Що викликає оніміння і поколювання?

Тимчасове оніміння і поколювання може виникнути після того, як ви проводите занадто багато часу, сидячи, схрестивши ноги, або з головою, що спирається на криву руку.

Але тривале, важке або неможливе оніміння і поколювання зазвичай є ознакою неврологічних станів або пошкодження нервів.

Ця стаття зосереджена на загальних причинах та методах лікування оніміння та поколювання, включаючи розсіяний склероз (РС).

Причини в різних частинах тіла

Оніміння і поколювання можуть виникнути після упирання голови на криву руку.

Оніміння (втрата, зменшення або зміна відчуття) та поколювання (дивне відчуття колючого стану) - це типи тимчасової парестезії.

Ці відчуття зазвичай виникають після сидіння або стояння в певній позі або навіть надто довгого носіння тісного одягу. Це чинить тиск на нерви та судини, зменшуючи відчуття.

Симптоми, як правило, зникають незабаром після зниження або зняття нервового тиску.

Розсіяний склероз

Оніміння і поколювання - два найпоширеніші та ранні симптоми симптомів РС.

РС часто викликає легке до сильного оніміння та поколювання на шкірі або певних частинах тіла, включаючи:

• руки і руки
• ноги і ступні
• обличчя
• тіло, часто по всьому тілу в смузі (іноді описується як обійми РС)

Симптоми оніміння та поколювання РС рідко бувають інвалідними або постійними. Але сильне оніміння може ускладнити людині використання онімілої частини тіла, що може заважати повсякденній діяльності.

Наприклад, оніміння рук може ускладнювати або неможливо тримати речі, друкувати або доглядати за собою. Якщо у когось німіють ноги або ноги, ходьба та водіння можуть бути небезпечними. Люди з онімінням і поколюванням в обличчі також можуть помилково прикусити мову або внутрішній рот.

Сильне оніміння може важко визначити, коли речі дуже гарячі або холодні, збільшуючи ризик опіків та обморожень.

Інші умови

Інші стани, що впливають на центральну нервову систему, які можуть викликати оніміння і поколювання, включають:

• Інсульт. Раптове оніміння руки, ноги або обличчя, особливо на одній стороні тіла, є раннім симптомом інсульту.
• Міні-штрихи. Перехідні ішемічні атаки або міні-інсульти можуть призвести до того, що одна сторона обличчя оніміє і впаде.
• Енцефаліт. У важких випадках запалення в головному та спинному мозку може спричинити втрату відчуття в частинах тіла або частковий параліч рук чи ніг.
• Поперечний мієліт. Запалення спинного мозку може спричинити пояснеподібне відчуття по всьому тулубу, а також слабкість в ногах, а іноді і в руках.
• Пухлини. Пухлини можуть чинити тиск на частини спинного та головного мозку, що призводить до оніміння та поколювання. Пухлини в корі головного мозку (зовнішня область мозку), як правило, викликають оніміння на одній стороні тіла. Пухлини в черепних нервах і поруч із ними, як правило, викликають оніміння та слабкість обличчя. Пухлини, що вражають спинний мозок, можуть спричинити оніміння, як правило, як на руках, так і на ногах.
• Пошкодження спини і шиї. Травми спини та шиї можуть спричинити пошкодження або здавлення нервів, що призведе до оніміння та поколювання.
• Дефіцит магнію. Магній допомагає регулювати багато систем в організмі, включаючи належну роботу нервів. Сильний дефіцит магнію або гіпомагніємія може спричинити оніміння та поколювання.

Деякі інші стани, які націлені на певні частини тіла, можуть викликати оніміння і поколювання. Частини тіла включають:

Ноги і ноги

Люди, які страждають на діабет, можуть відчувати діабетичну нейропатію - тип пошкодження нервів. Це може відбуватися з часом, оскільки метаболічні ефекти діабету в крові пошкоджують нерви.

У третини-половини людей, які страждають на діабет, спостерігається периферична нейропатія - форма, яка, як правило, викликає оніміння і біль у стопах і ногах, або рідше - в кистях і руках.

Руки і ноги

Ряд ліків може спричинити периферичну нейропатію.

Дефіцит вітаміну В12 або згубна анемія може спричинити пошкодження нервів через низький рівень еритроцитів та зменшення циркуляції кисню. Це може спричинити периферичну нейропатію.

Алкогольне ураження печінки може спричинити периферичну нейропатію, вражаючи кисті та ноги.

Ряд ліків також може спричинити периферичну нейропатію, наприклад:

• ліки від артеріального тиску або серця
• хіміотерапія та ліки від раку
• ліки від ВІЛ та СНІДу
• протиалкогольні ліки
• протисудомні засоби
• ліки для шкіри
• ліки, що борються з інфекцією

Пальці

Кальцій життєво важливий для правильної роботи нервів та кровотоку. Гіпокальціємія або дефіцит кальцію може спричинити оніміння та поколювання пальців.

Синдром зап’ястного каналу також може спричинити оніміння, поколювання та біль у кистях та пальцях. Це відбувається, коли серединний нерв, головний нерв на руці, стискається в просторі, де він проходить через зап’ястя.

Руки

Напади паніки або раптові переважні періоди страху і тривоги без реальної небезпеки можуть спричинити цілий ряд симптомів, включаючи оніміння або поколювання в руках.

Обличчя

Зубний біль та інфекції можуть стискати лицьові нерви, викликаючи оніміння обличчя та рота.

Діагностика

Щоб діагностувати причину оніміння і поколювання, лікар перегляне історію хвороби людини, зробить фізичний огляд і поставить запитання щодо симптомів. Потім вони можуть замовити лабораторні дослідження, такі як дослідження крові, щоб підтвердити або виключити потенційні причини.

