Високий рівень цукру в крові вранці
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Як правило, у людини вранці рівень цукру або глюкози в крові трохи вищий. Але у деяких хворих на діабет ці рівні значно високі.
Цукровий діабет може спричинити стійкі симптоми, які з часом посилюються через ці стрибки.
За даними Національного інституту діабету, хвороб органів травлення та нирок, здоровий рівень цукру в крові:
- від 80–130 міліграмів на децилітр (мг / дл) безпосередньо перед їжею
- нижче 180 мг / дл через 2 години після їжі
Крім того, вони зазначають, що:
- Низький рівень цукру в крові становить менше 70 мг / дл.
- Високий рівень цукру в крові становить понад 180 мг / дл.
Є дві основні причини високого рівня цукру в крові вранці: явище світанку та ефект Шомоджі.
Ця стаття досліджує ці причини, зокрема те, що вони можуть означати для здоров’я людини та час звернення до лікаря.
Явище світанку
Феномен світанку пов’язаний із природними змінами тіла, які відбуваються під час циклу сну.
Вранці всі відчувають незначне підвищення рівня глюкози в крові. Людина без діабету не відчує наслідків, оскільки їх організм може пристосуватися. Однак для хворих на діабет цей підйом може бути значним, і йому може знадобитися лікування.
Зазвичай організм мало потребує інсуліну під час сну, і він виробляє менше цього гормону. Ближче до ранку організм починає виділяти накопичену глюкозу або цукор, щоб забезпечити енергією на наступний день.
Одночасно організм виробляє глюкагон, інший гормон, який може призвести до подальшого підвищення рівня цукру в крові.
Крім того, він виробляє кортизол, гормон росту, який діє протилежно до інсуліну.
Це відбувається саме тоді, коли нічний рівень інсуліну починає зменшуватися.
Зниження інсуліну та підвищення рівня глюкагону та кортизолу призводять до того, що рівень цукру в крові зростає вранці.
У цей час люди без діабету виробляють додатковий інсулін, щоб протидіяти ефекту, але діабет заважає організму це робити.
За даними Американської діабетичної асоціації, явище світанку трапляється між 5:00 та 8:00.
Причини
Причини можуть відрізнятися залежно від того, чи є у людини діабет 1 або 2 типу.
У людей з діабетом 1 типу: вивільнення гормону росту протягом ночі, ймовірно, викликає явище світанку, згідно з дослідженнями. Гормони росту протидіють дії інсуліну, і рівень інсуліну, який людина відновлює протягом вечора, зараз знижується.
У людей з діабетом 2 типу: Причиною явища світанку є, швидше за все, нездатність організму виробляти інсулін.
Деякі люди відчувають тривалий феномен світанку, який триває до півночі. Це може статися, якщо в сніданку у людини занадто багато вуглеводів, або це може бути наслідком тривалого вивільнення гормону росту, яке може траплятися у людей з діабетом.
Загальні наслідки явища світанку різняться - жодна людина не реагує на нього однаково.
Симптоми часто з’являються на ранніх стадіях діабету, і вони можуть зберігатися і з часом погіршуватися.
Одне дослідження припускає, що явище світанку вражає близько 54 відсотків людей, хворих на діабет 1 типу, і 55 відсотків хворих на 2 тип, але інші результати, судячи з усього, суперечать цим.
Серед людей з діабетом 1 типу це явище може частіше траплятися у дітей та підлітків порівняно з дорослими.
Чи вівсянка є хорошим вибором для сніданку для людей з діабетом? Натисніть тут, щоб дізнатись більше.
Ефект Somogyi
Деякі вчені вважають, що існує ще одна причина підвищеного рівня цукру в крові вранці: ефект Шомоджі або гіперглікемія, що відновлюється.
Теорія полягає в тому, що рівень цукру в крові підвищується у відповідь на напад гіпоглікемії. Однак не всі експерти погоджуються з цим.
Ефект Шомоджі названий на честь дослідника Майкла Сомоджі, який його відкрив.
Можливими причинами ефекту є:
- Занадто багато інсуліну або недостатня кількість їжі перед сном: протягом ночі рівень цукру в крові людини може впасти занадто низьким. Організм реагує, виділяючи гормони, щоб підняти цей рівень.
- Низька доза інсуліну ввечері: Якщо людина приймає занадто мало інсуліну на ніч, уранці у неї може бути високий рівень цукру.
Згідно з дослідженням, опублікованим у 2011 році, явище світанку є більш поширеним, ніж ефект Шомоджі.
Хоча явище світанку відбувається природним шляхом, ефект Шомоджі, як правило, є наслідком поганого лікування діабету.
Тестування
Зазвичай лікар починає з того, що просить людину носити безперервний монітор глюкози (КГМ) протягом ночі протягом декількох ночей поспіль.
Якщо вони не мають доступу до CGM, лікар може попросити людину перевірити рівень цукру в крові в певний час протягом ночі.
Набори для тестування глюкози в крові можна придбати в Інтернеті.
Лікування
Лікування багато в чому залежить від того, наскільки високий рівень інсуліну підвищується.
Основним способом лікування раннього ранку високого рівня глюкози є коригування дозування та часу інсуліну, а можливо і способу прийому людиною.
Здається, що інсулін є найефективнішим способом контролю рівня цукру в крові, але план лікування кожної людини буде різним. Лікар може порекомендувати використовувати інсулінову помпу, щоб доставити необхідні дози з часом.
Дослідження також показують, що такі зміни способу життя можуть допомогти:
- вправи у вечірній час
- збільшення частки білка до вуглеводів у вечірній їжі
- снідаючи щодня
Деякі з цих методів можуть також лікувати ефект Шомоджі, але лікар може рекомендувати різні дозування та терміни, залежно від того, як змінюється рівень глюкози.
Використання CGM може допомогти лікарю визначити найкращий підхід.
Ускладнення
Кожен, хто відчуває високий рівень цукру в крові вранці, повинен поговорити з медичним працівником, який визначить ефективний спосіб управління цими рівнями.
Якщо людина не отримує належного лікування, явище світанку може збільшити ризик:
- резистентність до інсуліну
- серцево-судинне захворювання
- більш швидке прогресування захворювання
Outlook
Хворому на цукровий діабет важливо усвідомлювати, що рівень цукру в крові може зростати вранці, і проходити лікування, якщо це трапляється.
Якщо високий рівень глюкози зберігається і погіршується, можуть виникнути ускладнення. Наприклад, у людей з діабетом 2 типу інсулінорезистентність зростатиме, і хвороба буде прогресувати швидше.
