Як зняти відмерлу шкіру з обличчя
Шкіра природним чином оновлюється кожні 30 днів або близько того. Цей процес відбувається, коли зовнішній шар шкіри, або епідерміс, скидає мертві клітини і замінює їх новими.
Мертві клітини шкіри линяють через звичайні повсякденні дії, такі як натягування та вбирання одягу. Людина не знає, коли старі клітини шкіри опадають протягом дня.
Пілінг - це коли людина швидше позбавляється цих мертвих клітин шкіри з верхнього шару шкіри. Однак люди повинні бути дуже обережними, використовуючи для цього ексфоліант, оскільки ці засоби можуть легко пошкодити чи подразнити шкіру.
У цій статті ми розглядаємо різні способи відлущування шкіри обличчя з урахуванням типу шкіри. Ми також розглядаємо, чого слід уникати, оскільки шкіра на обличчі більш ніжна, ніж на деяких інших ділянках тіла.
Як відлущувати обличчя
Якщо хтось бажає відшарувати своє обличчя, слід виконати ряд кроків:
- Використовуйте щадні методи спеціально для обличчя.
- Уникайте ніжної шкіри навколо очей і на губах.
- Переконайтеся, що обличчя завжди чисте перед відлущуванням.
- Відлущуйте шкіру вручну або хімічно.
Ручне відлущування
Ручне відлущування передбачає використання інструменту або скрабу для фізичного видалення відмерлих клітин шкіри з обличчя.
Хімічне відлущування
Хімічне відлущування передбачає використання м’якої кислоти для розчинення відмерлих клітин шкіри.
Більшість продуктів, що продаються для використання на обличчі, містять низький рівень хімічних пілінгів, тому вони безпечні для використання більшістю людей.
Хімічні відлущувачі можуть не підходити тим, хто має чутливу або суху шкіру, оскільки вони можуть викликати сухість або подразнення.
Для будь-якого хімічного відшарування поступове нарощування може допомогти запобігти подразненню шкіри.
Спочатку люди не повинні використовувати хімічні відлущувачі частіше одного разу на тиждень. Дерматолог може порадити щодо використання та вибору правильного продукту.
Найпоширенішими видами хімічних відлущувачів є:
- альфа-гідроксикислота (AHA)
- бета-гідроксикислота (BHA)
- ретинол
Бажано не використовувати AHA, BHA та ретинол разом, оскільки вони будуть занадто різкими на шкірі.
Форми пілінгу
Нижче ми перелічуємо різні ексфоліанти, які можуть бути варіантом.
Вручну
1. Мочалка
Використання мочалки - хороший варіант для тих, хто має більш чутливу шкіру.
Візьміть звичайну мочалку і змочіть теплою водою, а потім нею потирайте шкіру невеликими кружечками.
Очищення обличчя перед відлущуванням також може бути корисним, оскільки це відкриває пори шкіри.
2. Натуральна губка
Натуральна губка може добре допомогти позбутися від мертвих клітин шкіри на обличчі.
Змочіть і відіжміть губку, а потім невеликими круговими рухами відлущуйте обличчя.
Намагайтеся не сильно тиснути на шкіру, оскільки це може викликати роздратування. Легкими ударами слід легко позбутися від мертвих клітин шкіри, оскільки вони вже не надійно прикріплені до поверхні.
3. Скраб для обличчя
Пілінг-скраби - популярний спосіб позбутися від мертвих клітин шкіри з обличчя. Однак вони можуть пошкодити шкіру, оскільки інгредієнти можуть спричинити мікросльози або подразнення.
Уникайте продуктів, що містять тверді шматочки, які не розчиняються, наприклад, горіхову шкаралупу.
Скраби, виготовлені виробниками з солі або цукру, легко розчиняються і ніжно впливають на шкіру. Однак людям все одно слід користуватися ними лише з обережністю і не частіше одного разу на тиждень. Як правило, вони не підходять людям з чутливою або сухою шкірою.
