Яким чином “ігрові заходи” можуть допомогти людям із хворобою Паркінсона
Вправи важливі для того, щоб допомогти хворим на хворобу Паркінсона досягти кращої рівноваги та рухливості, але це може бути важко тримати. Голландське дослідження дало позитивні результати завдяки новій програмі для комп'ютерних ігор для домашніх вправ.
Для людей, які страждають на хворобу Паркінсона, фізичні вправи є запорукою міцного здоров'я.
Проект результатів Паркінсона, який є десятирічним дослідженням 12 000 людей у п’яти країнах, виявив, що розпочинати фізичні вправи якомога раніше після встановлення діагнозу та робити принаймні 2,5 години на тиждень можуть уповільнити розвиток захворювання.
Однак яка вправа найкраща?
Доступ, вартість, зобов’язання та самосвідомість можуть стати складними для майже 1 мільйона людей, які страждають на Паркінсона у Сполучених Штатах.
Фонд Паркінсона радить розтяжку, а також аеробні, зміцнюючі та приємні вправи.
Вступайте у дослідження Park-in-Shape у велосипеді, що любить Голландію. Це велике дослідження, яке зараз з'являється в Ланцетова неврологія, використовував мотиваційні програми, щоб залучити людей, які переносять Паркінсона.
Одна контрольна група виконувала вправи на розтяжку, тоді як інша використовувала стаціонарні велосипеди вдома. Остання група продемонструвала значне поліпшення рухових здібностей - порівнянне з тим, що було досягнуто кількома звичайними препаратами Паркінсона.
"Ми провели дослідження з кількох причин", - пояснив Ніколіен ван дер Колк, докторант Медичного центру Університету Радбуда в Неймегені, Нідерланди. Медичні новини сьогодні.
«Попередні дослідження фізичних вправ серед людей показали сприятливий вплив цілеспрямованих тренувань на вдосконалення навичок, наприклад, тренування ходьби покращило швидкість ходьби, однак було невідомо, чи може це також покращити симптоми, які не тренувались безпосередньо.
«Дослідження на тваринах показали важливу роль аеробних вправ у впливі на [Паркінсона]. Тому ми хотіли побачити, який вплив аеробні вправи мали на симптоми [Паркінсона], які безпосередньо не тренувались під час вправи ».
Велосипедна група, якій доводилося їздити на велосипеді по 30–45 хвилин тричі на тиждень протягом 6 місяців, отримувала велотренажери з екранами та іграми, покликаними викликати у них ентузіазм та спонукати до вдосконалення.
Наприклад, вони могли битися самі, бившись до фінішу проти «привидного вершника» своїх попередніх зусиль, або могли взяти на себе групу інших гонщиків - і все це в комфорті власних будинків.
Система, яка відстежувала пульс учасників та відповідно підвищувала ставки, стала жорсткішою, коли вони стали більш підготовленими.
«Exergame» відповідає перевагам ліків
Дослідження, яке провів Департамент неврології Інституту мозку, пізнання та поведінки Дондерса при Медичному центрі Університету Радбуда, показало, що люди з велосипедами значно покращили свою рухову здатність порівняно з тими, хто просто розтягувався.
Насправді учасники з велосипедами набрали на 4,2 бала нижче, в середньому, за оцінкою MDS-UPDRS. Це уніфікована рейтингова шкала, яка вимірює перебіг захворювання.
Велосипедисти також показали кращу серцево-судинну форму:
"Це дослідження показує, що, виконуючи інтенсивні аеробні вправи, [люди з хворобою Паркінсона] можуть покращити свою серцево-судинну форму, що, очевидно, має багато переваг для здоров'я і може обмежити супутню патологію в майбутньому".
Нікольєн ван дер Колк
"Крім того, це показує, що аеробні вправи впливають на рухові ознаки [Паркінсона], подібні до леводопи [препарату, який допомагає контролювати м’язи], проте з основною відмінністю, що фізичні вправи стабілізують, а леводопа покращує ознаки".
Дослідники прийшли до висновку, що збільшення рухової здатності було клінічно значущим і показало користь фізичних вправ у схемі лікування.
Мало того, кажуть вони, але зручність фізичних вправ вдома в цікавій формі - з “ексергером” - виявилася мотивуючим. Учасники здивували дослідників своєю відданістю.
Огляд семи досліджень, присвячених перевагам ігор для Паркінсона, який міститься в Журнал нейроінженерії, показали, що “навантаження” покращує рівновагу та рухові симптоми і допомагає при ходьбі. Це також показало потенціал фізичних навантажень як засобу для підвищення рухових навичок у людей із хворобою Паркінсона.
Це також допомогло подолати проблеми прийняття рішення про те, чим займатись, питання витрат та зобов'язань.
Ван дер Колк сказав, що більшість учасників були задоволені мотиваційними елементами гри.
"Деякі були дуже задоволені функцією підтримки, яку могла виконати їхня сім'я, тоді як інші в основному стимулювалися візуалізацією цілі на екрані комп'ютера велосипеда".
Дослідники кажуть, що тепер вони можуть почати розглядати потенціал розширеної велосипедної програми, щоб уповільнити стан, а також її ефективність для інших розладів.
«Чи мозок краще компенсує нейродегенеративний процес, чи зменшує чи уповільнює нейродегенеративний процес, поки що невідомо. Необхідні додаткові дослідження для вивчення впливу на мозок, а також на симптоми [Паркінсона] протягом більш тривалого періоду часу », - сказав ван дер Колк.
