Діабет 2 типу: відновлення ваги зменшує користь для серцево-судинної системи
Недавні дослідження показали, що люди з діабетом 2 типу, які худнуть, знижують ризик серцево-судинних проблем. Але що трапиться, якщо через деякий час вони відновлять втрачену вагу?
Надмірна вага та ожиріння є двома основними факторами ризику розвитку діабету 2 типу, стану метаболізму, при якому організм не в змозі ефективно переробляти цукор у крові.
Як тільки хтось захворіє на діабет, лікарі часто пропонують внести коригування в раціон харчування не лише для того, щоб допомогти контролювати рівень цукру в крові, але й для зниження ваги.
Мета цього втручання - допомогти зменшити ризик інсульту, серцевих захворювань та інших серцево-судинних проблем, які пов’язані з діабетом.
Дослідження підтвердили, що чим більше вага пацієнта з діабетом втрачає, тим більше зменшується його серцево-судинний ризик. Що ж трапляється, якщо людина в якийсь момент набуває частково або повністю цю вагу?
Це питання, на яке в недавньому дослідженні мали на меті відповісти дослідники з університету Тафтса в Бостоні, штат Массачусетс, та університету Коннектикуту в Сторрі.
Результати дослідження - які з'являються в Журнал Американської асоціації серця - припускайте, що підтримка втрати ваги настільки ж важлива, як втрата ваги, в першу чергу, коли йдеться про утримання захворювань серця та здоров’я, таких як інсульт.
Підтримка втрати ваги має вирішальне значення
Дослідницька група проаналізувала дані 1561 людини з діабетом 2 типу, які брали участь у дослідженні Look AHEAD (Дія для здоров’я при діабеті). Програма допомогла учасникам схуднути, формуючи більш здорові харчові звички та підвищуючи рівень фізичної активності.
Учасники також отримали стандартну допомогу при цукровому діабеті 2 типу, яка включала інформацію про лікування цього стану та адресну підтримку.
Поточне дослідження розглядало дані учасників, у яких початкова втрата ваги становила щонайменше 3% маси тіла в рамках 1-річного втручання у спосіб життя. Вони також розглянули подальші дані, які Look AHEAD зібрав через 4 роки після втручання у спосіб життя.
В рамках 3-річного етапу технічного обслуговування після 1-річного втручання учасники відвідували щомісячні засідання груп. Вони також продовжували отримувати дієтичні рекомендації та брати участь у їх програмі фізичної активності.
Дослідники виявили, що люди, які відновили всю або частину ваги, яку вони спочатку втратили, зазнали "погіршення" зменшення серцево-судинного ризику, яке забезпечила втрата ваги.
Навпаки, особи з діабетом 2 типу, які втратили щонайменше 10% своєї початкової маси тіла в рамках випробування і зуміли утримати принаймні 75% цієї ваги протягом 4-річного періоду спостереження, підтримували серцево-судинні переваги або навіть зазнав збільшення зниження ризику.
Фактори ризику, які покращились у людей, які втратили вагу, а потім підтримували цю втрату ваги, включали холестерин ліпопротеїнів високої щільності (також відомий як "хороший" холестерин), тригліцериди, глюкозу (цукор), кров'яний тиск, об'єм талії та загальний контроль симптомів діабету.
"Наші висновки свідчать про те, що на додаток до зосередження уваги на втраті ваги, посилений акцент слід робити на важливості збереження втрати ваги в довгостроковій перспективі", - говорить старший автор, професор Аліса Ліхтенштейн.
"Суть полягає в тому, що підтримка більшості втрат ваги має важливе значення для зменшення серцево-судинного ризику".
Старший автор, професор Аліса Ліхтенштейн
Надалі дослідники зазначають, що важливо продовжувати оцінювати довгострокові наслідки відновлення ваги, дотримуючись програми схуднення, щоб зрозуміти, як це впливає на ризик для здоров'я в контексті діагнозу діабету 2 типу. Вони також заявляють, що важливо зосередитись на тому, щоб допомогти людям зберегти початкову втрату ваги, щоб покращити результати здоров'я.
