Який зв’язок між діабетом та інсультом?

У хворих на діабет ризик інсульту вищий, ніж у людей без нього. Але людина може зменшити ризик інсульту, добре контролюючи діабет і вносячи певні зміни у спосіб життя.

За даними Американської діабетичної асоціації, у людини, яка страждає на діабет, шанси отримати інсульт у 1,5 рази вищі, ніж у людей, які не хворіють на це захворювання. Це пов’язано з тим, що часті зміни рівня цукру в крові можуть вплинути на серцево-судинну систему.

У цій статті розглядається зв’язок між діабетом та інсультом. Він також розглядає способи запобігання або зниження ризику інсульту.

Що таке посилання?

Високий рівень цукру в крові може пошкодити судини та нерви, роблячи інсульт більш імовірним.

Інсульт виникає при перериванні кровопостачання мозку. Більшість інсультів виникає внаслідок згущення крові, що блокує кровоносну судину мозку або шиї.

З часом високий рівень цукру в крові може пошкодити судини та нерви. У хворих на цукровий діабет періоди високого рівня цукру в крові більше, ніж у тих, хто не страждає від діабету, особливо якщо стан не є добре контрольованим. Це робить людину з діабетом частіше інсультом.

Люди з діабетом також частіше хворіють на інші захворювання, що підвищують ризик серцевих захворювань та інсульту, такі як високий кров’яний тиск та ожиріння.

Американська кардіологічна асоціація (AHA) повідомляє, що 16 відсотків дорослих людей старше 65 років з діабетом помирають від інсульту, а 68 відсотків помирають від тієї чи іншої форми серцевих захворювань.

Згідно з їх веб-сайтом, AHA вважають діабет "одним із семи основних контрольованих факторів ризику серцево-судинних захворювань", перелік яких також включає ожиріння, високий кров'яний тиск, нездорову дієту та куріння сигарет.

Що потрібно знати про інсульт

Інсульт виникає, коли кровотік блокується в область мозку через згусток або розрив кровоносної судини. Коли це трапляється, клітини мозку в районі позбавляються кисню та поживних речовин, спричинюючи загибель клітинної тканини, а в деяких випадках і пошкодження мозку.

Існує три типи інсульту:

• Ішемічний інсульт виникає в результаті згустку, що блокує приплив крові до мозку.
• Геморагічний інсульт виникає в результаті розриву судини або витоку з ослабленої судини.
• Перехідна ішемічна атака (ТІА), раніше відома як міні-інсульт, виникає внаслідок тимчасових згустків крові або низького припливу крові до мозку.

Симптоми та попереджувальні знаки

Оніміння або слабкість в одній стороні обличчя може бути симптомом інсульту.

Симптоми інсульту та попереджувальні ознаки, як правило, розвиваються раптово. Багато постачальників медичних послуг закликають людей з підвищеним ризиком інсульту вивчати F.A.S.T. попереджувальні знаки та план дій.

F.A.S.T. означає наступне:

• Опущення обличчя з одного боку
• Слабкість руки або одна рука дрейфує вниз, коли обидві руки підняті
• Мовленнєві проблеми, такі як нечітка мова
• Час дзвонити 911

За межами F.A.S.T. Показники, є й інші симптоми інсульту:

• оніміння або слабкість в одній стороні обличчя або тіла
• сильний головний біль
• проблеми з ходьбою та інші проблеми з координацією та рівновагою
• спантеличеність
• проблеми з баченням в одному або обох очах

Ці симптоми, як правило, з’являються раптово і можуть бути серйозними.

Деякі симптоми різняться у чоловіків і жінок. Дізнайтеся про попереджувальні ознаки інсульту у чоловіків тут.

