ВАГІТНІСТЬ НА 17 ТИЖНІ: СИМПТОМИ, ГОРМОНИ, РОЗВИТОК ДИТИНИ - РОДЮЧІСТЬ

Ваша вагітність на 17 тижні

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Через 17 тижнів вагітності ваше тіло вносить корективи та простір для стрибка росту, який ось-ось відбудеться у плода.

Скелет вашої дитини з кожним днем зміцнюється, і вони починають підсилювати звуки та голоси.

Це Центр знань MNT ця особливість є частиною серії статей про різні терміни вагітності. Тут пояснюються симптоми кожного етапу, на що чекати та уявлення про розвиток вашої дитини.

Інші статті цієї серії можуть допомогти вам протягом кожного тижня вагітності.

Перший триместр: запліднення, імплантація, тиждень 5, тиждень 6, тиждень 7, тиждень 8, тиждень 9, тиждень 10, тиждень 11, тиждень 12.

Другий триместр: тиждень 13, тиждень 14, тиждень 15, тиждень 16, тиждень 18.

Симптоми

Після 17 тижнів вагітності ви можете відчути рух плода.

На 17 тижні у вас може розвинутися темна смуга посередині шлунка. Це нормальна зміна пігментації, коли живіт розширюється, щоб вмістити зростаючий плід.

Ви почнете відчувати, як плід вперше рухається приблизно в 17 тижнів, і ви можете навіть почати бачити ці рухи. Ваше волосся може почати густіти, оскільки швидкість природного випадіння волосся сповільнюється.

Можливо, енергія повертається до вашого повсякденного режиму, і ви можете почуватися впевненіше, коли шишка стає більш помітною.

Біль може також виникати в попереку і внизу ніг. Плід може чинити тиск на сідничний нерв, що призводить до болю, особливо в задній частині стегон і сідниць.

Гормони

На цьому етапі ваш ніс може закупоритися і закластись у міру зміни гормонів. Це відомий як риніт вагітності і повинен пройти після народження дитини.

Гормональні зміни призводять до набрякання дихальних шляхів, і це може не тільки стати причиною закупорки носа, але і збільшити ймовірність хропіння протягом ночі.

Використовуйте зволожувач повітря або носіть носові смужки, щоб зменшити вплив хропіння і закладеності носа. Природні способи лікування включають використання 100-процентного сольового назального спрею або горщика для неті для очищення від закладеності. Деякі антигістамінні препарати та ліки від алергії безпечні як для вас, так і для немовляти, але перед тим, як приймати їх, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Якщо ці носові симптоми супроводжуються іншими симптомами інфекції, зверніться до лікаря.

Гормони також можуть спричиняти тривогу та депресію на цьому етапі вагітності, крім турбот щодо змін у житті загалом, які виникають із появою дитини на світ.

Поговоріть з лікарем, якщо ви стикаєтесь з емоційними труднощами внаслідок вагітності. Можуть допомогти методи розслаблення, такі як йога, медитація та тривалі ванни.

Розвиток дитини

Ваша дитина швидко росте і тепер важить близько 5 унцій. Плід буде довжиною більше 5 дюймів, приблизно розміром з буфер для нігтів.

На 17 тижні пуповина стає товстішою і міцнішою. Це забезпечує харчування зростаючого ніжного плоду.

Плід нарощує жировий прошарок, відомий як жировий прошарок. Це найважливіша частина метаболічної системи, яка допомагає плоду набирати вагу та заповнює його особливості.

Кістки у вухах плода будуть змінюватися і зростати щодня, а плід буде чути та реагувати на розмови та музику. Плід нарощує вії та брови, і його очі можуть рухатися, навіть якщо вони залишаться закритими.

Пальці розробили лінії, які утворюють відбиток вашої дитини, і вони також будуть рухатися більше.

Що робити

Вправи з низькою інтенсивністю можуть принести велику користь для тіла та розуму під час вагітності.

Аеробіка - це вид вправ, який допомагає зміцнити серце, легені та м’язи.

Жінки, які вже брали участь в аеробіці до вагітності, можуть продовжувати це робити, і це може бути безпечною та ефективною формою фізичних вправ для початку під час вагітності.

Якщо ви починаєте аеробіку під час вагітності, обмежте фізичні навантаження 15-хвилинними заняттями тричі на тиждень. Побудуйте це поступово до чотирьох 30-хвилинних сеансів. Займаючись, ви повинні мати можливість комфортно дихати і розмовляти без труднощів. Просто слухайте своє тіло, оскільки рівень енергії та обмеження змінюватимуться протягом вагітності.

Щоб полегшити пологи та повернути нормальний контроль та роботу кишечника після цього, це може допомогти виконувати вправи на тазовому дні під час вагітності.

Ви можете знайти м’язи тазового дна, зупинивши сечу в середині потоку. М’язи, якими ви зупиняєте потік, - це м’язи тазового дна.

Для зміцнення цих м’язів:

Сядьте, зігнувши коліна на невеликій відстані.
Стисніть задню частину м’яза, ніби намагаєтеся зупинити метеоризм, а потім передню, як коли намагалися зупинити струмінь сечі.
Або негайно зупиніться, або утримуйте протягом чотирьох секунд. Це буде залежати від того, намагаєтесь ви робити довгі або короткі стискання.
Перерва на кілька секунд і повторіть рух.

Набираючи сили, збільшуйте тривалість і кількість повторень. Сідайте робити вправи таким чином тричі на день.

Зміни способу життя

Спосіб життя людини повинен буде поступово змінюватися протягом вагітності, щоб адаптуватися до нового прибуття.

Їжа

Багато жінок відчувають стурбованість тим, що вони не їдять для двох людей під час вагітності. Однак це не обов'язково. На цій стадії плід отримує велику кількість живлення з плаценти та тіла матері. Вагітним жінкам потрібно споживати приблизно від 300 до 400 зайвих калорій на день у другому і третьому триместрах.

Переконайтеся, що ви споживаєте достатньо вітаміну D. Жінки, які вагітні, повинні приймати добавку з вітаміном D у кількості 400-800-МО (МО) щодня, щоб допомогти зміцнити кістки плода.

Клацніть тут, щоб придбати з ряду добавок з вітаміном D. Зверніть увагу, що відкривши це посилання, ви потрапите на зовнішню сторінку.

Ця поживна речовина може входити до ваших пренатальних вітамінів, тому будьте впевнені та прочитайте інформацію про харчові добавки та перегляньте це у свого лікаря.