Які різні розлади харчування є?

Розлад харчової поведінки може вразити майже будь-кого, незалежно від того, чи є у нього недостатня вага чи надмірна вага. Розлад харчової поведінки - це термін, який охоплює цілий ряд станів, що включають ненормальне або порушене харчування.

За даними Національної асоціації розладів харчування, приблизно 10 мільйонів чоловіків та 20 мільйонів жінок, які проживають у Сполучених Штатах, протягом усього життя розвиватимуть харчовий розлад.

Точна причина розладів харчування залишається незрозумілою. Однак експерти вважають, що соціокультурні, біологічні та психологічні фактори відіграють певну роль у їх розвитку.

Багато людей можуть думати про анорексію або булімію, коли думають про розлади харчування. Хоча ці порушення є найпоширенішими, існує кілька інших типів. Читайте далі, щоб дізнатись більше.

Нижче ми надаємо інформацію про деякі найпоширеніші розлади харчової поведінки, включаючи їх типові ознаки та симптоми.

Нервова булімія

Соціокультурні, біологічні та психологічні фактори можуть сприяти розладу харчової поведінки.

Нервова булімія, яку більшість людей називають булімією, - це стан, який зазвичай розвивається в підлітковому або ранньому зрілому віці. Згідно з дослідженням 2016 року, булімія частіше зустрічається серед жінок, ніж серед чоловіків.

Особи, які страждають булімією, як правило, їдять велику кількість їжі дуже швидко, що люди часто називають «переїданням» або «запоєм».

Після запою, людина з булімією зазвичай вживає заходів, щоб очистити своє тіло від зайвих калорій. Поширені методи продувки включають:

• блювота, що викликається самостійно
• прийом діуретиків
• прийом проносних

Не всі хворі на булімію будуть використовувати ці методи очищення. Деякі люди намагаються протидіяти високому споживанню калорій голодуючи або виконуючи надмірні фізичні вправи.

Ознаки та симптоми

Характеристика булімії включає такі думки, почуття та поведінку:

• одержимість вагою та розмірами тіла
• повторюйте епізоди випивки, що супроводжують відчуття втрати контролю
• епізоди продувки для запобігання набору ваги
• загальний страх набрати вагу

Деякі люди з булімією худнуть, а інші підтримують вагу тіла. У будь-якому випадку у людини можуть розвинутися такі побічні ефекти:

• кислотний рефлюкс
• біль у горлі або запалення
• карієс
• сильне зневоднення
• електролітний дисбаланс, який може призвести до інсульту або інфаркту

Нервова анорексія

Нервова анорексія, або анорексія, є одним з найбільш відомих розладів харчування.

Як і булімія, анорексія, як правило, розвивається в підлітковому або ранньому зрілому віці, і вона частіше зустрічається серед жінок, ніж у чоловіків.

Існує два визнаних підтипи анорексії:

Тип запою та продувки: Людина з цим типом анорексії зазвичай очищається після їжі. Вони іноді можуть їсти велику кількість їжі. Крім того, людина може займатися надмірними фізичними вправами, щоб спалити спожиті калорії.

Обмежуючий тип: Люди з таким видом анорексії не п’ють. Натомість, намагаючись схуднути, вони звертаються до дієт, голодування або надмірних фізичних вправ.

Ознаки та симптоми

Типові ознаки та симптоми анорексії включають:

• дуже обмежені харчові звички
• маючи недостатню вагу в порівнянні з іншими людьми подібного зросту та віку
• страх набрати вагу, навіть коли вже є недостатня вага
• одержимість худістю
• спотворений вигляд тіла
• засновуючи самооцінку на вазі або формі тіла
• уникання їжі в громадських місцях або з іншими
• нав'язливо-компульсивні тенденції, у деяких людей

Розлад переїдання

Людина, що страждає запоєм, може відчувати відсутність контролю під час прийому їжі.

Подібно булімії або типу анорексії, що страждає від запою, люди, які страждають запоєм, зазвичай споживають велику кількість їжі дуже швидко. Однак вони не обмежують споживання калорій в інший час і не продувають надмірну кількість споживаної їжі.

Переїдання несе ризик набору ваги, і багато людей, які страждають запоєм, страждають надмірною вагою або страждають ожирінням.

Згідно з оглядом 2012 року, запоїння частіше зустрічається серед чоловіків та людей похилого віку, ніж інші харчові розлади.

Ознаки та симптоми

Людина може мати розлад переїдання, якщо:

• відчувають відсутність контролю під час їжі
• відчуваєте сором або огиду, коли думаєте про їх запої
• споживайте їжу приватно

Розлад румінації

Розлад румінації - це стан, при якому людина відригує частково перетравлену їжу і пережовує її знову, перед тим як проковтнути її або виплюнути. За даними Інформаційного центру з генетичних та рідкісних захворювань, жування відбувається протягом 15–30 хвилин після ковтання їжі.

На відміну від самоіндукованого продування, румінація є мимовільною реакцією. Перший епізод, як правило, починається у відповідь на хворобу, фізичну травму або психологічний переживання. За цих умов відрижка їжі може надати людині певне полегшення. Після проходження фізичної хвороби або травми організм людини може продовжувати регургітувати їжу у відповідь на дискомфорт.

