Що викликає тривогу?

Тривожні розлади виникають, коли людина регулярно відчуває непропорційні рівні страждання, занепокоєння чи страху через емоційний пуск. Визначення причини появи тривоги може бути ключем до успішного лікування.

Для полегшення діагностики умови, що знаходяться під парасолькою тривожних розладів, мають певні характеристики, які відрізняють їх від звичайного почуття тривоги. Різноманітні фактори можуть сприяти виникненню тривожних розладів.

Ця стаття досліджує різні причини тривожних розладів та критерії, які використовував би лікар або психолог для встановлення діагнозу.

Причини

Стрес навколо роботи чи школи може призвести до тривожного розладу.

Тривожні розлади мають складну мережу причин, серед яких:

• Фактори навколишнього середовища: Елементи навколишнього середовища навколо людини можуть посилити тривожність. Стрес від особистих стосунків, роботи, школи чи фінансового становища може суттєво сприяти тривожним розладам. Навіть низький рівень кисню у високогірних районах може посилити симптоми тривоги.
• Генетика: Люди, у яких є члени сім'ї з тривожним розладом, частіше мають цього.
• Медичні фактори: Інші захворювання можуть призвести до тривожного розладу, такі як побічні ефекти ліків, симптоми захворювання або стрес через серйозне основне захворювання, яке не може безпосередньо спричинити зміни, що спостерігаються при тривожному розладі, але можуть спричинити значні корекція способу життя, біль або обмеження руху.
• Хімія мозку: Стресові або травматичні переживання та генетичні фактори можуть змінити структуру та функції мозку, щоб енергійніше реагувати на тригери, які раніше не викликали б тривоги. Психологи та неврологи визначають багато розладів тривоги та настрою як порушення роботи гормонів та електричних сигналів у мозку.
• Використання або відмова від забороненої речовини: Стрес у повсякденному житті в поєднанні з будь-яким із перерахованих вище може служити ключовим фактором, що сприяє тривожному розладу.

Іноді стресові події трапляються в результаті третьої сторони, наприклад, роботодавця або партнера, але тривожні почуття можуть виникати у людей, які кажуть собі, що найгірше станеться. Тривожний розлад може розвинутися без будь-яких зовнішніх подразників.

Непропорційне занепокоєння може виникнути внаслідок поєднання однієї або декількох із зазначених вище причин.

Наприклад, людина може реагувати на стрес на роботі, вживаючи більше алкоголю або вживаючи заборонені речовини, підвищуючи рівень тривожності та ризик подальших ускладнень.

Діагностика

Людина повинна відповідати всім критеріям тривожного розладу, щоб претендувати на діагноз.

Спеціаліст з психічного здоров’я може діагностувати тривогу та виявити можливі причини.

Лікар візьме ретельний медичний та особистий анамнез, проведе фізичний огляд і при необхідності призначить лабораторні дослідження. Ці тести можуть надати корисну інформацію про захворювання, яке може спричиняти симптоми тривоги.

Щоб отримати діагноз генералізований тривожний розлад (GAD), людина повинна:

• переживайте надмірне занепокоєння та тривогу з приводу кількох різних подій або дій протягом більше днів, ніж не менше шести місяців
• мають труднощі з контролем турботи
• мають принаймні три симптоми тривоги протягом більше днів, ніж не за останні шість місяців

Щоб визначити стан, лікар шукатиме один із наступних симптомів тривоги:

• неспокій
• втома
• дратівливість
• напруга м’язів
• труднощі зі сном
• труднощі з концентрацією уваги

Лікар повинен мати можливість відзначити, що симптоми заважають повсякденному життю, можливо, спричиняючи відсутність на роботі чи в школі.

Винос

Ряд факторів може взаємодіяти, щоб викликати тривожний розлад.

Люди з тривожними розладами регулярно мають генетичну схильність до них, і фізичні фактори, такі як дисбаланс гормонів та хімічних речовин в областях мозку, також відіграють важливу роль. Однак фактори навколишнього середовища, включаючи стрес та травматичні життєві події, можуть також впливати на масштаб емоційної реакції на тригер.

Відмова від алкоголю або забороненої речовини також може сприяти занепокоєнню.

Лікар буде розпізнавати та діагностувати тривожний розлад, відзначаючи надмірне занепокоєння, труднощі з керуванням тривожними емоціями та наявність принаймні трьох симптомів тривоги протягом більше днів, ніж не протягом останніх 6 місяців, які були досить сильними, щоб перешкоджати повсякденному життю.

Ці симптоми включають неспокій, втому та дратівливість, а також напругу м’язів та труднощі зі сном та концентрацією уваги.

Q:

Я щодня відчуваю симптоми тривоги, які, здається, не пов’язані з конкретною причиною чи причиною. Що я повинен зробити?

A:

Запишіться на прийом до професіонала. Часто ми не можемо побачити закономірності у своєму власному житті, які очевидні для інших, особливо професіоналів, що мають досвід у цій галузі.

Діллон Браун, доктор філософії Відповіді представляють думку наших медичних експертів. Весь вміст суворо інформаційний і не повинен розглядатися як медична порада.