Які ознаки інфекції верхніх дихальних шляхів?

Інфекція верхніх дихальних шляхів або застуда - це інфекція, яка вражає носові ходи та горло. Лікування, як правило, просте, за винятком випадків, коли у людини також є хронічне захворювання органів дихання, таке як астма.

Для виникнення інфекції верхніх дихальних шляхів (URI) вірус потрапляє в організм, як правило, через рот або ніс. Людина може передавати це через дотик, чи чхання і кашель.

Будь-яке місце, де люди збираються у закритому просторі, наприклад, у класі, офісі чи будинку, може бути зоною високого ризику для поширення URI.

Як правило, URI триває десь від 3 до 14 днів. У деяких випадках URI можуть перерости в більш серйозні захворювання, такі як синусові інфекції або пневмонія.

У цій статті ми розглянемо, як визначити URI, його потенційні причини та доступні методи лікування.

Що таке URI?

URI впливає на носові ходи та горло.

URI - це інфекція, яка вражає верхні повітряні проходи, включаючи:

• гортань - м’язовий орган, що містить голосові зв’язки
• носова порожнина - це простір над і за носом
• носові ходи або ніздрі
• глотка, яка є порожниною позаду носа і рота

Дорослі отримують від двох до трьох URI на рік. Діти, особливо маленькі діти, можуть відчувати більше, оскільки їх імунна система все ще розвивається.

Осінь і зима - найпоширеніші пори року для отримання URI.

Симптоми

Найпоширеніші симптоми URI включають:

• кашель
• дискомфорт в носових ходах
• легка температура, яка частіше зустрічається у дітей
• надлишок слизу
• закладеність носа
• біль або тиск за обличчям
• нежить
• подряпина або біль у горлі
• чхання

Менш поширені симптоми можуть включати:

• неприємний запах з рота
• болі в тілі
• головний біль
• гіпосмія або втрата нюху
• свербіж очей

Причини

Причини URI майже завжди вірусні. Краплі зараженої слини та слизу розпорошуються в повітря, коли людина чхає або кашляє. Інші люди можуть вдихнути їх, або вони можуть приземлитися на поверхні, до яких інші торкаються.

Якщо інша людина потім покладе руку біля рота, вона може отримати інфекцію.

Існує більше 200 вірусів застуди, які викликають URI.

Інші фактори ризику включають:

• пошкодження дихальних шляхів або носової порожнини
• не часто мити руки
• контакт з групами дітей
• багатолюдні місця, такі як літаки та автобуси
• мають аутоімунні розлади
• видалення аденоїдів або мигдаликів, які входять до складу імунної системи
• куріння та пасивне куріння
• проведення часу в лікарні або в центрі догляду

Лікування

Вживання великої кількості рідини та відпочинок може допомогти зменшити вираженість симптомів.

Зазвичай люди можуть самостійно діагностувати URI вдома.

Якщо у людини є які-небудь сумніви щодо того, чи є у нього URI або більш серйозний стан, їм слід поговорити з лікарем.

URI є самообмежувальними, а це означає, що вони зазвичай розсмоктуються без будь-якого медичного лікування.

Однак URI іноді можуть призвести до інших захворювань, або вони можуть мати подібні початкові симптоми до інших станів, включаючи:

• алергічні реакції або сезонна алергія
• астма
• бронхіт
• синусит
• грип (грип)
• пневмонія

Якщо симптоми не зникають або з часом вони погіршуються, а не покращуються, найкраще поговорити з лікарем.

Лікування URI, як правило, передбачає обмеження дискомфорту. Наступні речі можуть допомогти зменшити вираженість або тривалість симптомів:

• нанесення вазеліну на хворі ділянки, які можуть включати губи та ніздрі
• уникаючи задимлених або заповнених перегаром місць
• уникаючи різких перепадів температури
• вживання великої кількості рідини
• підвищення вологості в приміщенні
• відпочиваючи якомога більше
• використання м’яких тканин під час продування носа

Деякі безрецептурні ліки також можуть допомогти дорослим із симптомами URI. До них належать:

Антигістамінні препарати

• бромфенірамін (Bromfed)
• хлорфенірамін (хлор-триметон)
• димедрол (бенадрил)

Знеболюючі засоби

• ацетамінофен (тиленол)
• ібупрофен (Адвіл)

Протизастійні засоби

• оксиметазолін (африн)
• фенілефрин (Судафед ПЕ)
• псевдоефедрин (Судафед)

Домашні засоби

Деякі люди використовують домашні засоби для полегшення симптомів URI. Домашні засоби включають:

• ехінацея
• часник, особливо в сирому вигляді
• меду, особливо в гарячому імбирному або лимонному чаї
• лимонного соку і лимонного чаю
• кореня імбиру в гарячій воді

Коли звертатися до лікаря

Людина повинна звернутися до лікаря, якщо їх симптоми тривають довше 2 тижнів.

Хоча більшість URI вирішуються без медичної допомоги, вони можуть поступово погіршуватися. Найкраще звернутися до лікаря, якщо:

• дихання стає важким
• лихоманка триває більше 3 днів
• URI впливає на існуючий стан
• симптоми тривають більше 2 тижнів
• губи посиніють
• ковтання стає важким
• симптоми з часом погіршуються
• URI повторюється незабаром після відходу

Профілактика

Немає певного способу уникнути отримання URI. Ці інфекції особливо поширені взимку і майже не уникнути, якщо людина проводить час з іншими людьми в приміщенні.

Однак існують кроки, які людина може зробити, щоб зменшити ризик. Це особливо корисно в осінньо-зимові місяці. Профілактичні кроки включають:

• уникаючи сигаретного диму
• уникаючи переповнених та закритих приміщень
• уникати спільного використання питних склянок та посуду
• чищення та дезінфекція місць, до яких торкаються інші люди, наприклад спільних клавіатур
• прикриття рота і носа при чханні та кашлі
• харчуватися здоровою дієтою
• часто мити руки
• регулярно здійснюючи вправи

Резюме

У більшості випадків URI очищається без лікування. Хоча симптоми можуть бути незручними, існує безліч простих заходів, які допоможуть.

Більшість людей одужує від URI протягом 2 тижнів. Однак, якщо симптоми погіршуються або важкі, найкраще звернутися до лікаря для правильної діагностики.