Сім способів лікування ІМП без антибіотиків

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Інфекції сечовивідних шляхів (ІМП) спричинені бактеріальною інфекцією, тому лікарі зазвичай лікують їх антибіотиками - але чи можливо лікування ІМП без антибіотиків?

ІМП є одними з найпоширеніших бактеріальних інфекцій у США. Вони особливо поширені серед жінок, близько 50 відсотків з яких матимуть таку протягом життя. ІМП також мають тенденцію повторюватися.

Дедалі частіше люди хочуть знати, чи лікування неантибіотиками може вирішити ІМП. Ми досліджуємо цю можливість тут і пропонуємо сім домашніх засобів, що базуються на фактичних даних, які можуть допомогти в лікуванні ІМП.

Чи можете ви лікувати ІМП без антибіотиків?

Журавлинний сік - популярний домашній засіб від легких ІМП.

Антибіотики є ефективним засобом лікування ІМП. Однак організм часто може самостійно вирішити незначні неускладнені ІМП без допомоги антибіотиків.

За деякими підрахунками, 25–42 відсотки неускладнених інфекцій ІМП проходять самостійно. У цих випадках люди можуть спробувати цілий ряд домашніх засобів, щоб прискорити одужання.

Складні ІМП потребуватимуть медичного лікування. Ці ІМП включають один або кілька з наступних факторів:

• зміни в сечовивідних шляхах або органах, такі як набряк передміхурової залози або зменшення потоку сечі
• види бактерій, стійких до антибіотиків
• стани, які впливають на імунну систему, такі як ВІЛ, серцеві захворювання або вовчак

Переваги антибіотиків для ІМП

Антибіотики - це стандартне лікування ІМП, оскільки вони вбивають бактерії, що викликають інфекції. Більшість ІМП розвиваються, коли бактерії потрапляють у сечовивідні шляхи поза тілом. До видів бактерій, які найімовірніше відповідають за ІМП, належать:

• Кишкова паличка видів, які викликають до 90 відсотків усіх інфекцій сечового міхура
• Staphylococcus epidermidis і Золотистий стафілокок
• Klebsiella pneumoniae

Ризики антибіотиків для ІМП

Хоча антибіотики зазвичай можуть швидко та ефективно лікувати ІМП, люди можуть мати алергію на них, і їх використання може нести певний ризик.

Наприклад, приблизно у 22 відсотків жінок, які отримують лікування неускладнених ІМП, розвивається вагіна Кандида інфекція, яка є різновидом грибкової інфекції.

Інші побічні ефекти антибіотиків, як лікування ІМП, включають:

• нудота і блювота
• діарея
• висип
• головний біль
• патологічні тести функції печінки

Більш серйозні ризики використання антибіотиків включають:

Створення більш сильних штамів бактерій

З часом деякі види бактерій стали стійкими до традиційних антибіотиків. Існує кілька видів Кишкова паличка які демонструють підвищення резистентності до наркотиків, і це є основною причиною ІМП.

Щоразу, коли люди використовують антибіотик, підвищується ризик розвитку у бактерій стійкості до нього. Це навіть більш вірогідно, коли люди не виконують вказівки лікаря, щоб пройти повний призначений курс лікування.

Як результат, лікарі намагаються зменшити вживання антибіотиків, особливо коли інші способи лікування можуть бути ефективними або коли хвороби можуть вирішити самостійно.

Важливо продовжувати курс антибіотиків до закінчення терміну, який передбачає лікар. Також люди ніколи не повинні ділитися антибіотиками з іншими.

Пошкоджує хороші бактерії

Тіло містить спільноту бактерій, вірусів та грибків, які живуть гармонійно і допомагають виконувати функції організму. Антибіотики можуть знищити деякі з цих бактерій, що може збільшити ймовірність виникнення інших інфекцій.

Сім методів лікування ІМП без антибіотиків

Хоча наукові дослідження підтримують деякі домашні або природні засоби проти ІМП, інші є частиною систем традиційної медицини протягом тисячоліть.

