Що потрібно знати про ацидоз
Ацидоз стосується високого рівня кислоти в організмі. Для оптимального здоров’я організму потрібно підтримувати баланс кислотності. Якщо організм стає занадто кислим або занадто лужним, це може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям.
Високий рівень кислоти в організмі змушує організм компенсувати і намагається вивести кислоту. Легкі та нирки зазвичай здатні позбутися зайвої кислоти в організмі. Якщо ацидоз чинить занадто сильний тиск на ці органи, це може спричинити серйозні ускладнення.
Деякі захворювання, ліки, що відпускаються за рецептом, та дієтичні фактори можуть спричинити ацидоз. Деякі випадки ацидозу оборотні, але без лікування сильний ацидоз може призвести до летального результату.
У цій статті ми обговоримо можливі причини та типи ацидозу.
Причини
Існує багато можливих причин високого рівня кислоти в організмі, включаючи наведені нижче.
Метаболічний ацидоз
Метаболічний ацидоз трапляється, коли в організмі накопичується занадто багато кислоти через порушення метаболізму. Причиною цього може бути кілька різних станів здоров'я, зокрема:
- діабет
- Синдром Шегрена
- сильна діарея
- жовчний свищ
- резистентність до інсуліну
Не завжди ясно, чи викликають ці стани метаболічний ацидоз, чи ацидоз спричинює ці стани. Ці умови можуть створити цикл посилення метаболічного ацидозу, який потім погіршує стан.
Деякі люди можуть не відчувати жодних симптомів метаболічного ацидозу. У тих, хто це робить, можливі симптоми включають:
- посилене серцебиття
- потрібно робити глибші, глибші вдихи, ніж зазвичай
- головний біль
- втома і слабкість
- нудота і блювота
- втрата апетиту
- спантеличеність
Якщо люди помічають будь-який із зазначених вище симптомів, їм слід негайно звернутися до лікаря.
Канальцевий ацидоз нирок
Хвороби нирок або ниркова недостатність можуть спричинити метаболічний ацидоз. У цих випадках лікарі часто позначають такий стан як канальцевий ацидоз нирок. Ролі нирок включають виведення зайвої кислоти, яка виходить з організму через сечу. Якщо є проблеми з нирками, ці органи не можуть ефективно виводити кислоту з організму.
Нирки також допомагають підтримувати стабільний рівень бікарбонату в організмі. Людям потрібна певна кількість цієї молекули в крові, щоб підтримувати організм здоровим.
Однією з ознак метаболічного ацидозу є низький рівень бікарбонату в крові, що свідчить про те, що кров є більш кислою. За даними Національного фонду нирок, низький вміст бікарбонату становить менше 22 мілімолів на літр (ммоль / л).
Респіраторний ацидоз
Респіраторний ацидоз трапляється, коли організм не може вивести достатню кількість вуглекислого газу, який потім накопичується в організмі, збільшуючи рівень кислоти в крові.
Причини респіраторного ацидозу включають:
- інсульт
- ліки, що впливають на центральну нервову систему, такі як опіоїди
- розлади, що впливають на м’язи, що беруть участь у диханні, такі як м’язова дистрофія або синдром Гійєна-Барре
- хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ)
Симптоми респіраторного ацидозу можуть відрізнятися залежно від основної причини, але можуть включати:
- хрипи
- утруднене дихання
- тривожність
- порушений сон
- синій відтінок шкіри через низький рівень кисню в крові
Індукований дієтою ацидоз
Деякі продукти харчування та напої можуть підвищити кислотність в організмі. Не рН їжі чи напою визначає, чи відбувається це, а те, як їжа впливає на баланс між рівнем кислоти та лугу, що потрапляє всередину організму.
