FDA) не регулює такі типи добавок, вони не пройшли перевірку на безпеку, і немає гарантії, що таблетка містить те, на що вона претендує.
Прийом добавок з гормонами надниркових залоз без основного захворювання може бути небезпечним. Надниркові залози можуть залежати від препаратів або пригнічуватися ними, і вони можуть не працювати знову протягом деякого часу, якщо їх зупинити. Це може спричинити недостатність надниркових залоз або криз та стати потенційно небезпечним для життя.
Кожному, хто відчуває тривожні симптоми, важливо проконсультуватися з медичним працівником. Хоча це може викликати розчарування через наявність симптомів, що заперечують діагноз, використання рекомендацій непідготовлених практиків може бути в кращому випадку неефективним і в гіршому - небезпечним.
Як правило, рекомендується бути обережним, якщо веб-сайт і діагностує хворобу, і продає ліки.
Однак, якщо ваші симптоми достатньо турбують, щоб впливати на вашу повсякденну діяльність, лікар буде готовий і зможе допомогти вам з'ясувати, чому виникають ваші симптоми, і допоможе вам знайти шляхи їх усунення.
