Що слід знати про анемію

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Анемія виникає, коли кількість еритроцитів, що циркулюють в організмі, зменшується. Це найпоширеніший розлад крові.

Приблизно у третини населення світу є форма анемії, згідно зі статтею 2015 року Ланцет.

Він часто розвивається внаслідок інших проблем зі здоров’ям, які заважають виробленню в організмі здорових еритроцитів (РБК) або збільшують швидкість розпаду або втрати цих клітин.

У цій статті ми пояснюємо типи, симптоми та причини анемії, а також доступні методи лікування.

Симптоми

Людина з анемією може відчувати втому, нерегулярне серцебиття та біль у грудях.

Найпоширенішим симптомом анемії є втома. Інші загальні симптоми включають:

• Бліда шкіра
• прискорене або нерегулярне серцебиття
• задишка
• біль у грудях
• головний біль
• легковажність

У людей з легкою анемією симптоми можуть бути незначними або відсутні.

Деякі форми анемії викликають специфічні виразні симптоми, зокрема:

• Апластична анемія: це може спричинити лихоманку, часті інфекції та шкірні висипання.
• Дефіцитна анемія фолієвої кислоти: це може спричинити дратівливість, діарею та гладкість мови.
• Гемолітична анемія: це може спричинити жовтяницю, темну сечу, лихоманку та біль у животі.
• Серповидноклітинна анемія: це може спричинити хворобливі набряки ніг і рук, а також втому і жовтяницю.

Причини та типи

Для виживання організму потрібні еритроцити. Вони транспортують гемоглобін, складний білок, який приєднується до молекул заліза. Ці молекули переносять кисень від легенів до решти тіла.

Різні стани здоров’я можуть призвести до низького рівня еритроцитів.

Існує безліч типів анемії, і жодної причини. У деяких людей може бути важко визначити, що спричиняє низький низький рівень еритроцитів.

Три основні причини анемії:

Крововтрата

Залізодефіцитна анемія - найпоширеніший тип анемії, і часто причиною є втрата крові. Дефіцит заліза в крові призводить до цієї форми захворювання, і низький рівень заліза часто трапляється в результаті втрати крові.

Коли тіло втрачає кров, воно забирає воду з тканин за межі кровотоку, щоб допомогти підтримувати кровоносні судини повними. Ця додаткова вода розріджує кров, зменшуючи кількість еритроцитів.

Крововтрата може бути гострою і швидкою, або хронічною. Деякі причини швидкої крововтрати включають хірургічне втручання, пологи та травми.

Хронічна крововтрата частіше відповідає за анемію. Це може бути наслідком виразки шлунка, раку або іншого типу пухлини.

Інші причини анемії через втрату крові включають:

• шлунково-кишкові захворювання, такі як виразка, геморой, рак або гастрит
• використання нестероїдних протизапальних препаратів, таких як аспірин та ібупрофен
• рясні менструальні кровотечі

Зниження або порушення еритроцитів

Кістковий мозок - це м’яка, губчаста тканина в центрі кісток, і вона відіграє важливу роль у створенні еритроцитів. Кістковий мозок виробляє стовбурові клітини, які перетворюються в еритроцити, білі кров’яні клітини та тромбоцити.

Ряд захворювань може вразити кістковий мозок, включаючи лейкемію. Це тип раку, який запускає вироблення надмірних і ненормальних лейкоцитів, порушуючи вироблення еритроцитів.

Проблеми з кістковим мозком можуть викликати анемію. Наприклад, апластична анемія виникає, коли в кістковому мозку присутні мало або немає стовбурових клітин.

У деяких випадках анемія виникає, коли еритроцити не ростуть і не дозрівають, як зазвичай, як при таласемії - спадковій формі анемії.

Інші типи анемії, що виникають через зменшення або порушення еритроцитів, включають:

Серповидноклітинна анемія

Це призводить до того, що еритроцити мають форму півмісяців. Вони можуть руйнуватися швидше, ніж здорові еритроцити, або потрапляти в дрібні кровоносні судини.

Ця блокада може зменшити рівень кисню і спричинити біль далі в крові.

Залізодефіцитна анемія

Це стосується того, що організм виробляє занадто мало еритроцитів через брак заліза в організмі.

Залізодефіцитна анемія може розвинутися в результаті:

• дієта з низьким вмістом заліза
• менструація
• часте здавання крові
• тренування витривалості
• певні травні умови, такі як хвороба Крона
• ліки, що подразнюють оболонку кишечника, такі як ібупрофен

Вітамінодефіцитна анемія

Вітамін B-12 і фолат обоє необхідні для виробництва еритроцитів. Якщо людина не споживає достатньо жодного з вітамінів, їх кількість еритроцитів може бути низьким.

Деякі приклади авітамінозної анемії включають мегалобластичну анемію та перніціозну анемію.

Знищення еритроцитів

Ці клітини, як правило, мають у крові 120 днів життя, але організм може їх знищити або видалити до того, як вони завершать свій природний життєвий цикл.

Одним із видів анемії, що виникає в результаті руйнування еритроцитів, є аутоімунна гемолітична анемія. Це відбувається, коли імунна система приймає еритроцити за чужорідну речовину і атакує їх.

