Що потрібно знати про серцеву м’язову тканину
Серцева м’язова тканина або міокард - це спеціалізований тип м’язової тканини, що формує серце. Ця м’язова тканина, яка мимовільно скорочується і звільняється, відповідає за те, щоб серце накачувало кров по тілу.
Тіло людини містить три різні види м’язової тканини: скелетну, гладку та серцеву. У серці присутня лише серцева м’язова тканина, що містить клітини, звані міоцитами.
У цій статті ми обговорюємо структуру та функції серцевої м’язової тканини. Ми також охоплюємо медичні умови, які можуть впливати на серцеву м’язову тканину, та поради щодо збереження її здоров’я.
Що таке серцева м’язова тканина?
М'яз - це волокниста тканина, яка скорочується для руху. В організмі існує три типи м’язової тканини: скелетна, гладка та серцева. Серцевий м’яз високоорганізований і містить багато типів клітин, включаючи фібробласти, клітини гладких м’язів та кардіоміоцити.
Серцевий м’яз існує лише в серці. Він містить клітини серцевого м’яза, які виконують висококоординовані дії, завдяки яким серце перекачується і кров циркулює по всьому тілу.
На відміну від скелетних м’язових тканин, таких як ті, що присутні в руках і ногах, рухи, які виробляє серцева м’язова тканина, є мимовільними. Це означає, що вони є автоматичними, і що людина не може ними керувати.
Як функціонує серцева м’язова тканина?
Серце також містить спеціалізовані типи серцевої тканини, що містять клітини “кардіостимулятора”. Вони стискаються і розширюються у відповідь на електричні імпульси з боку нервової системи.
Клітини кардіостимулятора генерують електричні імпульси або потенціал дії, які повідомляють клітинам серцевого м’яза скорочуватися і розслаблятися. Клітини кардіостимулятора контролюють частоту серцевих скорочень і визначають, наскільки швидко серце перекачує кров.
Як вона структурована?
Серцева м'язова тканина отримує свою силу та гнучкість завдяки взаємопов'язаним клітинам серцевого м'яза або волокнам.
Більшість клітин серцевого м’яза містять одне ядро, але деякі мають два. В ядрі знаходиться весь генетичний матеріал клітини.
Клітини серцевого м’яза також містять мітохондрії, які багато людей називають «силовими клітинами». Це органели, які перетворюють кисень і глюкозу в енергію у вигляді аденозинтрифосфату (АТФ).
Клітини серцевого м’яза під мікроскопом здаються посмугованими або смугастими. Ці смуги виникають через чергування ниток, що містять білки міозину та актину. Темні смуги вказують на товсті нитки, що містять білки міозину. Тонкі, легші нитки містять актин.
Коли клітина серцевого м’яза скорочується, нитка міозину підтягує актинові нитки один до одного, що призводить до зменшення клітини. Клітина використовує АТФ для посилення цього скорочення.
Поодинока нитка міозину з’єднується з двома актиновими нитками з обох боків. Це утворює єдину одиницю м’язової тканини, яка називається саркомером.
Інтеркальовані диски з'єднують клітини серцевого м'яза. Проміжки між інтеркальованими дисками передають електричні імпульси від однієї клітини серцевого м’яза до іншої.
Десмосоми - це інші структури, присутні в інтеркальованих дисках. Вони допомагають утримувати м’язові волокна серця.
Які умови на це впливають
Кардіоміопатія відноситься до групи захворювань, які впливають на серцеву м’язову тканину і погіршують здатність серця перекачувати кров або нормально розслаблятися.
Деякі загальні симптоми кардіоміопатії включають:
- утруднене дихання або задишка
- втома
- набряки ніг, щиколоток і стоп
- запалення в області живота або шиї
- нерегулярне серцебиття
- шуми в серці
- запаморочення або запаморочення
До факторів, які можуть збільшити ризик розвитку кардіоміопатії у людини, належать:
- діабет
- захворювання щитовидної залози
- ішемічна хвороба серця
- інфаркт
- хронічний високий кров'яний тиск
- вірусні інфекції, що вражають серцевий м’яз
- клапанна хвороба серця
- рясне вживання алкоголю
- сімейна історія кардіоміопатії
Серцевий напад через закупорену артерію може перервати кровопостачання певних ділянок серця. Згодом серцева м’язова тканина в цих областях почне відмирати.
Відмирання серцевої м’язової тканини може також статися, коли потреба серця в кисні перевищує запас кисню. Це спричиняє викид серцевих білків, таких як тропонін, у кров.
Детальніше про те, як підвищений рівень тропоніну може свідчити про пошкодження серця тут.
Деякі приклади кардіоміопатії включають:
Розширена кардіоміопатія
Розширена кардіоміопатія призводить до розтягування серцевої м’язової тканини лівого шлуночка і розширення камер серця.
Гіпертрофічна кардіоміопатія
Гіпертрофічна кардіоміопатія (HCM) - це генетичний стан, при якому кардіоміоцити не розташовані узгоджено, а натомість дезорганізовані. HCM може перервати кровотік із шлуночків, викликати аритмії (ненормальні електричні ритми) або призвести до застійної серцевої недостатності.
Обмежуюча кардіоміопатія
Обмежувальна кардіоміопатія (РКМ) означає, коли стінки шлуночків стають жорсткими. Коли це трапляється, шлуночки не можуть розслабитися, щоб наповнитися достатньою кількістю крові.
Аритмогенна дисплазія правого шлуночка
Ця рідкісна форма кардіоміопатії викликає жирову інфільтрацію в серцевій м’язовій тканині правого шлуночка.
Транстиретинова амілоїдна кардіоміопатія
Транстиретинова амілоїдна кардіоміопатія (ATTR-CM) розвивається, коли амілоїдні білки збираються і утворюють відкладення в стінках лівого шлуночка. Амілоїдні відкладення призводять до жорсткості стінок шлуночка, що перешкоджає наповненню шлуночка кров’ю та зменшує його здатність викачувати кров із серця. Це форма RCM.
Поради щодо здорової серцевої м’язової тканини
Регулярні аеробні вправи можуть сприяти зміцненню серцевої м’язової тканини та підтримці здоров’я серця і легенів.
Аеробні заходи передбачають рух великих скелетних м’язів, що змушує людину швидше дихати, а серцебиття прискорюється.
Зазвичай такі види діяльності можуть навчити серце ставати ефективнішим.
Деякі приклади аеробних вправ включають:
- біг або біг підтюпцем
- піші прогулянки або піші прогулянки
- їзда на велосипеді
- плавання
- стрибки через мотузку
- танці
- стрибок на місці з піднятими руками
- підйом по сходах
Департамент охорони здоров’я та соціальних служб (DHHS) у своїх рекомендаціях щодо фізичної активності для американців надає такі рекомендації:
- Діти у віці 6–17 років повинні щодня робити 60 хвилин помірних та високоінтенсивних фізичних навантажень.
- Дорослі у віці від 18 років повинні робити щотижня 150 хвилин середньої інтенсивності або 75 хвилин аеробних вправ високої інтенсивності.
- Вагітним жінкам слід намагатися робити щонайменше 150 хвилин аеробної активності середньої інтенсивності на тиждень.
DHHS також пропонує людині спробувати розповсюдити аеробну активність протягом тижня. Дорослі з хронічними захворюваннями або вадами можуть замінити аеробні вправи принаймні двома сесіями для зміцнення м’язів на тиждень.
Резюме
Серцева м’язова тканина - це спеціалізований, організований тип тканин, який існує лише в серці. Він відповідає за підтримку серця, яке накачує і кров циркулює по тілу.
Серцева м’язова тканина або міокард містить клітини, які розширюються і скорочуються у відповідь на електричні імпульси з боку нервової системи. Ці серцеві клітини працюють разом, виробляючи ритмічні хвилеподібні скорочення, що є серцебиттям.
Регулярні аеробні вправи можуть допомогти зміцнити серцеву м’язову тканину та знизити ризик серцевого нападу, інсульту та інших серцево-судинних захворювань.
