Що таке обсесивно-компульсивний розлад особистості?
Обсесивно-компульсивний розлад особистості (OCPD) - це медичний стан, який змушує людину відчувати надзвичайну потребу в порядку, перфекціонізмі та психічному та міжособистісному контролі.
Люди з цим захворюванням мають нав'язливу потребу дотримуватися норм і правил, а також морально-етичного кодексу, від якого вони не будуть відступати. Іншими словами, вони думають, що завжди мають рацію.
Хоча люди з обсесивно-компульсивним розладом (ОКР) усвідомлюють, що їх примуси є нелогічними, люди з ОКЗР - ні. Відповідно з Діагностично-статистичний посібник з психічних розладів (DSM-5), за оцінками, 2,1–7,9% загальної сукупності населення страждають на OCPD.
Наявність OCPD може перешкоджати здатності людини мати стосунки з іншими. Хоча люди, які страждають цим захворюванням, часто можуть поліпшити якість свого життя, якщо вони звертаються за лікуванням, вони рідко сприймають проблему, тому стан, як правило, не лікується.
Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше про симптоми, діагностику та лікування OCPD.
Симптоми
Людина з OCPD зазвичай демонструє деякі з наступних рис особистості:
- надмірна фіксація при складанні списків, часто аж до дрібних деталей
- маючи такий рівень перфекціонізму, що вони не можуть виконувати завдання, оскільки зациклюються на деталях
- небажання делегувати або ділитися завданнями, якщо особа, з якою вони працюють, не погоджується виконувати їх точно так, як вони просять
- суворе дотримання своїх особистих морально-етичних кодексів, мало місця для розуміння інших
- часто трапляються як щедрі або навіть економні
- демонструє накопичувальну поведінку, наприклад, відмову викидати речі
Людина не повинна демонструвати всі ці ознаки, щоб лікар діагностував у них OCPD. Однак людина з ОКЗР зазвичай має деякі з цих способів поведінки, і їх симптоми часто погіршують їхнє соціальне життя, кар’єру та сімейні стосунки.
Людям з OCPD може бути надзвичайно складно працювати або мати стосунки, оскільки вони, як правило, бачать речі лише по-своєму. Вони вважають, що їх підходи є найкращим способом і зазвичай не можуть зрозуміти точку зору іншої людини.
Ці риси особистості ускладнюють людині усвідомлення своєї проблеми. Натомість вони часто відчувають і можуть висловити думку, що якби інші дотримувались їхніх правил, у їхньому житті все було б добре.
Причини
Лікарі точно не знають, що викликає у людини OCPD. Однак у них є деякі теорії:
- Генетичні фактори можуть зіграти певну роль у розвитку OCPD. Якщо людина має близького члена сім'ї, який страждає на це захворювання, у нього може бути більше шансів на це.
- Людина могла мати дитинство з дуже контрольованими або захисними батьками чи вихователями. Деякі лікарі розглядають OCPD як механізм подолання, за допомогою якого людина вводить порядок у своєму житті для боротьби зі своїми почуттями.
- Люди, чиї батьки чи опікуни часто були недоступні, також можуть мати підвищений ризик розвитку ОКЗР.
Однак у людини може бути OCPD без будь-якого з перерахованих вище факторів як причини.
OCPD проти OCD
ОКР - це стан, при якому людина має справу з думками та поведінкою, яку вона не може контролювати, але відчуває бажання постійно повторюватись. Прикладом можуть бути страхи, що стосуються мікробів, або необхідність розміщення предметів у “ідеальному” порядку.
Людина з ОКР може також брати участь у повторюваних діях, таких як часте миття рук або неодноразові реорганізації предметів.
Серед прикладів різниці OCD та OCPD:
Втішайте думками
Люди з ОКР не можуть контролювати свої думки. Вони часто бажають, щоб вони могли перестати мислити певним чином, але виявляють, що не можуть.
Людина з OCPD не має проблем зі своїми думками. Натомість вони знаходять затишок у своїх думках і вважають, що діють правильно.
Віра в потребу в лікуванні
Людина з OCPD часто не бачить проблем зі своїми думками. Вони зазвичай не думають, що потребують лікування.
На відміну від цього, хворий на ОКР охочіше сприймає думку про те, що йому може знадобитися лікування. Їхні думки можуть змусити їх почуватися засмученими та винними щодо того, як їх стан може вплинути на інших.
