НИЗЬКИЙ КРОВ'ЯНИЙ ТИСК (ГІПОТОНІЯ): СИМПТОМИ, ПРИЧИНИ ТА ПРОФІЛАКТИКА - ХВОРОБА СЕРЦЯ

Що потрібно знати про низький тиск

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Низький кров'яний тиск або гіпотонія може призвести до запаморочення та слабкості. Це менш імовірно, ніж високий кров'яний тиск, може бути проблематичним, але іноді це може свідчити про основну проблему зі здоров'ям.

Показання артеріального тиску включають дві цифри. Верхнє число показує систолічний тиск, тобто тиск, коли серце стискається, а нижнє число - діастолічний тиск, тобто тиск між серцевими скороченнями. У дорослої людини з низьким кров’яним тиском показники будуть менше 90/60 міліметрів ртутного стовпа (мм рт. Ст.).

За даними Американської асоціації серця (AHA), лікарі зазвичай не вважають низький кров'яний тиск проблемою, якщо це не викликає помітних ознак та симптомів.

Дуже низький тиск може бути ознакою алергічної реакції або внутрішньої кровотечі. Це може загрожувати життю, якщо кисень та поживні речовини не можуть потрапити до мозку, серця та інших життєво важливих органів.

Однак, як правило, краще мати постійно низький кров'яний тиск, ніж високий кров'яний тиск, оскільки це створює менший ризик різних проблем зі здоров'ям.

Що таке кров'яний тиск?

Серце - це м’яз, який безперервно перекачує кров, доставляючи кисень та поживні речовини до всіх частин тіла, включаючи життєво важливі органи.

Ця відкачувальна дія та тиск крові на судини створюють кров'яний тиск.

Артеріальний тиск може змінюватися протягом дня. Це найнижче, поки людина спить або відпочиває. Вона може бути набагато вищою під час фізичних навантажень та в періоди стресу та тривоги.

Монітори артеріального тиску можна придбати в аптеках та в Інтернеті.

Симптоми

Багато людей з низьким кров'яним тиском не мають симптомів. Ті, хто дуже добре тримається на низькому кров’яному тиску, можуть мати прекрасне здоров’я.

Однак гіпотонія може також свідчити про хронічну проблему, таку як гормональний дисбаланс, або про гострий стан, такий як анафілаксія.

Загальні симптоми включають:

запаморочення
запаморочення
непритомність

Симптоми, які можуть бути результатом основної причини, включають:

біль у грудях
холодна, бліда, суха або липка шкіра
лихоманка
головний біль і скутість шиї
зміни зору
діарея та блювота
алергічні реакції, такі як набряки
утруднене дихання
втома і слабкість
спрага і зневоднення
зміни серцевого ритму

Що таке нормальний артеріальний тиск?

Причини

Артеріальний тиск залежить від двох основних механізмів: функціонування серця та опору судин.

У поєднанні з впливом неврологічних та гормональних факторів ці механізми визначають, наскільки артеріальний тиск буде високим або низьким.

Можливі причини гіпотонії включають:

Ортостатична або постуральна гіпотензія

Вставання з положення сидячи або лежачи може призвести до падіння артеріального тиску поряд із запамороченням або непритомністю.

Хвороба серця

Якщо серце не працює належним чином, воно може не перекачувати достатньо крові, щоб підтримувати артеріальний тиск у межах норми.

Вагітність

Кровоносна система розширюється під час гестації, і це часто призводить до зниження артеріального тиску. Гіпотонія під час вагітності рідко викликає занепокоєння.

Дізнайтеся більше про низький кров'яний тиск під час вагітності та про те, як керувати ним.

Після їжі

Артеріальний тиск іноді падає після прийому їжі, оскільки кишечнику потрібно підвищене кровопостачання для травлення. Гіпотонія після їжі частіше зустрічається серед людей похилого віку, особливо тих, хто страждає від високого кров’яного тиску, діабету або хвороби Паркінсона.

Проціджуючи

Артеріальний тиск може впасти під час користування ванною, ковтання або кашлю. Всі ці дії стимулюють блукаючий нерв, що знижує артеріальний тиск.

Гормональні проблеми

Щитовидна залоза виробляє і зберігає гормони, які допомагають управляти різними функціями організму, включаючи частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск. Надниркові залози регулюють реакцію на стрес. Проблеми з будь-яким типом залози можуть призвести до гіпотонії.

Нейронно опосередкована гіпотонія

Помилка сигналів між серцем і мозку може призвести до зниження артеріального тиску.

Ліки

Бета-адреноблокатори, блокатори кальцієвих каналів та діуретики можуть знижувати артеріальний тиск. Під час операції медичні працівники можуть навмисно знижувати артеріальний тиск, щоб зменшити ризик крововтрати.

