Що викликає нудоту перед місячним?

Деякі люди відчувають нудоту безпосередньо перед тим, як їм настає менструація. Це часто і зазвичай не викликає занепокоєння.

Нудота перед менструацією може бути спричинена багатьма факторами, включаючи судоми, передменструальний синдром (ПМС) та вагітність. Якщо симптоми важкі, це може свідчити про основний стан, такий як ендометріоз.

ПМС є основною причиною нудоти перед менструацією. Приблизно від 20 до 50 відсотків жінок відчувають ПМС за 7-10 днів до початку менструації.

Прочитайте далі, щоб дізнатись про можливі причини та способи лікування нудоти до періоду.

Нудота перед місячним нормальна?

Окрім нудоти перед менструацією, іншими симптомами можуть бути головний біль, втома та м’язові болі.

Нудота перед менструацією є загальним явищем. Однак найважливіше те, що є нормальним для людини.

Почуття нудоти перед менструацією може бути звичайним симптомом для деяких людей. Однак раптова зміна симптомів ПМС може свідчити про основну медичну проблему.

Людина також повинна звернутися до лікаря, якщо вони:

• відчуває цей симптом вперше
• не в змозі стримати будь-яку їжу
• схуднення через частих блювот
• відчуття зневоднення
• блювота, яка посилюється протягом декількох днів

Причини

Нудота перед менструацією часто викликана ПМС. Однак існують деякі інші можливі причини, тому доцільно поговорити з лікарем, якщо симптоми незвичні або заважають повсякденній діяльності.

Передменстуральний синдром (ПМС)

ПМС - дуже часта причина нудоти перед менструацією. Людина часто відчуває додаткові симптоми ПМС, включаючи головний біль, запаморочення, втому, діарею та м’язові болі.

Дослідники досі не впевнені в тому, що спричиняє ПМС, і чому одні люди відчувають це, а інші ні.

Можливі пояснення ПМС включають:

• Рівні серотоніну. Серотонін - це хімічна речовина головного мозку, пов’язана з настроєм. Є деякі докази того, що рівень серотоніну нижчий перед початком місячних. Низький рівень серотоніну може спричинити депресію, тривогу та інші симптоми.
• Нестачі харчування. Вживання недостатньої кількості кальцію або магнію може погіршити ПМС.
• Ендокринні розлади. Ендокринна система регулює рівень гормонів. Проблеми з ним через діабет, захворювання щитовидної залози, синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) або інші захворювання можуть погіршити ПМС.
• Гормональні зрушення. Естроген і прогестерон найвищі після овуляції, оскільки ці гормони відіграють ключову роль під час вагітності. Коли починається період, рівень естрогену і прогестерону падає. Жінки з ПМС зазвичай відчувають нудоту як безпосередньо перед місячним, так і відразу після його початку.
• Генетика. Хоча лікарі не виявили конкретних генів, пов'язаних з ПМС, схоже, вони працюють у сім'ях.

Гормони є хімічними сповісниками організму, тому зміна рівня гормонів може впливати на реакцію організму на багато переживань.

Дослідження у 2018 році жінок, які перенесли операцію на раку молочної залози під загальним наркозом, виявило зв’язок між менструацією та блювотою. Жінки набагато частіше відчували блювоту після хірургічного втручання, коли вони отримували місячні.

Передменструальний дисфоричний розлад

Передменструальний дисфоричний розлад (ПМДР) є важкою формою ПМС. Люди з ПМДД, як правило, також мають серйозні перепади настрою і можуть мати депресію та тривогу.

Ендометріоз

Ендометріоз - це коли тканини, подібні до тканини, що вистилає матку, розвиваються поза нею, прилипаючи до інших органів, таких як яєчники та маткові труби.

Деякі жінки з ендометріозом не мають симптомів. Для інших ендометріоз може бути виснажливим, спричиняючи сильний біль і сильну кровотечу протягом періоду і навіть протягом місяця. Ендометріоз також є основною причиною безпліддя.

Одне дослідження виявило вищі показники проблем із шлунком та травленням у жінок з ендометріозом. Близько 85 відсотків жінок з ендометріозом повідомляли про проблеми шлунково-кишкового тракту протягом попереднього року.

Окрім нудоти, вони також повідомляли про газоутворення, здуття живота, діарею, біль у шлунку та запор.

Вагітність

Нудота і блювота є одними з найперших ознак вагітності. Ці симптоми можуть проявлятися ще до того, як жінка пропустить менструацію.

Незабаром після того, як запліднена яйцеклітина імплантується в матку, організм жінки починає виробляти гормон хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЧ).

ХГЧ може відігравати роль при ранковій нудоті. Це також те, як більшість домашніх тестів на вагітність виявляють вагітність.

Хвороба або інфекція

Не всі симптоми, що трапляються протягом періоду, зумовлені менструацією. Харчові отруєння, шлункові віруси, чутливість до їжі та низка інших проблем зі здоров’ям можуть викликати нудоту приблизно в певний період.

Люди, які вперше відчувають нудоту перед початком менструації, особливо якщо вона сильна або супроводжується блювотою або сильним болем у шлунку, можуть мати не пов’язану з цим хворобу або інфекцію.

Управління

Жінки, які часто стикаються з нудотою перед менструацією, повинні обговорити це зі своїм лікарем.

Кожен, хто відчуває часту нудоту перед місячними, повинен поговорити з лікарем про можливі основні причини. Лікування, яке вони рекомендують, залежатиме від того, що відповідає за нудоту.

Деякі стратегії, які можуть допомогти зменшити легку нудоту, включають:

• прийом ліків проти нудоти, таких як Гравол або Пепто-Бісмол
• відстеження споживання їжі за допомогою харчового щоденника, щоб перевірити, чи немає що-небудь, що може спровокувати нудоту поблизу періоду

Якщо нудота перед менструацією викликана основним захворюванням, лікар може рекомендувати:

• протизаплідні таблетки, які можуть допомогти регулювати гормони, а іноді призначаються при ендометріозі, ПМДД та ПМС
• хірургічне втручання з метою видалення тканини ендометрія, що знаходиться за межами матки
• антидепресанти, особливо селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС), які можуть допомогти регулювати рівень серотоніну та зменшити симптоми ПМДД та ПМС

Outlook

Нудота - загальний передменструальний симптом. Для більшості людей з нудотою до закінчення періоду симптоми можна впоратись за допомогою безрецептурних ліків та уникаючи будь-яких продуктів, що викликають.

Однак, якщо нудота не покращується за допомогою консервативних методів або якщо вона заважає повсякденному життю, людина повинна поговорити з лікарем, який спеціалізується на здоров’ї менструального циклу, і співпрацювати з ними, щоб скласти план лікування.