Фактори ризику

Поряд з діабетом існують і інші проблеми зі здоров’ям, які можуть збільшити ризик інсульту у людини:

• гіпертонія
• ожиріння
• високий рівень холестерину
• історія серцевих захворювань
• попередній інсульт, включаючи ТІА
• серповидноклітинна анемія
• порушення кровотечі
• депресія

За даними Центрів з контролю та захисту захворювань (CDC), інсульт частіше зустрічається у певних групах:

• старші дорослі, шанси інсульту подвоюються кожні 10 років після 55 років
• чоловіки, хоча жінки частіше помирають від інсульту
• Афро-американці, при цьому ризик першого інсульту майже вдвічі перевищує рівень білих людей у ​​країні
• Латиноамериканці, американські індіанці та корінні жителі Аляски порівняно з білими людьми в країні
• люди з сімейною історією інсульту

Крім того, фактори способу життя можуть збільшити ризик інсульту у людини, включаючи куріння сигарет, вживання алкоголю або заборонених наркотиків, а також нерегулярні фізичні вправи.

Профілактика

Деякі люди повинні приймати ліки, щоб зменшити ризик інсульту. Для інших достатньо контролювати діабет та підтримувати здоровий спосіб життя для серця, щоб зменшити цей ризик.

Люди, які страждають на діабет, можуть контролювати рівень цукру в крові, звертаючи увагу на свій раціон та вживаючи інші заходи, щоб запобігти стрибку цих рівнів.

Поточні рекомендації Американської діабетичної асоціації рекомендують людям дотримуватися індивідуального плану дієти, який зазвичай розробляється за допомогою дієтолога або дієтолога, для контролю рівня цукру в крові.

Деякі способи зменшення ризику інсульту включають наступне:

• Вправляйтеся регулярно, виконуючи принаймні 2 години 30 хвилин вправ середньої інтенсивності на тиждень, які можуть включати швидкі прогулянки.
• Складіть дієту, яка включає багато овочів і мало нездорового холестерину.
• Кинути курити.
• Дотримуйтесь помірності при вживанні алкоголю.
• Підтримуйте хороший рівень холестерину.
• Підтримуйте здорову вагу.
• Лікуйте високий кров'яний тиск.

Одужання

У людини після інсульту можуть виникнути проблеми з рівновагою та координацією.

Відновлення інсульту у кожного різне. Деякі люди повністю одужують від інсульту за лічені тижні. Для інших це може зайняти роки, а деякі люди ніколи повністю не одужують.

Одужання багато в чому залежить від того, наскільки швидко і ефективно лікар проводить лікування. Якщо людина швидко отримує невідкладне лікування інсульту, вона, швидше за все, матиме кращий результат.

Лікування екстреного інсульту залежить від типу інсульту, але воно може включати наступне:

• препарати, що руйнують згусток
• ендоваскулярні процедури для усунення будь-яких завалів
• хірургічні процедури стентування
• хірургічний ремонт судин

Після інсульту часто виникають деякі затяжні ефекти:

• однобічна слабкість або параліч
• проблеми з розмовою або розумінням мови
• труднощі з вираженням емоцій
• проблеми балансу та координації
• труднощі з контролем сечового міхура або кишечника
• проблеми з їжею та ковтанням
• депресія

Людині, яка перенесла інсульт, може знадобитися реабілітація, залежно від її досвіду. Деякі потенційні елементи реабілітації:

• фізична терапія, яка допомагає врівноважити, координувати та слабко
• трудотерапія для полегшення щоденних завдань
• логопедична допомога, щоб допомогти людині навчитися говорити та розуміти мову

Outlook

Людина, що страждає на цукровий діабет, частіше страждає інсультом, ніж людина, яка не хворіє на це захворювання. Інсульти є п'ятою причиною смерті в США та основною причиною інвалідності.

Деякі люди повністю відновлюються після інсульту, тоді як інші мають тривалі симптоми. Швидке лікування знижує ризик довгострокових ускладнень.

Люди можуть вжити заходів для запобігання інсульту, підтримуючи здоровий спосіб життя та керуючи факторами ризику, включаючи контроль симптомів діабету, різноманітне, поживне харчування та регулярні фізичні вправи.