Дієтичні дефіцити

Низький рівень вітаміну В12 і фолієвої кислоти може призвести до анемії, яка, в свою чергу, може призвести до зниження артеріального тиску.

Розлади харчування

У людей з нервовою анорексією споживання низьких калорій може вплинути на структуру серця, знижуючи артеріальний тиск. Нервова булімія може призвести до порушення електролітного балансу, збільшуючи ризик нерегулярного серцебиття та серцевої недостатності.

Гіпотонія та шок

Сильна гіпотонія може призвести до гіпотензивного шоку. Існують різні способи опису шоку, залежно від причини.

Гіповолемічний шок: загальний об'єм крові падає, і серце вже не може ефективно перекачувати. Можливі причини включають сильну внутрішню або зовнішню кровотечу або сильну дегідратацію. Дегідратація може виникнути внаслідок високого виділення сечі - наприклад, через дисбаланс гормонів або надмірного вживання діуретиків - або втрати рідини через діарею та блювоту.
Кардіогенний шок: серце не здатне ефективно функціонувати через серцево-судинні проблеми. У людини може бути низький пульс і прохолодні, сухі кінцівки та шкіра.
Розподільний шок: судинна система втрачає опір, і серце не в змозі нагнітати достатньо швидко, щоб компенсувати. Причини включають алергічну реакцію (анафілактичний шок) та септичний шок, який є можливим ускладненням інфекції.
Обструктивний шок: перешкода в роботі серцево-судинної системи зупиняє серце від ефективної накачки або не дає крові текти. Причини включають емболію легенів. Яремні вени людини можуть бути роздутими, і у них можуть бути тихі звуки серця.

Будь-яка їх комбінація називається гіпотензивним шоком. Якою б не була причина, людині, що переживає шок, буде потрібна термінова медична допомога.

Коли звертатися до лікаря

Людині слід звернутися за медичною допомогою, якщо артеріальний тиск у них раптово падає, дуже низький або значно нижчий, ніж зазвичай.

Вони також повинні звернутися за порадою, якщо у них є інші симптоми, такі як надмірне сечовипускання, лихоманка або втома, оскільки це може свідчити про основний стан.

При дуже низькому кров’яному тиску недостатня кількість крові та кисню може надходити до мозку та інших життєво важливих органів. Може знадобитися екстрена медична допомога.

Якщо у людини виявляються ознаки анафілаксії, той, хто з ним, повинен негайно вжити заходів. Якщо людина має автоінжектор, сторонній може допомогти їй керувати ним. Вони також повинні зателефонувати за номером 911.

Діагностика

Доступні різні типи вимірювачів артеріального тиску. Монітори для домашнього використання, як правило, цифрові пристрої. Найкраще провести кілька показань, щоб перевірити, чи проблема триває.

Пристрої, які медичні працівники використовують у медичних закладах, можуть вимагати від них стежити за змінами тиску за допомогою стетоскопа під час зчитування ртутного манометра.

Лікар також запитає людину про її історію хвороби та інші симптоми. Вони можуть проводити інші тести, щоб виключити основну проблему.

Лікування

Більшість людей з низьким артеріальним тиском не потребують лікування. Однак, якщо гіпотонія починається раптово або є наслідком основного захворювання, лікар забезпечить відповідне лікування. Варіанти лікування залежатимуть від причини.

Лікування може залучати лікаря:

призначення ліків, що допомагають вирішити низький кров'яний тиск
змінити ліки або дозування людини, якщо вони підозрюють, що відповідає за це
пропонуючи дієтичні зміни, такі як збільшення споживання солі або рідини

Люди повинні завжди розмовляти з лікарем, перш ніж вносити суттєві зміни у свій раціон харчування або вживання ліків.

Профілактика

Низка заходів щодо способу життя може допомогти запобігти зниженню артеріального тиску.

До них належать:

знаходячи час, щоб встати з положення сидячи або лежачи
за допомогою блоків підніміть голову ліжка на 6 дюймів
часто харчуватися дрібно і відпочивати після їжі
збільшення споживання рідини
уникати тривалих періодів сидіння або стояння на місці
уникати раптової зміни пози чи положення
помірне споживання алкоголю
утримання від вживання напоїв з кофеїном пізно протягом дня
носіння опорних панчіх

Ось ще кілька порад про те, як підняти артеріальний тиск.

Винос

Низький кров'яний тиск, як правило, не викликає занепокоєння. Однак людині може знадобитися медична допомога, якщо їх симптоми важкі або призводять до інших проблем, таких як часті падіння.

Якщо артеріальний тиск раптово падає, може знадобитися екстрене медичне лікування. Приклади, коли це може статися, включають: