Чи можуть ефірні олії зменшити варикозне розширення вен?
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Варикозне розширення вен або павутинних вен може виникнути внаслідок старіння, вагітності або занадто довгого сидіння. Вони також схильні працювати в сім'ях.Поряд із медичними процедурами, людина може захотіти спробувати домашні засоби від варикозу, включаючи ефірні олії.
Варикозне розширення вен - це більше, ніж зазвичай, вени, які зазвичай з’являються на ногах. Вони мають підняті і часто виті вени, які можуть бути синього, червоного або тілесного кольору. Іноді ці вени можуть боліти, набрякати або свербіти.
Існує кілька досліджень, які дозволяють припустити, що ефірні олії, такі як виноградна лоза, лаванда або деревій, можуть зменшити або зменшити появу варикозних або павутинних вен. Однак у цій галузі потрібні додаткові дослідження.
У цій статті ми розглянемо найкращі оливи для використання та докази, що їх підтримують. Ми також розглядаємо причини та профілактику варикозу та інші методи зменшення варикозу.
Причини варикозного розширення вен
Вени відповідають за повернення крові, яка не має кисню, назад до серця. У вені періодично є крихітні клапани, які зупиняють кров назад.
Однак, якщо ці клапани слабшають або пошкоджуються, кров може текти назад і зливатися. Результатом може стати варикозне розширення вен.
Варикозне розширення вен найчастіше з’являється на ногах, оскільки вени на ногах перебувають під найбільшим тиском, щоб повернути кров у серце.
Кілька факторів ризику збільшують ймовірність того, що у людини буде варикозне розширення вен. До них належать:
- старіючи, оскільки клапани у венах з часом починають слабшати
- генетична історія членів сім'ї з варикозним розширенням вен
- вагітність, оскільки зростаюча матка надає додатковий тиск на вени людини
- надмірна вага
- сидячи протягом тривалого періоду часу
- перебування на сонці, яке в основному викликає варикозне розширення вен на обличчі
Хоча варикозне розширення вен зазвичай не є основною причиною для занепокоєння, воно може дратувати, а іноді і болісно. Іноді людина може відчувати виразки або виразки на шкірі, пов’язані з поганим кровотоком в ногах.
П’ять найкращих ефірних масел від варикозу
Ефірні олії отримують з рослин, включаючи квіти, трави або дерева. Ці олії часто використовують для альтернативних методів лікування. Дозування та інструкції, що додаються до них, не регламентовані, тому перед вживанням ефірних масел людина повинна поговорити з лікарем.
Деякі ефірні олії, які вивчали щодо варикозу та таких симптомів, як набряк ніг, включають:
1. Ефірна олія лаванди
Згідно з журналом, запах лаванди допомагає зменшити біль Доказова допоміжна та альтернативна медицина на основі фактичних даних.
Вважається, що лаванда впливає на хімічні речовини головного мозку, такі як серотонін та ГАМК, які пов’язані з полегшенням болю.
Нанесення лаванди на шкіру може зменшити біль і розмір шкірних виразок при масажі ніг або інших уражених ділянок.
2. Ефірна олія кінського каштана
Екстракт насіння кінського каштана (HCSE) можна приготувати у вигляді гелю для місцевого застосування, настоянки для прийому всередину або таблетки. Це може бути корисно для зменшення набряку, болю та свербіння.
Відповідно до статті, опублікованої в журналі Досягнення терапії, місцеве застосування HCSE допомогло зменшити симптоми варикозного розширення вен, включаючи набряк ніг, біль у ногах, свербіж та важкість.
Хоча спосіб дії точно не відомий, вважається, що HCSE утримує маленькі ділянки вен, відомі як капіляри, від руйнування.
3. Ефірна олія морської сосни
Дослідження показали, що ефірна олія морської сосни може зменшити набряк або набряк в ногах людини.
Дослідження 2018 року показують, що ефірна олія кори морської сосни, також відома як морська олія сосни, має протизапальну дію.
Це дослідження також виявило, що олія кори морської сосни перевершує екстракт кінського каштана для зменшення набряків, пов’язаних із хронічною венозною недостатністю, яка може спричинити варикозне розширення вен. Однак це дослідження протестувало лише 40 людей, тому необхідні додаткові дослідження.
4. Ефірна олія виноградної лози
Ефірна олія виноградної лози може зменшити набряки в ногах людини, включаючи набряки, пов’язані з варикозним розширенням вен.
