Простий текст може допомогти утримати діабет під контролем
Надання людям безпечного способу управління власною допомогою може бути ефективним рішенням для тягаря охорони здоров’я, що виникає при тривалих умовах. На думку дослідників у Китаї, це може бути у вигляді текстових повідомлень.
Дослідники виявили, що низка простих мотиваційних текстів може поліпшити контроль рівня цукру в крові у людей з діабетом та ішемічною хворобою серця.
Це не тільки доступне та масштабоване рішення, це ще й таке, яке дослідники можуть застосувати майже до будь-якого населення в усьому світі.
Дослідники обрали для дослідження людей з діабетом та серцево-судинними захворюваннями, оскільки їм потрібно приділяти особливу увагу своєму тілу.
З часом високий рівень цукру в крові може призвести до ряду серйозних ускладнень, включаючи захворювання нирок, серця та інсульт. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті у всьому світі.
Управління цими станами часто може вимагати дотримання кількох рекомендацій щодо способу життя, тому дослідники вивчали, чи можуть тексти допомогти.
У минулому випробування текстових систем були обмеженими, оскільки вони не враховували той факт, що у деяких людей може бути декілька захворювань.
Включаючи людей, які страждають як на діабет, так і з ішемічною хворобою серця, вчені сподівались, що отримані результати краще застосувати до реального життя.
Контроль життєвого рівня
Опубліковано в журналі Тираж: серцево-судинна якість та результати, у дослідженні взяли участь 502 людини з 34 лікарень Китаю.
Всі вони отримували типовий догляд, але вчені розділили учасників на дві групи.Одна група отримувала шість автогенерованих текстів на тиждень (група мотиваційних текстів).
Ці повідомлення зосереджувались на різноманітних факторах, включаючи контроль рівня глюкози та артеріального тиску, поради щодо способу життя та важливість дотримання правил прийому ліків.
Наприклад, в одному тексті було сказано: «Боїшся тестувати глюкозу в крові, бо болить? Спробуйте провести тест на боках кінчиків пальців або повернути пальці, що може допомогти мінімізувати біль ».
Інша група отримувала лише два тексти на місяць (контрольна група), просто дякуючи за участь у дослідженні.
Після 6 місяців отримання текстів рівень цукру в крові був помітно нижчим у групі мотиваційних текстів.
Середні рівні HbA1c учасників за останні 2-3 місяці показали зниження на 0,2% у групі мотиваційного тексту та збільшення на 0,1% у контрольній когорті.
Лікарі радять, що рівень HbA1c повинен бути нижче 7%. Це з метою зменшення ускладнень, пов’язаних з діабетом.
Більша кількість учасників (69,3%) досягла цієї мети в групі мотиваційного тексту, ніж контрольна група (52,6%).
Не було різниці між цими двома групами щодо систолічного артеріального тиску, індексу маси тіла (ІМТ) або холестерину ліпопротеїдів низької щільності.
Рішення у всьому світі
Дослідники не впевнені, чому саме тексти спричинили зниження рівня цукру в крові.
Доктор Сіцян Хуо з пекінської лікарні Фувай зазначає, що «поради щодо способу життя, такі як суворий дієтичний контроль, могли сприяти поліпшенню глікемії, а також нагадування про регулярний контроль рівня глюкози в крові».
"Повідомлення були розроблені, щоб надати інформацію та мотивацію, а також допомогти [людям] встановити цілі та керувати стресом".
Культурна чутливість повідомлень, можливо, також зіграла свою роль. «Китайці, як правило, віддають перевагу прямим та структурованим інструкціям з консультування, а не непрямим та орієнтованим на розуміння підходам, тому мотиваційні повідомлення були практичними, а приклади з реального життя замість абстрактних теорій, - пояснює доктор Хуо.
"Соціальні та сімейно-орієнтовані цілі використовувались частіше, ніж індивідуальні досягнення, щоб покращити поведінку в галузі здоров'я відповідно до культурних норм у Китаї", - додає доктор Хуо.
Ще один успіх прийшов у формі почуттів учасників про систему. Майже всі (97%) назвали тексти корисною формою спілкування.
"Потрібні подальші розслідування, але це нефармакологічне втручання може слугувати потужним інструментом для трансформації надання медичних послуг у всьому світі та покращення стану здоров'я серед різних груп населення".
Доктор Сіцян Хуо
У майбутньому подібна система може зменшити ризик ускладнень та смерті в результаті діабету.
Щоб побачити, чи це можливо, знадобляться довгострокові дослідження. Забезпечення кращого представництва жінок також виявиться корисним, оскільки лише 17,5% учасників цього дослідження були жінками.
