Пікові витратоміри: Посібник користувача

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Піковий витратомір - це інструмент, що вимірює пікову швидкість видиху (PEFR). PEFR - це кількість повітря, яке людина може швидко виштовхнути з легенів на одному вдиху.

Люди в основному використовують вимірювання PEFR як керівництво для управління симптомами астми.

Однак лікарі можуть також рекомендувати вимірювання пікового потоку для людей з хронічною обструктивною хворобою легенів (ХОЗЛ) для визначення посилення симптомів.

У цій статті розглядається, як працюють лічильники пікових витрат, їх переваги та спосіб їх використання.

Як працюють лічильники пікових витрат?

Людина може за допомогою пікового витратоміра виміряти кількість повітря, яке вона може швидко виштовхнути з легенів на одному вдиху.

Щоб користуватися піковим витратоміром, людина повинна з силою дути в пристрій. Лічильник вимірює примусове повітря в літрах на хвилину.

Індикатор на приладі рухається у відповідь на видих і дає показання за нумерованою шкалою.

Запис вимірювань пікового потоку є частиною планів дій щодо лікування астми, які допомагають лікувати стан. Піковий витратомір корисний для виявлення змін у дихальних шляхах людини, що може свідчити про погіршення симптомів астми.

Навіщо використовувати піковий вимірювач витрати при астмі?

У людей, хворих на астму, може розвинутися звуження дихальних шляхів, що зменшує кількість повітря, яке вони можуть видихнути. PEFR часто змінюється у відповідь на спалах астми. Погода, вплив алергенів та інфекція можуть призвести до зміни астми людини.

Регулярний контроль за допомогою пікового витратоміра може допомогти людині виявити зміни в дихальних шляхах до появи інших симптомів. У деяких випадках зниження показника PEFR є єдиною ознакою майбутнього нападу астми.

У дослідженні 2012 року брали участь 53 людини з астмою, які реєстрували свої симптоми та вимірювали пікові витрати двічі на день протягом 274 днів. Дослідники проаналізували взаємозв'язок між змінами вимірювань пікового потоку та симптомами астми в учасників.

Дослідники виявили, що деякі люди неправильно сприймали свої симптоми як легкі, навіть якщо вони мали значну обструкцію дихальних шляхів. Дослідження також показало, що люди з погано контрольованою астмою мали коливання PEFR, навіть не маючи повідомлених симптомів астми.

Визнання ознак нападу астми за допомогою моніторингу пікового потоку та дотримання плану дій щодо астми може запобігти посиленню симптомів. Поступове зниження PEFR з часом може також свідчити про зниження функції легенів і допомогти лікарю змінити план лікування астми.

Використання пікового витратоміра для ХОЗЛ

Поряд із застосуванням при астмі, піковий витратомір також може бути корисним при інших захворюваннях легенів, таких як ХОЗЛ. У людей з ХОЗЛ також може розвинутися звуження дихальних шляхів та запалення.

Спостерігаючи за своїм PEFR, люди з ХОЗЛ можуть визначити, що для них є нормальним. Як і при астмі, коли спостерігається значне зменшення пікового потоку, це червоний прапор, що щось може спричинити посилення симптомів ХОЗЛ.

Як користуватися піковим витратоміром

Життєво важливо правильно використовувати вимірювач пікової витрати та докласти зусиль для точного вимірювання. Пікові витратоміри мають дещо різну конструкцію залежно від виробника, але всі вони вимагають однакової процедури.

Люди повинні проводити вимірювання пікового потоку стоячи. Для використання пікового витратоміра виконайте такі дії:

  1. Переконайтеся, що індикатор або покажчик встановлені на нуль.
  2. Дихни глибше.
  3. Помістіть витратомір у рот мовою вниз, подалі від мундштука, і закрийте губи навколо мундштука.
  4. Здуйте сильно і швидко. Індикатор рухатиметься у відповідь на видих.
  5. Перевірте число на шкалі поруч із покажчиком або індикатором. Це пік видихувального потоку.
  6. Поверніть індикатор назад до нуля і повторіть ще двічі.
  7. Запишіть найкращу з трьох спроб у діаграму чи зошит.
  8. Вимірюйте піковий потік щодня в один і той же час протягом декількох тижнів, щоб визначити особисті результати.

Що означають результати?

Прогнози пікового потоку залежать від статі, віку та зросту людини. Однак для людини важливіше визначити свій особистий рекорд або те, що для нього є “нормальним”.

За даними американського Фонду боротьби з астмою та алергією, люди можуть визначити свій особистий результат, використовуючи пристрій щодня протягом декількох тижнів та реєструючи найбільшу кількість, яку вони можуть досягти.

Як тільки людина знає своє особисте найкраще, вона може визначити, чи змінюється її піковий потік чи ні. Результати пікового потоку можуть вказувати на різні речі, залежно від того, покращилось, погіршилось вимірювання чи залишилося незмінним.

Зміни пікового потоку можуть свідчити про наступне:

  • необхідність отримання невідкладної медичної допомоги
  • спалах симптомів астми
  • ліки ефективно
  • людина добре контролює астму
  • необхідність щодня міняти ліки

Зони пікового потоку

Щодня вимірюючи піковий потік протягом декількох тижнів, людина може визначити свої особисті найкращі результати. Подальший моніторинг пікового потоку включає визначення того, який відсоток його «найкращих» результатів отримує людина під час будь-якого даного вимірювання.

Зони пікового потоку інтерпретують пікові витрати та допомагають людині знати, які кроки вони повинні зробити для лікування своєї астми.

За даними Американської асоціації легенів, зони пікового потоку, які слід дотримуватися, включають:

ЗонаВідсотокЩо це сигналізуєЗелений80–100% від особистого найкращого числа
  • Хороший контроль астми.
  • Симптоми відсутні.
  • Жодних попереджувальних ознак спалаху астми немає.
Жовтий50–80% від особистого найкращого числа
  • Можуть бути такі симптоми, як нежить, кашель та втома.
  • Дотримуйтесь плану дій щодо лікування астми.
  • Можливо, людям доведеться прийняти швидкодіючий інгалятор.
  • Зателефонуйте лікареві, якщо піковий потік не покращується.
ЧервонийМенше 50% від особистого найкращого числа
  • Невідкладна медична допомога.
  • Зазвичай присутні такі симптоми, як хрипи, задишка та кашель.
  • Використовуйте швидкодіючий інгалятор.
  • Зверніться до лікаря або зателефонуйте 911, якщо проблеми з диханням тривають.

Резюме

Піковий витратомір - це невеликий прилад, який вимірює кількість повітря, яке людина може вимушено видути з легенів одним швидким вдихом. Це один із показників змін дихальних шляхів, які можуть відбуватися у людей з астмою або ХОЗЛ.

Щоб отримати піковий витратомір, зверніться до лікаря. Вони можуть дати вам один або порекомендувати тип придбання. Існує безліч різновидів на вибір в Інтернеті.

Вимірювання пікового потоку у людини може свідчити про погіршення симптомів астми або стану легенів. Хоча це лише один тест, він може бути корисним інструментом для визначення необхідного лікування, включаючи екстрену медичну допомогу.

none:  біль у спині тропічні хвороби кістозний фіброз