Що слід пам’ятати, коли батько має біполярний розлад
Біполярний розлад - це психічний стан, який може порушити життя та здатність людини функціонувати. Як близький родич людини з біполярним розладом, є речі, про які слід пам’ятати, спілкуючись із ними. Життя з людиною, яка страждає від біполярного розладу, часом може бути складним завданням, але важливо створити стабільне домашнє середовище, щоб усі в сім’ї почувались у безпеці.
Створення атмосфери стабільності може допомогти уникнути негативних наслідків для дитини. Дітям потрібні стабільність і безпека в домашньому середовищі, і тому, хто має симптоми біполярного синдрому, може бути важко забезпечити це.
Дитина, яка переживає нестабільне домашнє життя, може бути більш схильна до певних питань, таких як:
- труднощі у відносинах
- емоційний дистрес
- проблеми зі здоров'ям
- високий рівень стресу
- тривожні розлади
Батьки з біполярним розладом можуть порушити життя найближчих членів сім'ї, особливо їх дітей. Батьки, які страждають цим захворюванням, можуть розглянути можливість консультування як для себе, так і для своїх дітей.
З огляду на це, важливо як маленьким, так і дорослим дітям батьків з біполярним запам'ятовуванням мати на увазі наступні моменти.
Зберігайте відчуття перспективи
Дитина батька з біполярним розладом повинна розуміти, що те, що відбувається, не їх вина.
Тримати хворобу в перспективі може допомогти дітям не звинувачувати себе, коли батько демонструє симптоми свого розладу.
Наприклад, одна з проблем, з якою стикається батько з біполярним розладом, полягає в тому, що вони можуть проявляти симптоми манії або депресії, залежно від конкретної форми їхньої хвороби.
Коли у них є маніакальний епізод, вони можуть кидатися на свою дитину або швидко злитися. Під час депресивного епізоду батько може здатися нецікавим до своїх близьких.
У будь-якому випадку корисно дітям зрозуміти, що така поведінка є симптомом розладу, а не відображенням їх власних вчинків.
Щоб допомогти підтримати психічне благополуччя вас та ваших близьких у цей непростий час, відвідайте наш спеціальний центр, щоб знайти більше інформації, підкріпленої дослідженнями.
Спілкування
Також життєво важливо, щоб і батьки, і дитина тримали лінії спілкування відкритими. Батьки повинні почуватись комфортно, розповідаючи своїй дитині, коли вони відчувають труднощі із симптомами.
Дитина також повинна почуватись комфортно запитувати батьків про їх симптоми та бути чесною щодо того, що вони відчувають у даний момент. Якщо спілкування залишатиметься відкритим, це може допомогти зменшити напругу та не дозволити дитині розвивати образу до батьків.
Люди, які живуть з батьками, які страждають біполярним розладом, можуть також розглянути питання про консультування, щоб поговорити з третьою стороною щодо проблем, з якими вони стикаються.
Поширені запитання дітей
Дитина, батько якої страждає від біполярного розладу, має природні запитання щодо стану та того, як він впливає на всіх оточуючих. Людина може отримати користь від того, щоб звернутися з цими питаннями до фахівця та поговорити через них.
Серед найпоширеніших запитань, які дитина може задати стосовно батька з біполярним розладом, є такі, що вказані нижче.
Як я можу зрозуміти, чи переживає мій батько маніакальний чи депресивний епізод?
Деякі загальні ознаки можуть свідчити про те, коли батько переживає будь-який тип епізоду.
Під час маніакального епізоду людина може проявляти ознаки, які включають:
- дуже швидко розмовляючи або перескакуючи від теми до теми
- надмірно енергійні в порівнянні зі своїм звичним характером
- важко спати або спати дуже мало
- легко відволікатися
- ходити по магазинах і бути необдуманим з грошима
Під час депресивного епізоду людиною може бути:
- занадто багато спати або довго лежати в ліжку
- почуття смутку або емоційні сплески
- залишатися вдома з роботи
- уникати друзів та соціальних дій
- будучи нерозмовною
Це моя вина?
Ні. Біполярний розлад - це серйозний стан психічного здоров’я, який не має нічого спільного з родиною або друзями людини. Це стан протягом усього життя, який з часом може змінюватися або по-різному реагувати на лікування.
