Що викликає свербіж після душу?

Багато людей із задоволенням приймають душ як частину своєї гігієни. Однак якщо у людини після душу незручно свербить шкіра, це може бути чим завгодно, крім освіження.

Сухість шкіри часто є причиною свербежу після прийняття душу. Вода з душу може позбавити природні олії шкіри, викликаючи сухість і свербіж.

Лікування не завжди може бути таким простим, як нанесення лосьйону або зволожуючого крему. Іноді суха, чутлива шкіра потребує додаткового догляду, щоб полегшити подразнення та сухість, що викликають свербіж.

Важливо також стежити за іншими симптомами - такими як лущення, лущення або висип - які можуть свідчити про стан, який потребує лікування.

Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше про можливі причини свербіння після душу, а також про те, як їх лікувати.

Причини свербіння після душу

Багато речей можуть спричинити свербіж шкіри після прийняття душу або купання. Ось деякі найпоширеніші причини свербіння після душу:

Суха шкіра

Сухість шкіри - часта причина свербежу після душу.

Сухій шкірі не вистачає вологи і може відчувати її стягування або свербіж, особливо після душу. Засоби для чищення, мило та вода можуть видалити природні олії шкіри, які підтримують її пружність та запобігають сухості.

Коли людина приймає гарячий душ, мило та вода забирають олії з шкіри. Це може спричинити відчуття стягнутості та свербіння шкіри. У крайньому випадку шкіра може навіть тріснути або кровоточити.

Найкращий спосіб запобігти свербіж шкіри після прийняття душу - нанести зволожуючий крем відразу після полотенця. Використання важкого зволожуючого крему, такого як крем, олія або мазь, поки шкіра все ще злегка волога, може допомогти ущільнити вологу.

Люди з дуже сухою або чутливою шкірою повинні прочитати етикетки на продуктах перед використанням зволожуючого крему. Це пов’язано з тим, що деякі продукти можуть посилити свербіж, оскільки містять інгредієнти, які подразнюють або викликають алергічні реакції.

Уникайте продуктів, що містять ароматизатори, ментол та алкоголь, оскільки вони можуть викликати подальшу сухість, подразнення та свербіж.

Екзема

Екзема відноситься до запалення шкіри, яке може призвести до свербежу та надмірної сухості. Це хронічний стан, який також може спричинити червону висип або нерівності на шкірі.

Екзема може відчувати ще більший свербіж і дискомфорт після ванни або душу, коли шкірі не вистачає природних масел. Ароматичні засоби для миття тіла, мила та гаряча вода від душу також можуть спровокувати свербіж.

Людям з екземою може знадобитися використовувати гіпоалергенні засоби та застосовувати зволожуючі креми протягом дня. Дерматолог може дати рекомендації щодо того, які продукти використовувати.

Дізнайтеся про 12 найкращих засобів від екземи тут.

Реакція на засоби по догляду за шкірою

Багатьом подобається користуватися душовими миючими засобами, милом та засобами для волосся. Однак ці типи продуктів можуть викликати алергічні реакції у деяких людей, що призводить до свербіння та інших симптомів. Це відомо як контактний дерматит.

Національна асоціація екземи пояснює, що аромат є одним з найпоширеніших інгредієнтів, який може викликати шкірну реакцію.

Якщо людина виявить, що лише зволоження не піклується про свербіж, можливо, йому доведеться змінити засоби для душу. Спробуйте очищаючі та зволожуючі засоби без запаху, щоб побачити, чи свербіж зникає.

Реакція на продукти прання

Ароматизовані вироби для прання також можуть призвести до свербежу після душу, особливо якщо людина використовує ароматизовані вироби на своїх рушниках.

Змивши рушник після купання, можна перенести частину ароматів з господарського мила або пом’якшувача на шкіру. Це може призвести до свербежу та подразнення, якщо у людини є алергія або чутливість до них.

Люди з чутливою або сверблячою шкірою, можливо, захочуть уникати використання пральних засобів, що містять ароматизатори або барвники на своїх рушниках або одязі.

Лікування та засоби

Люди, які помітили свербіж після прийняття душу, можуть знайти полегшення, виконавши наведені нижче дії.

