Що робити з пігментацією
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Пігментація шкіри може бути непривабливою для одних людей, що страждають нею, або психологічно тривожною для інших, на кого вона впливає. Для тих, хто хоче зменшити появу різнокольорових ділянок шкіри, існує кілька домашніх засобів для боротьби з пігментацією, які можуть допомогти.
Пігментація - це забарвлення шкіри. Меланін - це тип пігменту в шкірі. Клітини шкіри створюють меланін для захисту від пошкоджень, спричинених УФ-світлом.
Люди мають різний рівень меланіну в шкірі, що відповідає загальному кольору їх шкіри. Однак шкіра може утворювати занадто багато меланіну на певній ділянці, що призводить до потемніння шкіри. Це гіперпігментація.
Гіперпігментація, як правило, впливає лише на ділянки шкіри, хоча в деяких випадках вона може впливати на все тіло.
Домашні засоби можуть не спрацювати в кожному випадку, і бувають випадки, коли людина повинна звернутися до лікаря для повної діагностики та лікування.
Домашні засоби від пігментації
У багатьох випадках гіперпігментація може добре реагувати на прості домашні засоби.
Домашні засоби мають на меті або поповнити та захистити клітини, або замінити гіперпігментовані клітини свіжими, новими клітинами.
Більшість домашніх засобів включають кислоти та антиоксиданти в певних побутових продуктах, які можуть захистити та збалансувати шкіру.
В одному дослідженні зазначається, що дерматологи використовують багато кислот як хімічний пілінг, щоб допомогти вирішити проблеми зі шкірою, такі як вугрі та пігментація. До цих хімічних речовин належать:
- молочна кислота
- лимонна кислота
- гліколевої кислоти
- саліцилова кислота
Побутові товари не піддають шкіру дії такої кількості цих кислот, як хімічний пілінг в кабінеті дерматолога. Однак вони все ще можуть мати слабкі наслідки та сприяти покращенню зовнішнього вигляду гіперпігментації.
яблучний оцет
Багато людей використовують яблучний оцет на шкірі, щоб спробувати освітлити небажану пігментацію. Яблучний оцет містить оцтову кислоту, яка в деяких випадках може діяти як м’який хімічний пілінг.
Як дослідження в журналі Доказова допоміжна та альтернативна медицина на основі фактичних даних ноти, яблучний оцет також містить поліфеноли. Вони діють як антиоксиданти і можуть захищати клітини шкіри.
Однак прямих доказів про використання яблучного оцту для гіперпігментації небагато. Деякі люди можуть вважати це корисним, але вони повинні бути впевнені, що правильно використовують продукт.
Щоб використовувати цей засіб, нанесіть на пігментовану ділянку протягом декількох хвилин двічі на день 1 частину яблучного оцту та 1 частину води. Після цього ретельно промийте ділянку. Слідкуйте за будь-якими ознаками роздратування та припиніть використання оцту, якщо в цій зоні з’явилося подразнення.
Йогурт або молоко
Йогурт і молоко містять молочну кислоту, яка є загальним інгредієнтом хімічного пілінгу для шкіри. Невеликі кількості цих продуктів можуть також допомогти при м’якій гіперпігментації.
Нанесення йогурту або молока безпосередньо на пігментовану ділянку або змочування ватного диска в молоці та нанесення його на область можуть бути корисними домашніми засобами.
Люди повинні залишити йогурт або молоко кілька хвилин, а потім ретельно промити ділянку та нанести зволожуючий крем. Повторення цього процесу два рази на день може допомогти деяким людям поліпшити шкірні плями.
Зелений чай
Зелений чай та його основна діюча речовина, епігалокатехін-3-галлат (EGCG), можуть допомогти змінити пігментацію шкіри в деяких випадках.
Як огляд у Журнал шкірної та естетичної хірургії зазначає, EGCG - це антиоксидантна сполука, яка може допомогти блокувати процеси в клітинах, що призводять до надмірної пігментації. Листя зеленого чаю також містять галову кислоту та еллагову кислоту, які можуть допомогти поліпшити стан шкіри.
Однак автори зазначають, що для підтримки цих теорій необхідні додаткові дослідження серед людей.
Людям, які хочуть використовувати цей засіб, може допомогти прийом пероральної добавки EGCG або нанесення вологого пакетика зеленого чаю на пігментовану ділянку на кілька хвилин щодня.
Вітамін С
Огляд у Журнал шкірної та естетичної хірургії підкреслюється потенційне лікування домашніх засобів від гіперпігментації, включаючи вітамін С. У таких формах, як аскорбінова кислота або лимонна кислота, вітамін С може допомогти змінити зовнішній вигляд шкіри.
Однак огляд також зазначає, що різний рівень вітаміну С у продуктах харчування ускладнює кількісну оцінку його впливу. Однак дослідники також зауважили, що вітамін С практично не має побічних ефектів і що поєднання його з іншими варіантами може підвищити його ефективність.
Застосування доступних джерел вітаміну С, таких як грейпфрут, лимон або папайя, на шкіру може сприяти збільшенню антиоксидантів на поверхні та освітленню клітин з часом.
