Що потрібно знати про феритин та ріст волосся

Феритин - це білок, який зберігає залізо для використання організмом у міру необхідності. Багато частин тіла містять феритин, включаючи селезінку, печінку, кров та волосяні фолікули. Коли у людини низький вміст феритину, він також матиме низький вміст заліза.

Оскільки волосяні фолікули містять феритин, деякі люди думають, що підвищення рівня феритину та заліза відновить здорове волосся. Однак важливо отримати точний діагноз та лікування у лікаря, оскільки занадто велика кількість заліза може спричинити проблеми.

Лікарі можуть використовувати тест на феритин для перевірки рівня заліза в організмі.

Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше про взаємозв’язок між рівнем феритину та рістом волосся.

Ферритин і ріст волосся

Лікар може призначити препарати заліза, якщо вони підозрюють, що низький рівень феритину є причиною випадіння волосся.

Залізо відіграє життєво важливу роль у багатьох важливих процесах організму. Без заліза організм не може створити достатню кількість еритроцитів.

Дізнайтеся більше про роль заліза в організмі.

Еритроцити транспортують кисень по всьому тілу. Коли доступно менше еритроцитів, організм відчуває труднощі з транспортуванням кисню до різних органів і тканин. Це може спричинити цілий ряд проблем, включаючи анемію та випадання волосся.

Одне дослідження показало, що загалом у людей, які страждають від випадіння волосся, рівень заліза нижчий, ніж у тих, хто цього не робив.

Інші невеликі дослідження підтвердили це твердження. Наприклад, одне дослідження показало, що жінки з випаданням волосся мали низький рівень феритину в сироватці крові, що кваліфікувало їх як дефіцит заліза. Це було невелике дослідження, і більш масштабні дослідження можуть допомогти пояснити кореляцію між ними.

Одне з пояснень, чому знижений рівень заліза призводить до випадіння волосся, полягає в тому, що коли в організмі мало заліза, він бере ферритин, що зберігається у фолікулах волосся, для використання в інших місцях тіла. Знижений рівень феритину у фолікулах волосся може послабити саме волосся і призвести до його випадіння.

Залізо є необхідною поживною речовиною, тобто організм не може його виробляти і повинен отримувати його повністю за допомогою дієти. Люди, які вживають недостатньо продуктів, багатих залізом, можуть мати ризик низького рівня феритину.

Прочитайте про 10 найкращих продуктів, багатих залізом.

Дієта - лише одна з причин низького рівня заліза. Інші причини можуть включати:

• рясні менструальні виділення
• значна втрата крові
• вагітність
• гіпертиреоз
• целіакія або непереносимість глютену

Коли лікар діагностує низький рівень феритину, він, як правило, радить людині відкоригувати свій раціон і приймати добавки заліза до нормалізації рівня заліза.

Підвищення рівня феритину

Якщо лікар підозрює, що низький рівень феритину відіграє роль у випадінні волосся у людини, він, як правило, призначає препарати заліза, а потім контролює їх симптоми.

Якщо випадання волосся безпосередньо пов’язане з низьким рівнем заліза та феритину, то теоретично збільшення споживання заліза повинно поповнювати феритин у волосяних фолікулах, що призводить до оздоровлення волосся.

Однак підвищення рівня феритину не призведе до збільшення росту волосся у здорових людей, які мають нормальний рівень заліза та феритину.

Також важливо відзначити, що занадто велика кількість заліза може спричинити побічні ефекти, такі як отруєння залізом і навіть пошкодження органів та тканин.

Зміни феритину та волосся

Окрім випадіння волосся, людина з низьким рівнем феритину може відчувати інші зміни у своєму волоссі.

Окремі волоски можуть стати тоншими, слабшими та схильними до руйнування, або можуть втратити природні локони. Деякі люди кажуть, що відчувають, ніби їх волосся перестали рости.

Якщо низький рівень феритину спричиняє випадання волосся, відновлення рівня заліза в організмі може бути достатньо для його зміни. Однак волосся ростуть повільно, тому може знадобитися деякий час, перш ніж відростати нові, більш здорові волосся.

Якщо люди з нормальним рівнем заліза, які страждають від випадіння волосся, підвищують рівень заліза, вони навряд чи побачать якесь покращення росту волосся. Цим людям слід подумати про розмову з лікарем щодо можливих причин.

Дефіцит феритину та дієта

Якщо лікар стикається з людиною, яка страждає від випадіння волосся і має низький рівень заліза та феритину, він запропонує зміни в харчуванні, що включають підвищений рівень заліза.

Однак лікарі можуть також провести подальші тести, щоб перевірити наявність ознак інших станів, таких як гіпотиреоз, гормональний дисбаланс або дефіцит поживних речовин. Якщо лікар підозрює, що непереносимість їжі, така як непереносимість глютену або целіакія, спричиняє симптоми, лікарі проведуть додаткові тести для виявлення стану.

Якщо збільшення споживання заліза не усуває симптомів, лікарі розглянуть інші варіанти, такі як медичне лікування випадіння волосся або інші можливі основні захворювання.

Ризики та запобіжні заходи

Прийом занадто багато заліза одночасно або протягом тривалого періоду може спричинити проблеми навіть у людини з нижчим рівнем заліза.

Прийом занадто великої кількості заліза може спричинити такі симптоми, як:

• болі в животі
• прискорене серцебиття
• низький кров'яний тиск
• блювота
• кривавий або чорний стілець

Залізо - це окислювач, що означає, що воно може реагувати з іншими молекулами в організмі. Занадто велика кількість заліза в організмі може призвести до серйозних проблем з печінкою та іншими органами. З часом це може призвести до відмови органів або навіть смерті.

Той, хто підозрює, що у них низький рівень заліза, повинен здати аналіз крові. Тільки так лікар може точно діагностувати, чи є у когось низький рівень феритину.

Дізнайтеся більше про ризики перевантаження заліза.

Резюме

Людина, яка зазнає випадіння волосся або зміни волосся, повинна звернутися до лікаря для діагностики.

Існує зв’язок між низьким рівнем заліза та випаданням волосся. Якщо лікарі виявлять низький рівень феритину у людини, яка втрачає волосся, вони можуть порадити їм збільшити споживання заліза, щоб допомогти усунути проблему.

Якщо лікарі виявлять ознаки інших основних захворювань, вони запропонують лікування.

Поліпшення стану здоров’я та відростання волосся вимагає часу, а терпіння - ключове. Деяким людям, можливо, доведеться чекати місяцями, перш ніж помітити помітне поліпшення стану здоров’я волосся. Однак правильне лікування низького рівня феритину може допомогти відновити природні, здорові волосся людини.