Що потрібно знати про норовірус

Норовірус, також відомий як зимова блювота, є частою причиною хвороб, діареї та гастроентериту.

За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC), норовірус спричинює гастроентерит у 19–21 мільйона людей на рік у США. Вірус також відповідає за 56 000–71 000 щорічних госпіталізацій та 570–800 смертей у США щороку.

Хоча норовірус частіше викликає інфекцію в зимові місяці, він може вражати людей у ​​будь-який час року.

Люди іноді неправильно називають норовірусну інфекцію "шлунковим грипом". Медичний термін - гастроентерит, і він не має зв'язку з грипом, який є респіраторною інфекцією.

У цій статті ми визначаємо симптоми та причини норовірусу та пояснюємо, як лікувати та запобігати зараженню.

Що таке норовірус?

Норовірус є членом Caliciviridae сімейство вірусів. Ці віруси відповідають за близько 90% спалахів вірусного гастроентериту та майже за 50% випадків у всьому світі.

Норовірус поширюється у фекаліях і блювоті людей і тварин, які перенесли інфекцію. Люди можуть заразитися вірусом шляхом:

• споживання забруднених продуктів
• вживання забрудненої води
• торкаючись рота тією ж рукою, якою вони колись торкалися когось, хто має норовірус або забруднену поверхню

Усунути норовіруси може бути важко, оскільки вони можуть вижити при гарячих і холодних температурах, а також вони стійкі до багатьох дезінфікуючих засобів.

Норовіруси постійно зазнають генетичних змін. З цієї причини у людей, як правило, протягом життя не раз виникає норовірусна інфекція, хоча симптоми, як правило, щоразу менш виражені.

Симптоми

Як правило, першим симптомом норовірусу є нудота.

Інші загальні симптоми включають:

• блювота
• біль у животі
• спазми в животі
• водяниста або пухка діарея
• почуття нездужання та млявість
• лихоманка та озноб, які, як правило, м’які
• болі в тілі
• головний біль

Протягом короткого періоду, коли проявляються симптоми, люди можуть відчувати себе дуже погано і рвати багато разів на день, часто бурхливо і без попередження.

CDC зазначає, що ознаки та симптоми зазвичай тривають 1–3 дні та з’являються між 12 та 48 годинами після первинного зараження. У деяких випадках діарея може тривати довше 3 днів.

Важливо відзначити, що як тільки симптоми зникнуть, вірус все ще може поширюватися через стілець і блювати протягом 2 тижнів.

Лікування

Спеціальної терапії для норовірусного гастроентериту не існує. Натомість лікарі прагнуть запобігти зневодненню та контролювати симптоми.

Голодування не прискорить одужання. Люди, які страждають норовірусом, повинні їсти легку дієту, яка складається з легко засвоюваних продуктів, таких як рис, хліб, супи та макарони. Немовлята з норовірусом повинні продовжувати дотримуватися звичного режиму харчування.

Людині потрібно буде переконатись, що вони замінюють рідини, які вони втрачають через блювоту або діарею. Заміна рідини у дуже маленьких дітей та старших дорослих є особливо важливою, оскільки люди в цих вікових групах особливо схильні до зневоднення, яке відбувається дуже швидко.

Деяким людям може бути корисним приймати рідину для регідратації. Приклади доступних продуктів включають Infalyte, Kao Lectrolyte, Naturalyte, Oralyte та Pedialyte.

Дегідратація може бути раптовою і, для деяких людей, небезпечною для життя. Людям із зневодненням, які не можуть пити достатню кількість рідини, може знадобитися внутрішньовенне введення рідини.

Фактори ризику

Наступні фактори ризику можуть збільшити ймовірність зараження людиною норовірусом:

• маючи ослаблену імунну систему, наприклад, люди, які перенесли трансплантацію органів, та особи, які живуть з ВІЛ
• проживання в домогосподарстві, члени якого неправильно дотримуються гігієнічних правил харчових продуктів
• проживання з дитиною, яка відвідує дитячий центр або дошкільний заклад
• проживання в готелі, круїзному судні або на курорті, де збирається багато людей
• проживання в закритій або напівзакритій громаді, такій як будинок престарілих, лікарня або пенсійний центр

Після норовірусної інфекції люди мають тимчасовий імунітет від подальшого зараження, хоча зазвичай це триває приблизно 2-3 роки.