Люди можуть використовувати ці джерела разом з іншими домашніми засобами для пігментації для досягнення кращих результатів. Варто зазначити, що вітамін С проте не проникає в шкіру дуже добре.
Червона цибуля
Червона цибуля, або Allium cepa, також може бути корисним засобом для відбілювання шкіри для деяких людей.
Дослідження 2011 року в журналі Дослідження природних продуктів зазначає, що ізоляти з червоної цибулі блокують дії клітин, що призводять до надмірної пігментації.
Що важливо, дослідники розглядали ізольовані сполуки, а не саму цибулю. Необхідні додаткові дослідження на людях, щоб зрозуміти, чи ефективна сама цибуля, але багато людей все ще використовують цибулю як домашній засіб від пігментації.
Простий спосіб використання червоної цибулі - подрібнення цибулі вгору та додавання її в порожній пакетик чаю. Нанесіть мішечок на область гіперпігментації, за допомогою медичної стрічки тримайте його на шкірі, якщо це необхідно.
Алое віра
Нанесення гелю алое вера безпосередньо на пігментовану шкіру також може бути хорошим способом зменшити пігментацію з часом.
Дослідження в журналі Planta Medica, який включав клітини пуголовків, зазначає, що активний інгредієнт алое вера, який називається алоезин або алоїн, може допомогти зменшити пігментацію шкіри.
Хоча додаткові дослідження на шкірі людини можуть допомогти надати кращу підтримку цим результатам, первинні дані на моделях тварин виглядають багатообіцяючими.
Екстракт солодки
Екстракт солодки може також допомогти зменшити пігментацію природним шляхом.
Огляд у Журнал шкірної та естетичної хірургії зазначає, що глабридин, який є основною діючою речовиною солодки, захищає шкіру від пігментації завдяки УФ-променям. Знову ж таки, автори закликають провести більше досліджень на людях, щоб довести цю дію.
Багато актуальних кремів, що містять солодку або її екстракт, можна придбати без рецепта та мати свої власні вказівки щодо використання.
Шовковиці
Листя шовковиці та їх екстракти також можуть бути природними засобами для пігментації.
Як огляд у Журнал клінічної та естетичної дерматології відзначає, активний інгредієнт листя шовковиці блокує фактори, що викликають пігментацію та розсіює меланін.
Дослідження навколо рослини використовують високоочищені форми екстракту. Однак замочування висушених листя шовковиці та нанесення їх на шкіру щодня може також піддавати організму меншу кількість цих самих інгредієнтів, що з часом може дати м’які результати.
Види пігментації
Кредит зображення: Beyond My Ken, 2018
Поширені форми гіперпігментації включають те, що люди часто називають пігментними плямами, які зазвичай трапляються на ділянках тіла при частому сонці.
Багато форм гіперпігментації нешкідливі і є не що інше, як перевиробництво меланіну.
Однак у деяких випадках гіперпігментація може бути ознакою основного захворювання.
Ці умови можуть включати наступне:
- прямі травми від нещасного випадку або стану шкіри
- гормональний дисбаланс
- резистентність до інсуліну
- проблеми з ендокринною системою, яка виробляє гормони
- гормональні зміни внаслідок вагітності
- рак та лікування раку, наприклад, хіміотерапія
У всіх випадках гіперпігментація сама по собі не є проблемою і не представляє ніякого ризику для організму. Однак основний стан може вимагати належного лікування.
Коли звертатися до лікаря
Якщо гіперпігментація не відповідає на ці домашні засоби, люди можуть звернутися до лікаря для повної діагностики та лікування.
Лікування буде залежати від основної медичної причини, якщо така є. Лікарі можуть направити людину до дерматолога, який може проводити лікування, включаючи:
- лазерне шліфування
- хімічний пілінг
- мікродермабразія
- кріотерапія
Ці процеси допомагають повернути шкіру на поверхню і замінити пошкоджені клітини, що може зменшити гіперпігментацію.
Винос
Здебільшого гіперпігментація є косметичним питанням, яке не представляє реальної загрози здоров’ю, крім, можливо, почуття непривабливого для людини.
Декілька домашніх засобів або методів лікування можуть допомогти зменшити ознаки гіперпігментації шкіри. Однак на людях не проводиться багато досліджень, що вивчають вплив багатьох з цих продуктів.
Якщо домашні засоби від пігментації не працюють, люди можуть проконсультуватися з лікарем для обговорення медичних можливостей. Будь-хто, хто стурбований своїми проблемами зі шкірою або хто підозрює, що існує основна проблема, повинен також призначити зустріч, щоб бути впевненим.
Повна діагностика та необхідне медичне лікування можуть допомогти налаштувати розум і уникнути ускладнень.
Деякі домашні засоби, перелічені в цій статті, можна придбати в Інтернеті.
- Купуйте яблучний оцет.
- Магазин зеленого чаю.
- Купуйте добавки EGCG.
- Купуйте добавки з вітаміном С.
- Купуйте гель алое вера.
- Магазин продуктів для витяжки солодки.
- Магазин сухого листя шовковиці.