• Зберігайте зливи якомога коротшими та якомога прохолоднішими: уникайте дуже гарячої води та дуже тривалих злив. Використовуйте прохолодну воду протягом коротших періодів часу, щоб уникнути позбавлення шкіри природних захисних масел.
• Уникайте душу більше одного разу на день: більше душу означає більше шансів позбавити шкіру природних масел. Якщо можливо, обмежте душ до одного разу на день. За даними Американської академії дерматології, діти можуть приймати душ рідше, ніж дорослі, приблизно один-два рази на тиждень.
• Уникайте тривалих, гарячих ванн: З тієї ж причини, що і уникати тривалих, гарячих душів, уникайте тривалих, гарячих ванн. Крім того, приймаючи ванну, розгляньте можливість додавання колоїдної вівсянки або олій для ванн, щоб допомогти зволожити шкіру.
• Не дряпайте шкіру: подряпини на шкірі можуть дратувати та травмувати її, а свербіж може посилитися.
• Уникайте використання мочалок, скрабів або жорстких губок: це може дратувати шкіру так само, як подряпини.
• Використовуйте зволожуючі миючі засоби або мило без запаху: уникайте використання продуктів, що містять ароматизатори або спирт. Шукайте гіпоалергенні засоби або засоби, призначені для людей з екземою та чутливою шкірою. Також уникайте продуктів з мильною піною або сильними миючими засобами.
• Акуратно протріть шкіру насухо: не натирайте шкіру рушниками, оскільки це також може спричинити роздратування та видалити з шкіри природні олії.
• Нанесіть важкий зволожуючий крем або мазь без запаху: обов’язково робіть це відразу після того, як погладите шкіру.
• Не застосовуйте велику кількість мила або миючих засобів для піни: миючі засоби можуть погіршити сухість шкіри і не потрібні для ефективного очищення шкіри.
• Використовуйте зволожувач повітря: це може бути особливо корисно в сухому кліматі або протягом зимових місяців. Низька вологість може посилити сухість шкіри.
• Уникайте ароматів пральних порошків та пом’якшувачів тканини: ці інгредієнти можуть потрапити на рушники та одяг та спричинити свербіж після душу.
• Уникайте використання продуктів, що містять ретиноїди: ретиноїди регулюють ріст клітин епітелію, але вони можуть викликати подразнення та погіршити сухість шкіри. До ретиноїдів належать ретинол, адапален та третиноїн. Якщо лікар не призначив їх, людям слід уникати використання ретиноїдів.
• Уникайте або обмежуйте продукти, що містять альфа-гідроксикислоту (AHA): AHA - це інгредієнт, який може викликати печіння або свербіж на сухій або чутливій шкірі.

Якщо після виконання цих кроків після душу немає ознак поліпшення стану або позбавлення від свербежу, найкраще звернутися до медичного працівника.

Деякі природні домашні засоби також можуть бути корисними для лікування сухості шкіри. Прочитайте про них тут.

Коли звертатися до лікаря

Зазвичай людина може лікувати легкий свербіж після прийняття душу, дотримуючись наведених вище кроків та дбаючи про те, щоб шкіра була зволоженою.

Однак у деяких випадках свербіж не пов’язаний із самою шкірою. Стани здоров'я, такі як пошкодження нервів та розсіяний склероз, можуть спричинити надмірну активність шкірних нервів. Це може спричинити свербіж без висипу або іншої очевидної причини.

Свербіж, пов’язаний із нервовими станами, може призвести до надмірних подряпин, які можуть дратувати шкіру та посилювати свербіж. Це також може викликати інфекцію.

Іноді стан психічного здоров’я може змусити людину надмірно подряпати шкіру. Деякі психічні стани, які можуть спричинити це, включають:

• депресія
• тривожність
• обсесивно-компульсивний розлад
• екскоріація (розлад підбору шкіри)

Якщо людина підозрює, що має нервово-психічний стан або психічний стан, їй слід поговорити з медичним працівником.

Резюме

Більшість людей зможуть лікувати свербіж після душу, використовуючи зволожуючі креми, лосьйони та інші домашні засоби.

Однак, якщо свербіж зберігається після випробування цих засобів, людина, можливо, побажає свого лікаря, щоб виключити інші, більш серйозні захворювання.