Поведінка дитини жодним чином не впливає на стан, епізоди та симптоми, які переживає їхній батько.
Це станеться зі мною?
Існує зв'язок між наявністю батьків з біполярним розладом та розвитком розладу.
Дослідження в Супутник первинної медичної допомоги при розладах ЦНС зазначає, що діти людей з біполярним розладом мають 5–15 відсотків ризику розвитку цього захворювання.
Однак шанс не мати біполярного розладу все ще набагато вищий, ніж ймовірність його виникнення. Діти повинні розуміти, що вона не може переходити від людини до людини так, як може застуда, і що вона не буде «стиратися» з людьми, з якими взаємодіє їхній батько.
Чи покращиться мій батько?
Біполярний розлад - це стан на все життя. Не існує прямого лікування, але багато людей виявляють, що вони можуть контролювати свої симптоми за допомогою належного лікування.
Що пам’ятати батькові з біполярним розладом
Батькам з біполярним розладом буде корисно зрозуміти, як стан впливає на них та їх дітей. Це може допомогти кожному почуватися комфортніше, маючи на увазі наступні речі.
Поміркуйте, як почуваються близькі
Батькам з біполярним розладом важливо усвідомлювати, що стан також вплине на близьких їм людей, включаючи партнера та будь-яких дітей.
Витрата часу на розгляд точок зору членів їхньої родини може допомогти людям із цим захворюванням бути більш відкритими щодо того, що вони переживають самі.
У багатьох випадках це може бути так просто, як повідомити близьким, що епізод жодним чином не відображається на них.
Пам’ятайте, що сорому не потрібно
Людина з біполярним розладом може не захотіти обговорювати свої симптоми, тому що вона відчуває сором за те, як вони поводяться під час епізоду. Ці почуття є нормальними, але це все одно може допомогти людині нагадати собі про те, що немає реальних підстав для почуття сорому.
Люди з біполярним розладом не вирішують, коли у них епізод, і вони також не можуть вибрати симптоми. Немає жодних причин відчувати сором за біполярний розлад.
Розуміння цього може допомогти подолати розрив у спілкуванні з дитиною. Відкриття того, як стан впливає на них як батьків, може також допомогти їхнім дітям впоратися із ситуацією.
Допоможіть дітям уникнути сорому
Також важливо допомогти дітям уникнути сорому у власному житті.
На жаль, проблеми з психічним здоров’ям все ще мають стигму, і дитина, чий батько має біполярний стан, може відчувати, що вона не може мати стосунків або відкриватися для своїх однолітків.
Батьки повинні допомагати своїм дітям знаходити підтримку, яка їм потрібна, і поза домом, щоб вони могли розвивати здорові стосунки з іншими.
Висловити любов
Як зазначається в огляді 2017 року, діти, у яких є батьки з порушеннями психічного здоров’я, часто описують себе як почуття вразливості, самотності чи безпорадності. Ці почуття можуть призвести до подальшої ізоляції і навіть можуть вплинути на емоційний або психологічний розвиток дитини.
Щоб допомогти протидіяти цьому, виділіть час поза звичним розпорядком дня, щоб щодня любовно спілкуватися з дітьми. Повідомте їх, що хвороба не настає перед ними. Це може здатися простим, але виховання надзвичайно важливо, щоб дитина почувалась у безпеці та комфорті.
Винос
Лікування біполярного розладу не існує. Хоча багато людей можуть лікувати свої симптоми за допомогою лікування, вони все одно можуть відчувати помітні зміни під час епізодів.
Як члену сім'ї людини з біполярним розладом, життєво важливо тримати лінії зв'язку відкритими.
Підтримка може бути одним із найважливіших факторів для батьків з біполярним розладом та їхніх дітей. Не бійтеся звертатися за консультацією до хворого на хворобу та її близьких. Співпраця зі спеціалістом з психічного здоров’я може допомогти кожному залученому керувати своїм досвідом і дозволити їм усім залишатися поруч сім’єю.
Всім, хто вважає, що у коханої людини може бути недіагностований біполярний розлад, варто попросити їх звернутися до лікаря або спеціаліста з психічного здоров’я.