Для лікування ІМП без антибіотиків люди можуть спробувати такі домашні засоби:

1. Залишайтеся зволоженим

Регулярне вживання води може допомогти лікувати ІМП.

Вживання достатньої кількості води є одним з найпростіших способів запобігти та лікувати ІМП.

Вода допомагає органам сечовивідних шляхів ефективно виводити відходи з організму, зберігаючи при цьому життєво важливі поживні речовини та електроліти.

Гідратація також розріджує сечу і пришвидшує її проходження через систему, ускладнюючи бактеріям дістатися до клітин, що вистилають сечовивідні органи, і викликати інфекцію.

Не існує жодної встановленої рекомендації щодо того, скільки людей слід пити щодня, оскільки потреби кожної людини у воді різні. Однак в середньому люди повинні випивати щонайменше від шести до восьми склянок води (8 унцій) щодня.

2. Мочитися, коли виникає потреба

Часте сечовипускання чинить тиск на бактерії в сечовивідних шляхах, що може допомогти їх очистити.

Це також зменшує кількість часу впливу бактерій у сечі на клітини сечовивідних шляхів, зменшуючи ризик їх приєднання та утворення інфекції.

Завжди мочіться якомога швидше, коли виникає бажання допомогти запобігти та лікувати ІМП.

3. Пийте журавлинний сік

Журавлинний сік - одне з найбільш усталених природних методів лікування ІМП. Люди також традиційно застосовували його, щоб допомогти очистити загальні інфекції та прискорити час відновлення ран.

Дослідження ефективності журавлинного соку для ІМП дали неоднозначні результати. Згідно з одним оглядом, журавлинний сік містить сполуки, які можуть запобігти Кишкова паличка клітини від прикріплення до клітин сечовивідних шляхів.

Журавлинний сік також містить антиоксиданти, зокрема поліфеноли, які мають антибактеріальні та протизапальні властивості.

Не існує встановлених вказівок щодо того, скільки журавлинного соку пити для лікування ІМП, але загальною рекомендацією є випивати близько 400 мілілітрів (мл) щонайменше 25-відсоткового журавлинного соку щодня для профілактики або лікування ІМП.

4. Використовуйте пробіотики

Корисні бактерії, відомі як пробіотики, можуть допомогти зберегти сечовивідні шляхи здоровими та позбавленими шкідливих бактерій.

Зокрема, група пробіотиків під назвою лактобактерії може допомогти в лікуванні та профілактиці ІМП. Вони можуть зробити це, виконавши:

• запобігання приєднанню шкідливих бактерій до клітин сечовивідних шляхів
• виробляючи перекис водню в сечі, яка є сильним антибактеріальним засобом
• зниження рН сечі, що робить умови менш сприятливими для бактерій

У людей, які приймають добавки до лактобактерій під час прийому антибіотиків для ІМП, може розвинутися менша стійкість до антибіотиків, ніж у тих, хто їх не приймає.

Пробіотики містяться в різних ферментованих та молочних продуктах, зокрема:

• йогурти
• кефір
• деякі види сиру
• квашена капуста

Люди також можуть приймати пробіотичні добавки, які зазвичай мають форму капсули або порошку, що змішується з водою або іншими напоями.

5. Отримуйте достатньо вітаміну С

Вітамін С - антиоксидант, який допомагає поліпшити роботу імунної системи.

Вітамін С також реагує з нітратами в сечі, утворюючи оксиди азоту, які можуть вбити бактерії. Це може знизити рН сечі, що робить менш вірогідним виживання бактерій.

Як і журавлинний сік, люди протягом тисячоліть використовують вітамін С у різних формах для лікування ІМП. Але бракує якісних досліджень, щоб підтвердити, чи може збільшення споживання вітаміну С запобігати чи лікувати ІМП.

Згідно з обмеженими дослідженнями, прийом інших добавок поряд з вітаміном С може максимізувати його користь.

