Як змінюються молочні залози з віком і чому?

У міру того, як люди старіють, їх організм природним чином виробляє менше репродуктивних гормонів, і це може призвести до змін текстури та форми грудей.

Старіння впливає на всіх по-різному. Вікові зміни в грудях зазвичай не є шкідливими, але є природною частиною старіння.

Ці зміни в молочних залозах відбуваються в результаті низького рівня естрогену та зміни еластичності шкіри. Старіння також збільшує ризик розвитку наростів, таких як міома, кіста та рак, що все може вплинути на зовнішній вигляд грудей.

У цій статті ми пояснимо, як старіння впливає на груди, і обговоримо варіанти лікування та поради щодо профілактики.

Як старіння впливає на груди?

Зміни форми та текстури грудей людини є природною частиною старіння.

З часом рівень естрогену падає, що призводить до втрати тканини залози в грудях. Разом із зміною еластичності шкіри це може призвести до того, що груди здаються меншими та нижчими, ніж раніше. Зовні також можуть змінюватися соски.

Можливі зміни грудей, які можуть статися в результаті старіння, включають:

• розтяжки або зморшки, що з’являються на шкірі грудей
• груди виглядають подовженими, розтягнутими або сплощеними
• зайвий простір між грудьми

Зміни грудей можуть відбуватися через:

Низький рівень естрогену

Коли жінки старіють, їх організм починає виробляти менше репродуктивного гормону естрогену, ніж раніше. Естроген стимулює ріст тканин молочної залози, тоді як низький рівень цього гормону призводить до зменшення молочних залоз. Жир може заповнити новий простір, завдяки чому груди виглядають м’якшими та менш наповненими.

Низький рівень естрогену також може призвести до того, що сполучна тканина молочної залози втратить свою еластичність і зневодниться.

Ці зміни можуть призвести до того, що молочні залози здаються меншими, і вони можуть здаватися провисаючими.

Інші симптоми низького рівня естрогену включають:

• нерегулярні або відсутні періоди
• припливи
• нічна пітливість
• болючість грудей
• головний біль
• зміни настрою
• втома
• труднощі з концентрацією уваги
• втрата кісткової маси

Під час менопаузи рівень естрогену та прогестерону в організмі значно знижується.

За даними Управління з питань жіночого здоров’я, жінки офіційно досягають менопаузи, коли у них немає менструації щонайменше 12 місяців безперервно. У США середній вік менопаузи становить 52 роки.

Зміни шкіри

З часом шкіра починає тоншати, втрачати жир, з’являються зморшки та пігментні плями. Так само грудні залози починають втрачати жир, а тканини втрачають еластичність. В результаті вони виглядають меншими та нижчими.

Наростання в тканинах молочної залози

Шанси розвитку наростів у грудях, таких як міома, кісти та пухлини, збільшуються з віком. У більшості випадків ці грудочки неракові, і у більшості самок вони є. Однак важливо звернутися до лікаря для перевірки будь-яких нових грудок.

Неракові грудочки можуть включати наступне:

• Міома - це доброякісні розростання, що складаються з волокнистої сполучної тканини.
• Кісти - округлі, ніжні грудочки, що містять рідину. Складна кіста може містити як тверді, так і рідкі компоненти.
• Протокова або часточна гіперплазія виникає, коли клітини, що вистилають молочні протоки, надмірно ростуть.
• Фіброаденоми відносяться до доброякісних пухлин, що складаються із залозистої та сполучної тканини. За даними Американського онкологічного товариства, фіброаденоми найчастіше вражають жінок у віці від 20 до 30 років.
• Внутрішньопротокові папіломи - це доброякісні пухлини, які ростуть усередині молочних проток. Вони часто викликають кров’янисті виділення з сосків.
• Аденоз викликає збільшення часточок у грудях. Вони іноді містять відкладення кальцію, що може зробити їх схожими на рак на мамографії.

Рак молочної залози

За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC), лікарі найчастіше діагностують рак молочної залози у людей віком від 50 років. Однак для молодих людей важливо регулярно проводити самообстеження молочних залоз та регулярно відвідувати мамографію.

Про те, як зробити самообстеження грудей, читайте тут.

Клітини раку можуть перерости в нарости, які люди можуть відчувати під шкірою під час самообстеження грудей.

Інші симптоми можуть включати:

• набряки в грудях
• почервоніння, лущення або поглиблення шкіри грудей
• втягування соска
• виділення з сосків

Дізнайтеся більше про симптоми раку молочної залози, крім грудочки, тут.

Гормональна терапія

Гормональна терапія впливає на кількість гормонів, які виробляє організм.

Лікарі часто використовують цей вид терапії для лікування позитивного до гормонів рецептора гормону шляхом уповільнення росту ракових клітин.

Гормональна терапія може зробити груди більш твердими або щільними. Ці зміни можуть також відбутися, якщо люди приймають гормональну терапію менопаузи або гормональний контроль за народжуваністю.

Коли звертатися до лікаря

Люди повинні звернутися до свого лікаря, якщо вони відчувають такі симптоми основного захворювання:

• здуття шкіри, почервоніння або потовщення шкіри грудей
• тверді грудочки в грудях
• заглиблення або втягування соска
• аномальні виділення з сосків

Лікарі можуть використовувати УЗД, МРТ або біопсію для виявлення змін всередині молочної залози.

Лікування

Старіння - це природний процес, і вікові зміни грудей не є шкідливими і не потребують лікування.

Однак, якщо людина відчуває дискомфорт зі змінами в грудях, вона може поговорити з лікарем щодо таких варіантів:

• косметична хірургія, яка використовує імплантати або ін’єкції, щоб зробити груди більш повними
• косметична хірургія з метою репозиції сосків
• лікування та домашні засоби від розтяжок

Підтримання здорової ваги тіла за допомогою регулярних фізичних вправ та збалансованого харчування також може допомогти зменшити вікові зміни грудей.

Про п’ять способів поліпшення здоров’я шкіри читайте тут.

Профілактика

Використання сонцезахисного крему може допомогти зменшити вікові зміни грудей.

Хоча неможливо повністю запобігти природному процесу старіння, люди можуть зменшити ймовірність значних вікових змін грудей шляхом:

• носіння підтримуючих бюстгальтерів
• регулярно здійснюючи вправи
• харчуватися збалансовано
• підтримання здорової маси тіла
• мінімізація пошкодження сонця шляхом обмеження перебування на сонці та носіння сонцезахисного крему
• кинути палити

Резюме

У міру старіння організм виробляє менше репродуктивних гормонів. Це зниження рівня гормонів сприяє зміні форми та текстури грудей.

Низький рівень естрогену може призвести до зменшення молочних залоз, а сполучна тканина в грудях втратить свою еластичність. Ці зміни можуть призвести до того, що груди виглядають м’якими або сплощеними.

Старіння грудей - природний процес. Якщо людині незручно зі змінами, вони можуть керувати ними за допомогою косметичної хірургії та місцевих мазей.

Відмова від куріння може допомогти зберегти здорову шкіру та тканини. Ведення здорового способу життя шляхом регулярних фізичних навантажень та збалансованого харчування може допомогти мінімізувати ступінь вікових змін грудей.