З якого віку дівчата перестають рости?
Остаточний ріст у дівчаток, як правило, відбувається у віці від 10 до 14 років. Більшість з них вже досягли свого дорослого зросту до 15 років.
Цей остаточний стрибок зростання описує період життя дівчини, коли вона переходить у фазу статевого та фізичного розвитку, відому як статеве дозрівання.
Кожен починає статеве дозрівання в різний час, і генетика багато в чому визначає схеми зростання. Це означає, що “нормальні” темпи зростання у людей відбуваються в межах певного діапазону.
Швидкі факти про те, коли дівчата перестають рости:
- Дівчата зазвичай починають і закінчують статеве дозрівання раніше, ніж хлопці.
- Кожен досягає статевого дозрівання в різний час.
- Дівчата, як правило, досягають свого дорослого зросту до 14 або 15 років.
Коли починається і закінчується статеве дозрівання у дівчаток?
У підлітковому віці дівчата, як правило, відчувають стрибок зростання, який переходить їх у дорослий зріст, коли вони переживають статеве дозрівання.
Статеве дозрівання - це перехід від дитинства до дорослості; він описує низку змін, через які проходять люди, коли їх організм починає збільшувати вироблення певних гормонів.
У дівчат період статевого дозрівання починається у віці від 10 до 14 років. Середній вік для дівчат до статевого дозрівання становить близько 11 років, але він різний для всіх.
Для деяких статеве дозрівання може початися раніше чи пізніше, і це цілком нормально. Це, як правило, триває, поки людині не виповниться 16 років.
У дівчаток статеве дозрівання до 8 років є нетиповим. Також вважається нетиповим, якщо у дівчини до 13 років у неї не розвинулися молочні залози або у неї не почалися місячні до 16 років. Ці ситуації вимагають медичної допомоги для подальшої оцінки.
Під час статевого дозрівання у дівчаток спостерігається прискорення зростання, і у них почнуться періоди, відомі як менархе. Деякі дівчата можуть відчувати напружені сексуальні думки та почуття. У них можуть почати з’являтися зриви, а волосся на ногах можуть темніти.
Гормони, пов’язані з статевим дозріванням, також можуть змусити підлітків почуватися емоційно або примхливо. Знову ж таки, це цілком нормально.
Коли дівчата перестають рости у висоту?
Швидкість росту дівчаток під час статевого дозрівання зазвичай досягає свого піку приблизно через 2 роки після початку цього перехідного періоду. Як тільки у дівчат починаються місячні, вони, як правило, виростають ще на 3 або 4 дюйма.
Однак це може відрізнятися. Дівчата, які починають менструацію в більш ранньому віці, часто можуть очікувати збільшення загального дюйма зростання після початку періоду.
Інші фактори, які можуть вплинути на висоту, включають:
- Харчування: Недоїдані діти часто коротші і менші, ніж очікувалося протягом дитинства, але при правильному харчуванні вони можуть наздогнати до дорослого віку.
- Гормональний дисбаланс: Низький рівень щитовидної залози або гормону росту, наприклад, може призвести до уповільнення темпів росту та коротшого зросту дорослого.
- Ліки: Використання деяких ліків може уповільнити ріст. Хронічне застосування кортикостероїдів - один із можливих прикладів цього. Однак хронічні захворювання, для яких часто потрібні кортикостероїди, такі як астма, також можуть впливати на ріст.
- Хронічна хвороба: довготривалі стани здоров’я, такі як муковісцидоз, хвороби нирок та целіакія, можуть призвести до зростання, ніж очікувалося, у дорослого. Діти, які перенесли рак, також можуть бути нижчими, ніж дорослі.
- Генетичні умови: Очікується, що діти із синдромом Дауна, синдромом Нунан та синдромом Тернера будуть нижчими за своїх однолітків. Люди з синдромом Марфана, як правило, вищі.
