Чи може вагіна бути занадто тугою?

Іноді жінка може помітити, що її піхву відчуває напруженість, ніж зазвичай. Це пояснюється тим, що піхва змінюється протягом життя жінки в результаті старіння та природних явищ, таких як вагітність та пологи.

Іноді ці зміни можуть спричинити відчуття піхви більш напруженим, ніж зазвичай. Як результат, деяким жінкам може здатися, що їх піхва занадто тісна, особливо якщо вони відчувають дискомфорт або біль під час сексуального проникнення. Це переконання хибне.

Швидкі факти про вагінальну герметичність:

• Відчуття тісноти піхви під час сексуального проникнення могло бути пов’язано з тим, що жінка не збудилася повністю.
• Піхва жінки зазнає багатьох змін протягом усього життя.
• Гормональні зміни під час менструації можуть призвести до деяких відчуттів вагінальної стягнутості.

Чи може вагіна бути занадто тугою?

Жінки можуть пережити ряд природних вагінальних змін внаслідок старіння, вагітності та пологів.

Вагіна жінки майже ніколи не буває занадто тісною для сексу. Біль або дискомфорт є симптомом інших проблем. У не збудженому стані піхва має довжину від 3 до 4 дюймів і може не забезпечувати достатньої мастила для комфортного статевого акту.

Однак, збудившись, піхва розширюється по ширині та довжині та звільняє мастило. Жінка може вирішити біль, дискомфорт або відчуття занадто напруженого стану, витрачаючи більше часу на набуття збудження перед проникненням і використовуючи мастило, якщо це необхідно.

Деякі інші поширені причини дискомфорту включають:

• захворювання
• вроджені стани
• травма
• гормональні коливання
• стрес

Ущільнення піхви, спричинене будь-яким із перерахованих вище явищ, можна лікувати або управляти за допомогою медичного фахівця.

Як піхва може змінити свою герметичність?

Під час вагітності вагіна змінюється, щоб підготуватися до народження дитини.

Піхва зазнає багатьох змін протягом життя жінки. Наступні випадки безпосередньо впливають на піхву:

• гормональні зміни
• вагітність
• пологи та годування груддю
• стрес
• секс

Гормональні зміни

Піхва жінки змінюється природним шляхом через гормональні коливання протягом усього життя. Ці зміни включають її щомісячні менструальні цикли, а потім втрату цих циклів по мірі досягнення менопаузи.

Коли жінка перебуває у дітородному віці, її гормони коливатимуться в різні моменти її циклу. Коли жінка починає перший день менструації, рівень гормонів естрогену та прогестерону низький.

У міру прогресування циклу вона наближається до овуляції і рівень гормонів підвищується. Підвищений рівень естрогену та прогестерону може змусити піхву відчувати себе більш змащеною та еластичною протягом цього часу. Після овуляції гормони знову падають, і піхва може відчувати себе менш гнучкою та сухий, що призводить до відчуття стягнутості.

Під час менопаузи рівень естрогену падає, а вагінальна тканина стоншується. Ці зміни можуть вплинути на те, як вагіна жінки почувається до неї, що змушує її вважати, що її піхва занадто напружена.

Вагітність

Вагітність може призвести до багатьох змін у вагіні жінки. Піхва змінюється, щоб підготуватися до народження дитини і як результат збільшення матки, що робить додатковий тиск на піхву.

Зміни в піхві жінки під час вагітності включають:

• зміна кольору
• почуття повноти або тиску
• підвищений розряд і змащення

Відчуття наповненості піхви та тиску під час вагітності може змусити жінку відчувати, ніби її піхва жорсткіша за норму. Однак збільшення вагінального змащення, спричинене вагітністю, може також зробити вагіну жінки більш еластичною, ніж зазвичай.

Піхва жінки відновить природну еластичність після вагітності.

Пологи та годування груддю

Під час пологів вагіна розширюється, а це означає, що вона буде рости і розширюватися, щоб забезпечити виношування дитини. Десь після народження піхва скорочується до нормальних розмірів.

Дуже часто жінка спостерігає зміни у своїй піхві після вагінальних пологів. Деякі жінки можуть отримати травму через розрив або епізіотомію піхви. Поки ці травми заживають, піхва може відчувати себе більш напруженою або ніжною, ніж раніше.

Крім того, жінки, які годують груддю, можуть відчувати сухість піхви через зміну гормонів. Ця сухість може викликати відчуття вагінальної стягнутості під час статевого акту.

Секс

Коли жінка збуджується, її піхва розширюється, подовжується і виділяє природну мастило. Усі ці зміни допомагають вагіні жінки підготуватися до проникнення.

Якщо піхву недостатньо збуджено, вона може не розширюватися або змащуватися досить, що може спричинити дискомфорт, біль та загальне відчуття надто напруженого стану. Деякі жінки досягають збудження шляхом тривалого нарощування або прелюдії зі своїм партнером. Інші жінки практикують ритуали розслаблення, такі як прийняття ванни перед статевим актом.

Однак дослідження показали, що майже всі жінки можуть скористатися додатковим змазуванням. Доступний ряд мастильних матеріалів, які можуть допомогти зробити секс приємнішим. Вибирайте водорозчинне мастило, якщо використовуєте презервативи, оскільки інші масла можуть розбити презерватив.

Чи може піхва бути надто вільною?

Вагінальні тканини тоншають під час менопаузи, але піхва не розхитується.

Деякі жінки побоюються, що після вагінального народження дитини їх вагіна ніколи не повернеться до передпологової стягнутості. Незважаючи на те, що піхва дещо змінюється під час вагітності та пологів, вона повертається більш-менш до таких самих розмірів та форми, як це було до вагітності.

Після народження дитини жінка може захотіти зміцнити тазове дно. Це збільшення сили може допомогти жінці запобігти витоку сечі та покращити комфорт під час сексу, але не змінить форму або еластичність самої піхви.

Як робити вправи Кегеля

Найпоширеніша вправа для тазового дна називається вправою Кегеля. Для виконання Кегеля підтягніть ті самі м’язи, які можуть зупинити потік сечі в середині потоку. Потримайте м'язи протягом встановленого періоду часу, перш ніж відпустити, а потім повторіть.

Жінка повинна виконувати вправи Кегеля протягом дня. Щодня робити це допоможе жінці поліпшити або зберегти міцність тазового дна.

Чи впливає менопауза на розпушення вагіни?

Жінки, які переживають менопаузу, також можуть турбуватися про розпушення вагіни через те, що вагінальні тканини витончуються під час менопаузи. Ця зміна може спричинити відчуття того, що жінка втрачає еластичність і стягнутість. Однак, хоча вагінальні тканини змінюються під час менопаузи, піхва не розхитується.

Винос

Хоча деякі ситуації можуть призвести до тимчасової втрати еластичності або набряку, піхва відновлюється і набуває нормального рівня стягнутості. Багато жінок відчувають стягнутість піхви через відсутність збудження перед статевим актом або гормональні зміни внаслідок пологів, годування груддю та менопаузи.

Постійна втрата вагінальної герметичності також є міфом. Хоча вагіна розширюватиметься під час сексу та пологів, вона завжди повертається до свого природного стану після активності.Коли жінка народжує, може знадобитися більше часу, щоб піхва відновилась і відновила свою нормальну еластичність.

Важливо, щоб жінка звернулася до свого лікаря, якщо вона відчуває будь-які симптоми інфекції або різкі зміни у відчутті її піхви.