Багато факторів можуть спричинити надмірний розпад еритроцитів, зокрема:

• інфекції
• певні препарати, включаючи деякі антибіотики
• важка гіпертензія
• судинні трансплантати та протезування клапанів серця
• токсини, що виробляються при запущених захворюваннях нирок або печінки
• аутоімунна атака, наприклад, через гемолітичну хворобу
• зміїна або павукова отрута

Лікування

Існує цілий ряд методів лікування анемії. Кожен з них має на меті збільшення кількості еритроцитів, що, в свою чергу, збільшує кількість кисню в крові.

Нижче ми описали методи лікування декількох типів анемії:

• Залізодефіцитна анемія: добавки заліза та зміни дієти можуть допомогти, і, коли це доречно, лікар визначить та усуне причину надмірної кровотечі.
• Вітамінодефіцитна анемія: лікування може включати дієтичні добавки та уколи вітаміну В-12.
• Таласемія: лікування включає добавки фолієвої кислоти, хелатування заліза, а для деяких людей - переливання крові та трансплантація кісткового мозку.
• Анемія через хронічні захворювання: Лікар зосередиться на вирішенні основного захворювання.
• Апластична анемія: лікування включає переливання крові або трансплантацію кісткового мозку.
• Серповидноклітинна анемія: лікування, як правило, включає кисневу терапію, знеболюючі препарати та внутрішньовенні рідини, але воно також може включати антибіотики, добавки фолієвої кислоти, переливання крові та препарат проти раку, який називається гідроксисечовина.
• Гемолітична анемія: План лікування може включати імунодепресанти, засоби для лікування інфекцій та плазмаферез, який фільтрує кров.

Препарати заліза можна придбати в Інтернеті.

Дієта

Якщо дефіцит поживних речовин відповідає за анемію, їжа, що містить більше заліза, може допомогти.

Наступні продукти з високим вмістом заліза:

• збагачені залізом злаки та хліб
• листові зелені овочі, такі як капуста, шпинат та крес-салат
• бобові та квасоля
• коричневий рис
• біле або червоне м’ясо
• горіхи та насіння
• риба
• тофу
• яйця
• сухофрукти, включаючи абрикоси, родзинки та чорнослив

Фактори ризику

Анемія може виникати у людей різного віку, статі та етнічної приналежності.

Наступні фактори збільшують ризик розвитку форми захворювання:

• народившись передчасно
• віком від 6 місяців до 2 років
• менструація
• вагітність і народження дитини
• дієта з низьким вмістом вітамінів, мінералів та заліза
• регулярно приймаючи ліки, що запалюють слизову шлунок, такі як ібупрофен
• наявність сімейної історії спадкової анемії, такої як серповидноклітинна анемія або таласемія
• мають кишковий розлад, який впливає на всмоктування поживних речовин, таких як хвороба Крона
• втрата крові через операцію або травму, наприклад
• мають хронічні захворювання, такі як СНІД, діабет, хвороби нирок, рак, ревматоїдний артрит, серцева недостатність або захворювання печінки

Діагностика

Існують різні способи діагностики анемії, але найпоширеніший спосіб включає аналіз крові, який називається повним аналізом крові (CBC).

Це вимірює ряд компонентів, включаючи:

• рівні гематокриту, що передбачає порівняння об’єму еритроцитів із загальним об’ємом крові
• рівень гемоглобіну
• кількість еритроцитів

CBC може дати вказівку на загальний стан здоров'я. Це також може допомогти лікарю вирішити, чи слід перевіряти наявність основних захворювань, таких як лейкемія або захворювання нирок.

Якщо рівень еритроцитів, гемоглобіну та гематокриту опускається нижче норми, у людини, ймовірно, є якась форма анемії.

Однак рівень здорової людини може виходити за межі цього діапазону - CBC не є остаточним, але це корисна відправна точка.

Outlook

Перспективи людини з анемією залежать від причини. Люди іноді можуть запобігти анемії або впоратися з нею, внісши лише дієтичні зміни.

Інші типи анемії є тривалими, а деякі можуть загрожувати життю без лікування.

Якщо людина відчуває постійну слабкість і втому, вона повинна звернутися до лікаря для обстеження.

Резюме

Анемія виникає, коли в організмі циркулює низька кількість еритроцитів. Це знижує рівень кисню у людини і може призвести до таких симптомів, як втома, блідість шкіри, біль у грудях та задишка.

Існує понад 400 видів анемії. Найпоширенішими причинами є втрата крові, зниження або порушення вироблення еритроцитів та руйнування еритроцитів.

Найпоширеніший тип - залізодефіцитна анемія. Він іноді розвивається через дієту, в якій бракує поживних речовин, хвороба Крона або вживання певних ліків.

Лікар може використовувати аналіз крові CBC, щоб допомогти виявити анемію. Лікування варіюється залежно від типу, але воно може включати препарати заліза або вітамінів, ліки, переливання крові та трансплантацію кісткового мозку.

Однак для деяких людей з анемією зміна дієти може вирішити проблему.