Що робити з нежиттю
Щось, що дратує або запалює носову тканину носа, викликає нежить. Щоб зупинити нежить, людині потрібно або зупинити те, що дратує або запалює ніс, або приймати ліки, які допоможуть зменшити запалення і вироблення слизу.
Нежить - це спосіб позбавлення організму від будь-яких мікробів, які можуть його дратувати або запалити. Ніс утворює прозорий слиз, який через кілька днів може пожовтіти або позеленіти.
У медичній літературі професіонали називають нежить ринореєю. У людини може бути нежить, тому що у нього алергія на щось, внаслідок вірусної або бактеріальної інфекції або в результаті впливу факторів навколишнього середовища, таких як температура.
Нижче ми розглянемо деякі найпоширеніші причини нежиті.
Алергія
Лупа тварин - поширений алерген, який може спричинити нежить.
За даними Американського фонду боротьби з астмою та алергією (AAFA), алергія виникає через те, що імунна система людини реагує на певну речовину або алерген.
Деякі поширені алергени включають пилок, лупу тварин та пил.
Ця реакція може спричинити розвиток декількох симптомів, включаючи нежить, чхання, свербіж в очах, подряпину в горлі або кашель.
За даними Національного інституту здоров’я (NIH), типові варіанти лікування алергії включають використання:
- антигістамінні препарати
- деконгестанти
- назальні стероїди
Антигістамінні препарати блокують рецептори в організмі людини, що викликають запалення. Відповідно до статті в журналі Досягнення дерматології та алергології, людина може приймати антигістамінні препарати другого покоління до чотирьох разів вище рекомендованої дози, якщо рекомендована доза через деякий час не допомагає.
Згідно з AAFA, протинабрякові засоби працюють за рахунок зменшення набряку в носі, що викликає закладеність.
Назальні стероїди також зменшують набряк у носі людини, але вони роблять це, використовуючи інший механізм.
Застуда
За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC), багато вірусів можуть викликати застуду, хоча найпоширенішим є риновірус.
Застуда може спричинити нежить у людини. Інші симптоми застуди можуть включати:
- чхання
- закладений або закупорений ніс
- біль у горлі
- головний біль
- болі в тілі
Застуда, як правило, погіршується протягом другого-третього дня і в деяких випадках може тривати до 2 тижнів.
Застуда не вимагає ніякого лікування. Згідно з CDC, застуда оздоровиться сама по собі.
Однак, щоб допомогти собі почуватись краще, людині слід “відпочивати і пити багато рідини”.
Гайморит
Гайморит - це інфекція пазух. Синусит виникає, коли рідини не можуть залишати пазухи людини, що дозволяє розвиватися мікробам.
Причиною, як правило, є вірус, але іноді це може бути бактеріальна інфекція.
На думку деяких експертів, більшість людей, які страждають на застуду, також мають заражені пазухи.
Окрім нежиті, гайморит має інші симптоми, схожі на симптоми застуди.
Медичний працівник може визначити, чи є синусит людини причиною бактеріальної інфекції чи вірусу. Якщо це пов’язано з бактеріальною інфекцією, вони можуть призначити антибіотики.
Якщо синусит людини виникає через вірус, відпочинку вдома має бути достатньо для лікування інфекції.
Неалергічний риніт
Відповідно до статті в журналі Дослідження алергії, астми та імунології, неалергічний риніт викликає симптоми риніту без причини алергії. Такі симптоми включають закупорку або нежить і чхання.
Тригери неалергічного риніту включають зміни погоди, вплив їдких запахів або сигаретного диму та зміни атмосферного тиску.
Наприклад, старіші дослідження в Американський журнал ринології зазначає, що люди, які перебувають під холодним повітрям, такі як ті, хто катається на лижах, можуть відчувати риніт, спричинений холодним повітрям. Дослідження показало, що назальний спрей з іпратропію бромідом може бути ефективним для зменшення риніту, викликаного холодним повітрям.
Однак, як правило, симптоми риніту, викликаного холодним повітрям, стихають, коли людина переїжджає в зону з більш теплим повітрям.
Профілактика
Нежить можна запобігти шляхом усунення основної причини або прийомом ліків для зменшення симптомів.
Наприклад, якщо у когось нежить, тому що у нього алергія на котів, уникати котів, приймати антигістамінні препарати або і те, і інше повинно запобігти розвитку нежиті в майбутньому.
Як варіант, якщо нежить у них трапляється через застуду, відпочиваючи доти, поки імунна система не відбиється від інфекції, повинна позбутися симптомів.
Outlook
Перспективи нежиті залежать від основної причини.
Однак, як тільки людина визначить причину, як правило, вони можуть зробити прямі кроки, включаючи відпочинок, підтримку гідратації або вживання антигістамінних препаратів, щоб ніс перестав текти.
Якщо ці дії не дають результатів, можливо, доведеться поговорити з медичним працівником.
Коли звертатися до лікаря
Якщо людина позбулася основних причин нежиті, але ніс все ще працює, їй слід звернутися до лікаря.
Винос
Часто буває нежить.
Цей симптом розвивається через щось, що дратує або запалює носову тканину людини. Після встановлення причини лікування нежиті, як правило, легко доглядати за допомогою самообслуговування та приймати безрецептурні ліки.