Причини

Департамент охорони здоров’я та соціальних служб припускає, що найпоширенішими причинами людських норовірусних інфекцій є:

• заражена їжа
• молюсків
• готові до вживання продукти, такі як салати, лід, печиво, фрукти та бутерброди, з якими працював працівник з норовірусною інфекцією
• будь-яка їжа, що містить частинки калу або блювотні речовини людини з норовірусом

Фактори ризику спалаху

За даними CDC, близько 70% спалахів харчової норовірусної інфекції відбувається внаслідок прямого забруднення їжі норовірусом безпосередньо перед її споживанням.

Спалахи хвороби часто пов’язані з холодною їжею, включаючи салати, бутерброди та хлібобулочні вироби.

Влада також зачепила рідкі продукти харчування, такі як заправка салатів та обмерзання тортів, як причини спалаху.

Іноді устриці із забруднених вод несуть провину за поширені спалахи гастроентериту.

Забруднення стічних вод свердловин та рекреаційних вод також спричинило спалахи норовірусної інфекції, що передаються водою в громадах.

Профілактика

Найкращий спосіб запобігти розповсюдженню харчових норовірусів - практикувати правильну обробку їжі. Для запобігання передачі норовірусу важлива хороша гігієна рук та чищення продуктів.

Норовіруси можуть пережити температуру замерзання, а також температуру до 140 ° F або 60 ° C. Деякі люди можуть навіть заробити інфекцію після вживання на пару молюсків. Норовіруси також можуть виживати до 10 частин на мільйон хлору, рівні набагато вищі за ті, що є в сучасних системах водопостачання.

Незважаючи на ці особливості виживання, експерти стверджують, що порівняно прості заходи особистої гігієни та харчування можуть значно зменшити передачу норовірусів через їжу.

Наступні кроки можуть зменшити ризик зараження людиною норовірусом:

• Миття рук: Часте і ретельне миття рук милом і теплою водою може зменшити ризик зараження, особливо після відвідування ванни або зміни пелюшки та перед приготуванням їжі.
• Чищення поверхонь: Люди бажано чистити побутовим миючим засобом на основі відбілювачів. Коли це можливо, їм слід залишити відбілювач на поверхні близько 10 хвилин. Люди, які страждають норовірусом, можуть часто рвати жорстоко, без попередження. Вони повинні негайно і ретельно очищати будь-які поверхні біля блювоти, оскільки блювота може бути інфекційною.
• Уникання ризикованої їжі: Люди повинні намагатися уникати молюсків, які могли потрапити із забруднених вод. Вони також повинні відкидати будь-які продукти, які людина, що страждає норовірусом, могла приготувати. Люди повинні ретельно мити та чистити всі фрукти та овочі.
• Видалення інфікованого калу та блювоти: людям потрібно переконатись, що вони змивають їх і негайно прибирають навколишню туалетну кімнату за допомогою побутового миючого засобу на основі відбілювачів.
• Прання одягу та постільної білизни: Якщо ці предмети могли забруднитися, люди повинні прати їх гарячою мильною водою.
• Тримаючи сидіння унітазу: Під час промивання унітазу люди повинні тримати унітаз вниз, щоб запобігти потраплянню в повітря інфекційних мікробів.
• Залишатися вдома: уникнення контактів з громадськістю може зменшити поширення норовірусу. Ця порада особливо актуальна для людей, які мають норовірус і працюють на роботі, яка вимагає від них поводження з їжею.
• Використання одноразових рушників: Люди, які особливо вразливі до інфекції, наприклад, особи, які доглядають за інфікованою людиною, повинні використовувати для сушіння рук одноразові паперові рушники, а не тканинні. Вірус може деякий час виживати на об’єктах.
• Обережність під час подорожі: Люди, які подорожують до місця з менш розвиненою санітарною системою, повинні використовувати лише бутильовану воду, навіть для чищення зубів. Бажано також уникати фуршетів та сирих продуктів.

Лікарні та інші медичні заклади також повинні зіграти свою роль у запобіганні передачі інфекції. Їм слід зосередитись на методах обмеження поширення вірусу, таких як ізоляція людей з інфекцією.

Ускладнення

У переважній більшості випадків норовірусна інфекція розсмоктується протягом декількох днів і не має ускладнень.

Рідше можуть виникати такі ускладнення:

• недоїдання
• запор
• диспепсія
• рефлюкс

Деякі люди не можуть пити достатню кількість рідини, щоб замінити ті, які вони втрачають через блювоту або діарею. Вони можуть зневоднитися і вимагати особливої ​​медичної допомоги.

Маленькі діти, люди похилого віку та особи будь-якого віку, які потребують опікуна, особливо вразливі.

Дізнайтеся більше про управління зневодненням тут.