Згідно з оглядом ацидозу 2015 року, середній раціон жителів США виробляє кислоту в організмі. У багатьох випадках дієта є кислою через високий рівень:
- амінокислоти, що містять сірку, яка присутня в м’ясі, яйцях та молочних продуктах
- сіль, що може ускладнити ниркам позбавлення від зайвої кислоти
- фосфорна кислота, яка містить соду
Індукований наркотиками ацидоз
Деякі ліки, що відпускаються за рецептом, можуть збільшити кислотність в організмі. Приклади таких включають:
- бета-блокатори
- антибактеріальні препарати, такі як триметоприм (Примсол)
- антиретровірусні препарати
- статини
Фактори ризику
Серед людей, яким більше загрожує розвиток респіраторного ацидозу, є:
- перенесена операція
- при астмі
- з кінцевою стадією ХОЗЛ
- які палять, оскільки це може спричинити проблеми з диханням
- які вживають опіоїди
Фактори ризику метаболічного та індукованого дієтою ацидозу включають:
- дієта з високим вмістом солі та тваринного білка і низьким вмістом фруктів та овочів
- діабет
- проблеми з нирками
- певні захворювання, такі як синдром Шегрена
Ускладнення
Метаболічний ацидоз може призвести до серйозних ускладнень, включаючи:
- остеопороз, що є втратою кістки, що може збільшити ризик переломів
- неправильний ріст у дітей, оскільки метаболічний ацидоз обмежує гормон росту
- збільшення ураження нирок, що може погіршити хронічне захворювання нирок
- втрата або втрата м’язів
- високий рівень цукру в крові
- проблеми з ендокринною системою (залозами, що створюють гормони), що може призвести до інсулінорезистентності та потенційно діабету
- підвищений ризик смерті
До ускладнень інших видів ацидозу також можна віднести остеопороз. Остеопороз може розвинутися, тому що якщо нирки та легені не можуть позбутися зайвої кислоти, організм починає приймати кальцій з кісток. Потім організм використовує цей кальцій для нейтралізації кислоти.
Дослідження 2012 року розглядало зв'язок між ацидозом, спричиненим дієтою, та раком. Дослідження виявили можливий зв’язок між вищим рівнем кислотності в організмі та раком. Тривала дієта з кислотоутворюючих продуктів, таких як сіль і тваринний білок, може підвищити кислотність в організмі.
Хоча ще немає достатньо доказів, щоб визначити, чи може індукований дієтою ацидоз збільшити ризик раку, він може відігравати роль поряд з іншими факторами ризику, такими як ожиріння. Дослідникам потрібні додаткові докази на підтвердження цих висновків.
Лікування
Лікування ацидозу залежить від його типу та причини.
Метаболічний або нирковий канальцевий ацидоз
Бікарбонат - це луг, який протилежний кислоті. Бікарбонат може допомогти збалансувати кислоту в крові. Невелика кількість досліджень показала, що бікарбонат натрію або таблетки цитрату натрію можуть допомогти запобігти погіршенню захворювань нирок. Однак люди повинні намагатися застосовувати цей вид лікування лише під наглядом лікаря.
Респіраторний ацидоз
Для лікування респіраторного ацидозу люди повинні лікувати основну причину. Лікування буде різнитися залежно від причини, але, швидше за все, основна увага буде полегшена диханням. Бронходилататори - це препарати, які допомагають розширити дихальні шляхи та розслабити м’язи, що відіграють певну роль у диханні.
Індукований дієтою ацидоз
За даними Національного фонду нирок, дієта, що містить більше білка на рослинній основі, ніж тваринного, може допомогти запобігти підвищенню рівня кислоти в організмі.
Вживання великої кількості фруктів та овочів щодня також допомагає.Дослідження показали, що збільшення фруктів та овочів може збільшити рівень лугу в організмі.
Резюме
Ацидоз - це високий рівень кислоти в організмі, що спричиняє дисбаланс рН організму. Якщо нирки та легені не можуть позбутися зайвої кислоти, це може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям.
Якщо захворювання або стан здоров’я спричиняють ацидоз, лікування захворювання може допомогти знизити кислотність в організмі. Якщо людина приймає кислотоутворюючі ліки за рецептом, вони можуть поговорити зі своїм лікарем про потенційні проблеми, які це може спричинити.
Дієти з високим вмістом солі, соди та тваринного білка можуть викликати ацидоз. Люди можуть помірковано споживати цю їжу та збільшувати щоденне споживання фруктів та овочів.
Якщо у людей виникають симптоми ацидозу, їм слід звернутися до лікаря для обстеження та плану лікування. При важких симптомах, таких як утруднення дихання, слід негайно звернутися за медичною допомогою.