Оскільки закономірності зростання значною мірою визначаються генетикою, існує багато змін, коли справа стосується «нормальної» висоти. Очікування загального зростання залежно від віку походять від досліджень здорової популяції дітей.
Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) рекомендують використовувати діаграми зростання від Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) до 2 років для орієнтування на очікування. Після 2 років діаграми зростання CDC корисні до 19 років.
Коли груди дівчаток перестають рости?
Розвиток грудей (теларх), як правило, є першою ознакою статевого дозрівання. У міру зростання тіла дівчинки у неї почнуть з’являтися горбки під соском, які називаються грудними бруньками. По мірі зростання цих бруньок вони утворюватимуть груди, що складаються з молочних залоз та жирових тканин.
Деякі аспекти розміру грудей є спадковими, тобто вони працюють у сім'ї. За розміром груди залежать від ваги жінки. Після статевого дозрівання тканини молочної залози продовжують змінюватися і реагувати на гормони протягом усього життя жінки, в тому числі під час менструального циклу, вагітності, годування груддю та менопаузи.
Груди жінки можуть починати розвиватися вже з 8 років і можуть тривати до 18 років.
Іноді підлітки можуть почувати себе несвідомо щодо цього елементу дорослішання, але це нормально:
- мати одну груди трохи більше іншої
- у вас іноді болять або чутливі груди, особливо близько періоду
- мають шишки, прищі або волосся навколо сосків
Чи може щось запобігти або затримати статеве дозрівання?
Добре збалансована дієта, яка дає підростаючим підліткам усі необхідні їм поживні речовини, а підтримка фізичної активності сприятиме постійному зростанню та правильному розвитку.
Але статеве дозрівання та подальше зростання можуть бути відкладені з різних причин. Конституційна затримка, або "запізнення", описує схему подальшого розвитку, яка протікає в сім’ях і не про що турбуватися. Ці підлітки будуть повністю розвиватися, лише пізніше, ніж їх однолітки.
Дівчатам потрібна певна кількість жиру в організмі до того, як їх тіло почне переживати статеве дозрівання. Це означає, що жінки-підлітки, які роблять багато вправ, можуть почати процес пізніше.
У дітей із тривалими захворюваннями, такими як діабет, муковісцидоз, хвороби нирок або астма, також може спостерігатися затримка статевого дозрівання. Це може бути менш імовірним, якщо стан добре контрольований, з обмеженими ускладненнями.
Проблеми з гіпофізом або щитовидною залозою, які виробляють гормони, необхідні організму для росту та розвитку, також можуть затримати статеве дозрівання. Подібним чином проблеми з хромосомами, пов'язані з деякими генетичними умовами, можуть впливати на процес.
Надмірна вага може вплинути на рівень гормонів і сигналізувати про початок статевого дозрівання раніше очікуваного.
Харчування
Харчування важливо, і той, хто недоїдає, може розвиватися пізніше, ніж їхні однолітки. Сильне недоїдання в дитинстві може сприяти затримкам росту, що може мати постійні наслідки, якщо їх не виправити.
ВООЗ описує порушення росту у дітей на основі очікуваної ваги для зростання, зросту для віку та ваги для віку. У дітей, які страждають від неправильного харчування, повторної інфекції та неадекватної психосоціальної стимуляції, найчастіше спостерігається порушення росту.
У 2013 році, за даними Всесвітньої служби з питань голоду, понад 200 мільйонів дітей у віці до 5 років у всьому світі зазнали значного недоїдання або недоїдання, що призвело до ризику затримки статевого дозрівання та інших ускладнень у розвитку.
Винос
Статеве дозрівання та закономірності зростання у кожного різні. Якщо батьки турбуються, вони можуть поговорити з медичним працівником, який може замовити подальші обстеження.
Ретельний фізичний огляд, оцінка харчових звичок, аналізи крові для виявлення медичних захворювань та рентгенівські знімки, які визначають, як старіють та ростуть кістки, можуть бути хорошим способом для початку.