У деяких випадках лікар може вимагати подальших тестів, таких як МРТ або інші візуалізаційні тести. Електроміографія та дослідження нервової провідності можуть допомогти оцінити ступінь та тип пошкодження нерва, особливо коли невропатія викликає поколювання.

Лікування

Лікування оніміння і поколювання залежить від його причини.

РС

Оніміння, пов'язане з РС, зазвичай відносно нешкідливе і безболісне.

Ніацин, вітамін комплексу групи В, може допомогти зменшити запалення та пов'язане з цим оніміння.

У випадках сильного або хворобливого оніміння лікування може включати короткий раунд прийому кортикостероїдів, який також пришвидшує одужання, зменшуючи запалення.

Декілька ліків, призначених для лікування різних станів, також можуть допомогти зменшити оніміння і поколювання, пов'язані з РС, такі як:

• габапентин
• прегабалін
• карбамазепін
• фенітоїн
• амітриптилін, іміпрамін та нортриптилін

Інші умови

Кілька різних планів лікування можуть допомогти зменшити або впоратися з онімінням і поколюванням, не пов’язаними з РС, наприклад:

• Інсульт. Ліки для лікування згустків при ішемічному інсульті (якщо протягом 3 годин після перших симптомів), а також хірургічні втручання або ендоваскулярні процедури при геморагічному інсульті.
• Поперечний мієліт. Больові ліки, противірусні препарати, внутрішньовенний імуноглобулін або плазмообмінна терапія.
• Менінгіт. Антибіотики, протисудомні засоби та кортикостероїди.
• Пухлини.Хірургія, променева терапія, хіміотерапія та інші лікарські методи лікування.
• Діабетична нейропатія. Фізична активність, здорове харчування, дотримання планів лікування діабету, щоденна перевірка стоп на наявність змін та регулярне обстеження ніг.
• Канал зап'ястя. Брекети на зап’ястя, безрецептурні знеболюючі препарати, вправи на ковзання нервів або хірургічне втручання. Уникання тригерних дій.
• Перніціозна анемія. Ін’єкції вітаміну В12, таблетки, гелі або спреї для носа.
• Гіпокальціємія та гіпомагніємія. Інфузії або добавки, зміни дієти, триматися подалі від тригерів, лікувати основні причини.

Профілактика

Найкращий спосіб запобігти оніміння і поколювання залежить від причини.

Однак кілька звичок у способі життя можуть допомогти запобігти або зменшити оніміння та поколювання, пов’язані з РС, такі як:

• їсти нежирну їжу з високим вмістом клітковини
• отримання достатньої кількості вітаміну D та біотину (вітаміну групи B)
• регулярні помірні фізичні вправи
• вивчення стратегій боротьби з теплом і холодом
• маючи регулярний графік сну
• обмеження або уникнення алкоголю та куріння
• управління та зменшення стресу

Стратегії профілактики інших станів, крім РС, які можуть спричинити оніміння та поколювання, включають:

• вживання дієти з низьким вмістом жиру та багато клітковини, багата фруктами та овочами
• обмеження споживання солі (натрію)
• підтримка здорової маси тіла та індексу маси тіла (ІМТ)
• отримувати 2,5 години аеробної активності середньої інтенсивності щотижня
• обмеження прийому алкоголю і відмова від куріння
• регулярно мити руки водою з милом
• уникати спільного користування продуктами харчування чи іншими предметами з людьми, які потенційно піддаються впливу інфекційних умов
• бути в курсі щеплень
• уникаючи радіаційного впливу
• обмеження повторюваних рухів рук або зап’ястя
• вживайте їжу, багату на вітамін В12, вітамін D, кальцій і магній, або приймайте добавки
• раннє лікування болю в спині та обмеження діяльності, яка посилює біль
• отримання психотерапії
• управління стресом

Коли звертатися до лікаря

Якщо людина відчуває стійке оніміння або поколювання, їм слід поговорити зі своїм лікарем.

Зверніться до лікаря, якщо оніміння або поколювання постійні або виникають без очевидної причини, або якщо вони супроводжують будь-який із наступних симптомів:

• втома
• проблеми із зором
• м’язова слабкість і судоми
• проблеми із сечовим міхуром та кишечником
• біль
• сильна тривога
• біль у спині або шиї
• зниження апетиту

Людям, які відчувають певні симптоми з онімінням і поколюванням, може знадобитися екстрена медична допомога. Ці симптоми включають:

• симптоми з одного боку тіла
• плутанина, проблеми з мовленням або нечітка мова
• біль у грудях
• сильний головний біль
• раптова лихоманка
• судоми
• нудота і блювота
• ригідність м'язів шиї
• світлочутливість
• бліда або пожовкла шкіра
• нерегулярне серцебиття

Резюме

Багато станів можуть викликати оніміння і поколювання, включаючи РС.

Зазвичай ступінь тяжкості, частота та локалізація симптомів залежать від причини.

Хоча деякі причини не можуть вилікувати, у багатьох є тимчасові, безболісні симптоми, на які можна реагувати в домашніх умовах.

Кілька звичок у житті, ліки та види терапії можуть допомогти зменшити або запобігти симптомам.

Люди з незрозумілим онімінням і поколюванням повинні якомога раніше поговорити з лікарем. Перспективи для більшості станів, пов’язаних із онімінням та поколюванням, покращуються при ранньому лікуванні. Наприклад, раннє лікування РС може допомогти зменшити ризик важких ускладнень, особливо інвалідності.