Згідно з дослідженням, опублікованим у Журнал Німецького товариства дерматологів, прийом екстракту червоної виноградної лози у дозах від 360 до 720 міліграмів на день сприяв зменшенню набряків гомілки, пов’язаних зі слабким кровотоком по венах, що також називається венозною недостатністю, що є частою причиною варикозу.
5. Ефірна олія деревію
Ефірні олії, витягнуті з рослини деревію, традиційно використовуються для лікування варикозу. Коли людина наносить деревій на шкіру над варикозом, це може допомогти зменшити їх симптоми.
Інші методи лікування
Існують інші способи лікування варикозу, крім ефірних масел, які люди можуть спробувати.
Інші методи лікування варикозу включають:
- Компресійні панчохи. Це загальне лікування варикозного розширення вен, оскільки воно покращує кровообіг в уражених місцях. Люди можуть придбати їх у вільному продажу або через Інтернет, а лікар може призначити міцніші компресійні панчохи, коли це необхідно.
- Склеротерапія. Це лікування включає ін’єкцію хімічних речовин у варикозне розширення вен, що призводить до того, що вени набрякають і закриваються. Вени можуть вимагати декількох процедур, щоб переконатися, що вони назавжди зникнуть.
- Лазерні процедури. Лазерне лікування може допомогти у лікуванні варикозу, розмір якого менше 3 міліметрів.
- Ендовенозне лікування. Ці методи зазвичай проводяться в кабінеті лікаря і передбачають введення невеликого катетера у вену та використання тепла для закриття ураженої вени. Оскільки варикозне розширення вен погано діє, спочатку його ущільнення зазвичай не викликає значних побічних ефектів.
- Хірургічне лікування. Якщо варикозне розширення вен дуже велике і турбує, людині може знадобитися хірургічне втручання. Це передбачає видалення вен у процедурі, відомій як перев’язка та позбавлення.
Лікарі часто вигадують нові методи лікування варикозу. Однак варикозне розширення вен є нормальним явищем, і якщо воно не викликає у людини значних симптомів і не має побічних ефектів, зазвичай вони не потребують медичного або інвазивного лікування.
Профілактика варикозного розширення вен
Оскільки генетика та гормони відіграють важливу роль у розвитку варикозу, не завжди вдається запобігти їх утворенню. Однак є кілька кроків, які людина може зробити, щоб зменшити ризик розвитку варикозу.
Можливі кроки для запобігання варикозу включають:
- Регулярні фізичні вправи для поліпшення кровообігу та сприяння поверненню крові до серця.
- Дієта та фізичні вправи для підтримки здорової ваги.
- Уникайте схрещування ніг, якщо довго сидите, оскільки це може зменшити приплив крові до ніг.
- Часті перерви на прогулянки для стимулювання кровотоку в ногах і по всьому тілу.
- Носіння допоміжних панчіх, які забезпечують м’який тиск на стискання ніг і стимулюють повернення кровотоку.
- Уникайте надмірно щільного одягу навколо талії, паху та верхньої частини ніг, оскільки це може обмежити приплив крові назад до серця.
- Скорочення солі, оскільки надмір натрію може призвести до набряку.
Ризики ефірних масел
Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) не регулює ефірні олії. Однак ці оливи підпадають під "загальновизнану безпеку" або класифікацію GRAS.
Для забезпечення ефірних масел перед використанням їх слід розвести в олії-носії. Покладіть від 3 до 5 крапель ефірної олії в 3 столові ложки солодкого мигдалевого масла, кокосового масла, яке було підігріте, або оливкової олії і обережно нанесіть на шкіру.
Ефірні олії не часто викликають значні побічні ефекти, хоча вони можуть бути токсичними при ковтанні, що призводить до нудоти та блювоти.
Нанесення ефірних масел на шкіру може також спричинити алергічні реакції або подразнення шкіри у деяких людей. Людина завжди повинна робити тест на пластир перед тим, як використовувати масло. Це передбачає нанесення невеликої кількості ефірної олії на невеликий ділянку шкіри та очікування протягом ночі, щоб перевірити наявність набряків або алергічних реакцій.
Нарешті, людина, яка застосовує цитрусові олії, може виявити, що їх шкіра стає більш чутливою до сонця.
Outlook
Якщо варикозне розширення вен не викликає у людини медичних проблем, вони, як правило, не вимагають інвазивного лікування.
Якщо додавання ефірних масел та масаж ніг допомагає людині відчувати зменшені симптоми, то це може бути корисно.
Людина завжди повинна поговорити зі своїм лікарем про використання ефірних масел для лікування варикозу та про інші методи лікування, якщо ефірні олії не ефективні.