Наявність конфлікту
Людина з OCPD часто може здаватися надзвичайно критичним і непоступливим. Ця риса особистості зазвичай спричиняє проблеми з друзями та родиною, які часто думають, що людина поводиться нерозумно. Це почуття може призвести до конфлікту.
Тим часом ОКР може впливати на стосунки з різних причин. Наприклад, часто думки та поведінка людини заважають її здатності працювати з іншими людьми та розмовляти з ними.
Діагностика
Лікарі класифікують OCPD як розлад особистості. Ці розлади є порушенням поведінки, що може вплинути на соціальне та професійне життя людини. Найчастіше розлад особистості розвивається в кінці підліткового віку і зберігається «у стабільній формі» у зрілому віці.
Хоча не існує специфічного діагностичного тесту на OCPD, такого як аналіз крові, лікар може поговорити з людиною про своє життя, щоб визначити, чи може вона мати OCPD.
Лікар може також поговорити з близькими членами сім'ї чи коханими про щоденну діяльність людини та взаємодію з іншими. Потім лікар розгляне, чи відповідає поведінка, яку демонструє людина, поведінці OCPD.
Лікар може бути не в змозі діагностувати у людини OCPD відразу. Перед тим, як вони зможуть це зробити, може знадобитися кілька консультацій.
Як OCPD може вплинути на стосунки?
Ті, хто живе з людиною, яка страждає на OCPD, зазвичай вважають це складним досвідом. Члени сім'ї часто повідомляють, що вони не можуть відповідати очікуванням людини і зазнають постійної критики.
Співробітники можуть зазнати труднощів у роботі з хворим на OCPD. Людина з OCPD часто дуже добре працює самостійно, але у них можуть виникнути труднощі під час роботи над груповими або груповими проектами.
Співробітники можуть виявити, що людина з OCPD занадто жорстка і критична. Іноді це може призвести до втрати роботи через конфлікт.
Лікування
Люди з OCPD не вважають себе проблемою, тому може бути важко переконати їх звернутися за лікуванням.
Однак, якщо їх стан починає заважати їхній роботі та особистому життю, вони можуть виявити бажання звернутися за лікуванням, стверджують у Міжнародному фонді з ОКР.
Лікування OCPD включає наступне:
Терапія
Людина може звернутися за допомогою до терапевта, який може застосовувати різні підходи. Сюди входить когнітивна поведінкова терапія (КПТ), яка допомагає людині визнати свою поведінку жорсткою або ненормальною. Потім терапевт може допомогти людині визначити поведінку, яка може допомогти їм поліпшити їх здатність ладити з іншими.
Ліки
Іноді хворий на OCPD може отримати користь від прийому ліків. Зазвичай лікарі призначають селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС), щоб допомогти людині зменшити їх фіксацію на правилах та порядку. СІЗЗС підвищують рівень серотоніну в мозку і можуть позитивно впливати на настрій, емоції та сон.
Релаксаційні вправи
Практики уважності, такі як медитація, глибоке дихання та техніки розслаблення, можуть допомогти людині зменшити рівень стресу, який змушує її брати участь у поведінці, подібній до OCPD.
З часом та лікуванням багато людей з OCPD можуть знайти мотивацію для змін.
Коли звертатися до лікаря
Іноді важко визнати, що людина має проблему з OCPD, і їй слід звернутися до лікаря. Деякі з ознак, на які слід звернути увагу, включають:
- Людина постійно опиняється в тому, що каже: "Мій шлях правильний" або "Нічого не правильно, якщо це не відбувається так".
- Інші говорили людині, що вони вперті, жорсткі або надмірно перфекціоністські.
- У людини неодноразово виникають конфлікти або проблеми з іншими людьми на роботі, тому що вони відчувають, що люди роблять не все правильно.
- Людина відчуває почуття гніву або сум'яття, якщо хтось кидає виклик їх правилам або процесам.
Іноді близьким людині може знадобитися заохотити їх звернутися за лікуванням.
Резюме
OCPD - це розлад особистості, який може змусити людину встановити значну кількість правил і почуття порядку, щоб пережити свій день.
Оскільки люди, які переживають ОКЗР, часто не усвідомлюють, що їх поведінка є проблематичною, вони можуть переконатись, перш ніж погодитись звернутися за лікуванням.
Якщо людина підозрює, що вона або кохана людина страждає на OCPD, їй слід поговорити з лікарем або спеціалістом з психічного здоров’я щодо варіантів лікування.