Розлад румінації може початися ще в дитинстві. Немовлята, у яких розвивається румінація, часто покращуються без лікування. Однак наполегливе жування може призвести до потенційно смертельного недоїдання.

Румінація у старших дітей та дорослих зазвичай вимагає психологічного лікування.

Ознаки та симптоми

У людини з цим розладом незадовго до відригування їжі можуть спостерігатися такі симптоми:

• нудота
• необхідність відрижки
• відчуття тиску або дискомфорту

Інші симптоми румінації можуть включати:

• здуття живота
• печія
• болі в животі
• діарея
• запор
• електролітний дисбаланс
• головний біль
• запаморочення
• труднощі зі сном
• втрата ваги
• недоїдання

Піка

Люди з пікою прагнуть і вживають непродовольчі товари. Приклади таких предметів включають:

• ґрунт
• крейда
• цегла
• камінь
• мило
• пральний порошок
• волосся
• шерсть
• папір
• тканина

Піка може початися в дитинстві або в зрілому віці. Згідно з одним дослідженням, розлад найчастіше виникає у таких людей:

• вагітна жінка
• діти, у яких бракує заліза та цинку
• люди з інтелектуальними вадами

Піка може спричинити серйозні та потенційно небезпечні для життя ускладнення. Приклади включають:

• подразнення шлунка
• травма травного тракту
• недоїдання
• отруєння

Уникаючий обмежувальний розлад прийому їжі (ARFID)

Уникаючий обмежувальний розлад прийому їжі (ARFID), який раніше люди називали селективним розладом харчування, схожий на анорексію тим, що передбачає обмеження споживання калорій.

На відміну від анорексії, однак, людина з ARFID не одержимий своїм розміром тіла або збільшенням ваги. Стан може виникнути через відсутність інтересу до їжі, або людина може уникати їжі через сенсорні характеристики їжі.

ARFID може виникнути в будь-якому віці. Це може бути складніше виявити у дітей, які часто метушаться. Однак у дитини з ARFID може спостерігатися затримка росту та розвитку.

Дорослий з ARFID може відчувати втрату ваги та недоїдання. У деяких випадках люди не вживають достатньо калорій та поживних речовин для підтримки своїх основних функцій організму.

Ознаки та симптоми

Деякі ознаки та симптоми ARFID включають:

• значна втрата ваги
• затримка росту (у дітей)
• сильний дефіцит поживних речовин
• залежність від пероральних харчових добавок
• значне втручання у соціальне функціонування

Інші розлади

Деякі харчові розлади, про які повідомляє наукова література, зустрічаються рідше або не мають офіційного визнання. Приклади включають:

• Орторексія: основною характеристикою цього порушення харчування є одержимість споживанням здорової їжі. Медичні працівники не визнають це офіційною умовою.
• Інші зазначені розлади харчування або харчування (OSFED): людина з OSFED має деякі ознаки та симптоми булімії або анорексії, але не відповідає діагностичним критеріям жодного стану.
• Неуточнене порушення харчування та їжі (UFED): стан, при якому людина не відповідає критеріям будь-якого конкретного розладу харчування, але має подібні симптоми та психологічний дистрес.
• Зловживання проносними: хоча технічно це не порушення харчової поведінки, зловживання проносним передбачає надмірне використання проносних засобів для схуднення та схуднення.
• Надмірні фізичні вправи: люди можуть робити надмірну кількість фізичних вправ, щоб спалити калорії та досягти нездорової втрати ваги.

Варіанти лікування

Психотерапія може принести користь людям з розладами харчування.

Люди повинні якомога швидше звернутися за лікуванням розладів харчування. Розлади харчування збільшують ризик ускладнень фізичного здоров’я та психологічних розладів, таких як депресія та тривога.

Тип розладу харчування, який має людина, визначатиме лікування. Як правило, люди зазвичай отримують одне або кілька з наступних методів лікування:

• психотерапія, яка може включати сімейне консультування або когнітивно-поведінкову терапію (КПТ)
• ліки, такі як антидепресанти, нейролептики та стабілізатори настрою
• консультування з питань харчування
• медичне обслуговування та моніторинг

Якщо людина підозрює, що у коханої людини є розлад харчової поведінки, вона повинна заохотити її поговорити зі своїм лікарем. Лікар може направити людину на психотерапію або психіатричне лікування. Вони також можуть направити направлення на допомогу до спеціалізованого центру з розладів харчової поведінки.

Резюме

Порушення харчування є поширеним явищем серед людей, які живуть у США. Знайомство із симптомами може допомогти людям розпізнати розлади в собі та інших.

В ідеалі, порушення харчової поведінки вимагає раннього лікування, щоб запобігти ускладненням здоров’я та додатковим психологічним проблемам.

Люди, які підозрюють, що мають розлад харчової поведінки, повинні звернутися до свого лікаря, який зможе направити їх до відповідних служб охорони здоров’я. У багатьох випадках правильне лікування може допомогти людям повністю вилікуватися.