У дослідженні 2016 року 38 жінок із повторюваними ІМП приймали вітамін С, пробіотики та журавлину тричі на день протягом 20 днів, а потім припиняли на 10 днів. Вони повторювали цей цикл протягом 3 місяців. Дослідники дійшли висновку, що це може бути безпечним та ефективним підходом до лікування ІМП.

Національний інститут охорони здоров’я рекомендує людям віком від 19 років і старше отримувати щонайменше 75 мг вітаміну С на день, тоді як чоловікам потрібно близько 90 мг на день. Дорослі, які палять, повинні приймати додатково 35 мг вітаміну щодня.

6. Протріть спереду назад

Багато ІМП розвиваються, коли бактерії з прямої кишки або калу отримують доступ до уретри, невеликому каналу, що дозволяє сечі витікати з організму.

Потрапивши бактерії в уретру, вони можуть потрапити в інші органи сечовивідних шляхів, де можуть призвести до інфекцій.

Після сечовипускання витріть таким чином, щоб запобігти контакту бактерій із статевими органами. Для протирання статевих органів та заднього проходу використовуйте окремі шматочки туалетного паперу.

7. Практикуйте належну сексуальну гігієну

Під час статевого акту бактерії та інші мікроби потрапляють поза сечі в сечовивідні шляхи. Дотримання належної сексуальної гігієни може допомогти зменшити кількість бактерій, які люди можуть переносити під час статевого акту та інших статевих актів.

Приклади належної сексуальної гігієни включають:

• сечовипускання до і відразу після сексу
• використання бар’єрних засобів контрацепції, таких як презерватив
• промивання статевих органів, особливо крайньої плоті, до та після вступу в статеві акти або статевий акт
• миття статевих органів або зміна презервативів при переході від анального до вагінального
• гарантування того, що сексуальні партнери знають про будь-які поточні чи попередні ІМП

В даний час дослідники намагаються створити вакцини, які б перешкоджали тому, щоб багато видів бактерій могли належним чином прикріплюватися до клітин організму.

Вони також працюють над розробкою інших вакцин проти ІМП, які не дають бактеріям рости та викликати інфекцію. На сьогоднішній день лише один тип вакцини проти ІМП досяг попередніх випробувань на людях. На решті досліджень все ще використовують тварини та зразки тканин.

Коли звертатися до лікаря

Лікар може допомогти запобігти погіршенню інфекції.

Якщо людина підозрює, що у неї може бути ІМП, їм слід звернутися до свого лікаря за порадою щодо найкращого способу лікування можливої ​​інфекції.

Не завжди для лікування ІМП можуть бути необхідні антибіотики, але все ж важливо звернутися за медичною допомогою щодо будь-якої інфекції або підозри на інфекцію. Це зменшить ризик розвитку більш важкої інфекції, яку важче лікувати.

Ознаки та симптоми ІМП включають:

• підвищена частота і терміновість сечовипускання
• біль або печіння при сечовипусканні
• низькосортні лихоманки (нижче 101 ° F)
• тиск або судоми в області навколо нижньої частини живота і паху
• зміна запаху або кольору сечі
• каламутна, каламутна або кривава сеча

Outlook

Більшість людей розвивають ІМП у певний момент свого життя, особливо жінки.

Багато ІМП зникають самостійно або з первинною медичною допомогою. Дослідники все частіше шукають шляхи лікування та профілактики ІМП без використання антибіотиків.

Декілька давніх домашніх засобів можуть допомогти запобігти та лікувати ІМП.

Люди, які вважають, що у них ІМП, завжди повинні поговорити з лікарем, перш ніж намагатися самостійно вилікувати інфекцію.

Деякі домашні засоби, перелічені в цій статті, можна придбати в Інтернеті.

• Купуйте журавлинний сік.
• Купуйте пробіотичні добавки.
• Купуйте добавки з вітаміном С.
• Купуйте презервативи.