Як альтернативу купівлі комерційних скрабів для обличчя, людина може захотіти зробити самостійно вдома, наприклад, скраб з цукру або вівсянки. Знову ж таки, вони повинні застосовувати їх на обличчі лише раз на тиждень.
Хімічна
4. АГА
AHA працюють, розчиняючи верхній шар шкіри, виявляючи нові клітини шкіри внизу.
Використовуйте AHA, щоб пори здавались меншими або зменшували вигляд тонких ліній.
Гліколева кислота - найпоширеніший AHA.
5. BHAs
BHA проникають в пори, щоб їх розблокувати, і вони більше підходять для жирного та комбінованого типів шкіри.
Саліцилова кислота - найпоширеніший BHA, і медичні працівники використовують їх для лікування вугрів.
6. Ретинол
Ретинол - це форма вітаміну А, яку люди використовують для догляду за шкірою. Це потужний хімічний ексфоліант, який людина може застосувати для лікування вугрів.
Ретинол може спричинити запалення, тому ті, хто страждає екземою, псоріазом або розацеа, можуть уникати його використання.
Чого слід уникати
Нижче ми перераховуємо, чого слід уникати під час відлущування, та поради щодо запобігання пошкодженню шкіри.
- Будьте обережні, використовуючи засоби, які вже містять пероксид бензоїлу або ретинол, як пропонують Американська академія дерматології. Відлущування поверх використання цих продуктів може спричинити проблеми зі шкірою.
- Уникайте придбання продуктів, які виробники розробили для використання на інших ділянках тіла, оскільки вони занадто жорсткі для ніжної шкіри обличчя. Вибирайте засіб, спеціально призначений для використання на обличчі.
- Уникайте відшаровування пошкодженої або вигорілої на сонці шкіри, або якщо вже є стан шкіри. Тестування ексфоліанту на невеликому ділянці шкіри може допомогти перевірити наявність подразнення.
- Зволожте після відлущування та використовуйте сонцезахисний крем з високим коефіцієнтом захисту шкіри. Усі відшарування підвищують чутливість до ультрафіолетового (УФ) світла.
- Перед голінням або використанням інших методів епіляції відлущуйте. Це допомагає запобігти засміченню відмерлих клітин шкіри, які можуть стати більш відкритими під час гоління.
- Уникайте відлущування вранці важливої події або навіть напередодні ввечері. Видалення мертвої шкіри з обличчя може спричинити почервоніння або подразнення.
Тип шкіри
Важливо зрозуміти тип шкіри людини, щоб знайти найкращий спосіб видалення та відлущування мертвої шкіри з обличчя.
Основними типами шкіри є:
- нормальний
- сухий
- жирний
- комбінація
- чутливий
Визначити тип шкіри людина може вдома, промивши обличчя водою, а потім обережно погладивши його. Через 1 годину тканину слід по черзі притиснути до підборіддя, носа, лоба та щік. Шукаючи сліди жиру на тканині, людина повинна мати можливість виробити свій тип шкіри, як описано нижче:
- Нормальна шкіра: На тканині немає олії та не спостерігається сухості.
- Суха шкіра: На тканині немає олії, шкіра відчуває себе стягнутою або виглядає лущиться.
- Жирна шкіра: Олія на тканині, і шкіра виглядає блискучою.
- Комбінована шкіра: щоки нормальні або сухі; масло на тканині з носа, лоба або підборіддя.
- Чутлива шкіра: шкіра відчуває свербіж і виглядає червоною або сухою.
Резюме
Доступний цілий ряд відлущувачів, і існує безліч простих рецептів приготування скрабу в домашніх умовах. З обережністю використовуйте ексфоліанти, оскільки вони можуть пошкодити чутливу шкіру.
Надмірне використання ексфоліантів або використання занадто жорстких продуктів може викликати подразнення навіть для чутливої шкіри.
М’який пілінг раз на тиждень за допомогою правильного типу ексфоліанту для типу шкіри людини може допомогти зробити колір обличчя чистішим. Це також може допомогти лікувати або запобігати проривам.
