Чому я відчуваю серцебиття після їжі?
Прискорене серцебиття виникає, коли серце починає битися швидше, і вони відчувають, як тремтіння в грудях, шиї або горлі. Серцебиття може змусити людей відчувати задишку та занепокоєння.
Якщо люди відчувають серцебиття після їжі, їжа або напої, які вони споживали нещодавно, можуть бути відповідальними. Щось у раціоні може також спричинити серцебиття у людини після лежання, хоча це може також трапитися через основний стан здоров’я.
Нижче ми пояснюємо, чому людина може відчувати серцебиття після їжі, а також розглядаємо інші причини.
Що викликає серцебиття після їжі?
Їжа та напої, які вживає людина, можуть призвести до серцебиття. Деякі можливі причини включають:
Алкоголь
Людина може відчувати серцебиття після вживання певної їжі або напоїв.
Алкоголь - це часта причина серцебиття або зміни серцевого ритму.
Дослідники з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско виявили, що алкоголь, ймовірно, може спричинити серцебиття у людей з серцевою аритмією.
Зокрема, це було загальним спусковим механізмом для людей з фібриляцією передсердь, станом, який призводить до того, що верхня частина серця, що включає передсердя, тремтить поза ритмом із шлуночками або нижньою частиною серця.
Лікарі не впевнені, чому алкоголь впливає на серце таким чином, але вони знають, що деякі люди вразливіші до його наслідків, ніж інші.
Кофеїн
Кофеїн - це ще одна їжа, яка, на думку багатьох дослідників, може спричинити серцебиття. Кофеїн зустрічається в:
- кава
- напої на основі еспресо
- газовані напої
- чаї
- шоколад
- деякі енергетичні напої
Однак дослідження 2016 року, яке Журнал Американської асоціації серця опубліковано не виявлено кореляції між споживанням кофеїну та нерегулярним серцевим ритмом.
Індивідуальні реакції
Люди також можуть мати індивідуальну реакцію на певні продукти харчування чи напої, що може спричинити різні симптоми. Це може включати серцебиття.
Лікар часто рекомендує кожному, хто помічає симптоми після споживання певних продуктів, вести журнал, щоб відстежувати, що вони їдять і п’ють, і коли вони відчувають симптоми.
Це може допомогти їм пов’язати свої симптоми з певними елементами їх раціону.
Ліки від астми, діабету та інших станів
Люди також повинні враховувати будь-які ліки, які вони приймають під час їжі. Деякі ліки від застуди, алергії та астми містять фенілефрин або псевдоефедрин, які можуть підвищити пульс.
Люди, які страждають на діабет, можуть використовувати інсулін для зниження рівня цукру в крові. Якщо рівень цукру в крові стає занадто низьким після їжі через надлишок інсуліну, вони можуть відчувати серцебиття.
Добавки
Деякі люди приймають дієтичні добавки до або після їжі, що може вплинути на частоту серцевих скорочень. Приклади харчових добавок, які можуть впливати на частоту серцевих скорочень, включають:
- гіркий апельсин
- ефедра
- женьшень
- глід
- валеріана
Куріння
Деякі люди можуть викурити сигарету до або після їжі, що також може спричинити серцебиття.
Причини серцебиття після лежання
Тривога є частою причиною серцебиття.
До загальних причин серцебиття, яке не стосується певної їжі та напоїв, належать:
- тривожність
- низький кров'яний тиск
- низький рівень цукру в крові
- захворювання щитовидної залози
Люди також можуть відчувати серцебиття внаслідок основних серцевих захворювань, таких як серцева недостатність, кардіоміопатія або порушення роботи клапанів.
Під час вагітності
У вагітних може бути серцебиття, коли вони лежать на спині.
Це пов’язано з тим, що плід може тиснути на основні кровоносні судини, що змушує серце швидше та важче накачувати, щоб не відставати від потреб крові.
У міру настання вагітності може бути зручніше лягати на лівий бік, оскільки це зменшує тиск на судини.
Лікування та профілактика
Лікар розпочне діагностувати можливі причини серцебиття, взявши історію хвороби людини.
Якщо лікар визначить конкретну їжу або напій, що викликає серцебиття, він, ймовірно, порекомендує виключити його з раціону, де це можливо.
Інші методи зменшення серцебиття включають:
- кинути палити
- вживання великої кількості рідини
- підтримання здорового рівня цукру в крові
- вжиття заходів для зменшення стресу та тривоги, таких як фізичні вправи або участь у медитації чи йозі
Люди не повинні припиняти вживання ліків, що викликають серцебиття, якщо лікар не вкаже їм це робити. Вони також повинні повідомити свого лікаря, якщо вони приймають ліки без рецепта, включаючи дієтичні добавки та трави.
Медичні процедури
Лікарі рідко рекомендують медикаментозне лікування, щоб зменшити частоту серцебиття.
Однак вони можуть запропонувати ліки, які називаються бета-блокаторами, або процедуру, яка називається абляцією серця.
Абляція серця включає спалення або абляцію ділянок серця, які надсилають нерегулярні електричні сигнали і викликають серцебиття.
Коли звертатися до лікаря
Люди не повинні ігнорувати серцебиття, в тому числі таке, що виникає після їжі, і повинні регулярно відвідувати лікаря.
Найкраще звернутися за екстреною медичною допомогою з приводу таких симптомів:
- біль або стиснення в грудях
- утруднене дихання
- запаморочення
- почуття непритомності
Винос
Серцебиття може відчувати дискомфорт і стосується симптомів.
Існує кілька дієтичних причин серцебиття. Інші причини можуть включати тривогу, куріння та певні ліки.
Якщо люди часто відчувають серцебиття після їжі або лежачи, їм слід відвідати лікаря, щоб переконатися, що симптоми не обумовлені основним станом.
