Чи оборотний телогеновий витік?

Витікання телогену - це форма тимчасового випадіння волосся, яке зазвичай трапляється після стресу, шоку або травматичної події. Зазвичай це відбувається на верхівці шкіри голови.

Витік телогену відрізняється від розладу випадіння волосся, який називається алопеція ареата. У людини може випасти велика кількість волосся, але це часто тимчасово, і волосся зазвичай відростає.

У цій статті ми розглянемо причини, симптоми, діагностику та лікування телогенного випоту, включаючи зміни в дієті, які можуть допомогти.

Що таке телогенний витік?

Посилене випадання або витончення волосся у людини характерно для телогенного випоту.

Описано, що людина має хронічний телогеновий витік, якщо у нього часто спостерігаються періоди випадіння волосся більше 6 місяців. Витік телогену, як правило, оборотний.

Людина з таким станом не втрачає все волосся, хоча воно може помітно похуднути.

Телогенний витік - це форма випадіння волосся, що характеризується витонченням волосся або збільшенням випадіння волосся. Це частіше трапляється у жінок і, як правило, провокується порушенням циклу волосся.

Цикл волосся зазвичай має три фази:

1. Анаген або фаза росту.
2. Катаген або перехідна фаза.
3. Телоген або фаза спокою.

Витік телогену пов'язаний з телогеновою фазою. Зазвичай від 5 до 10 відсотків волосся людини перебувають у фазі телогену в будь-який час.

З телогеновим виливом анагенова фаза сповільнюється, що означає, що на наступні дві стадії потрапляє менше волосків. При такому стані близько 30 відсотків волосяних фолікулів переходять у фазу телогену, а це означає, що відбувається осипання волосся.

Симптоми

Основним симптомом телогенного ефлювію є збільшення кількості волосся, яке людина скидає.

Хтось може помітити, що при митті чи чищенні волосся випадає більше волосся, ніж зазвичай. Вони також можуть виявити більше волосся в каналізації або на подушці.

Причини

Сильний стрес може спричинити витікання телогену.

Порушення циклу волосся може бути спричинене низкою тригерів, включаючи:

• Сильний стрес. Тривалі періоди стресу можуть призвести до телогенного випоту. Зазвичай випадання волосся відбувається приблизно через 3 місяці після стресової події.
• Погане харчування. Для росту волосся потрібні ключові поживні речовини, включаючи білок, залізо, вітаміни групи В та цинк. Нестача цих поживних речовин може вплинути на якість і кількість волосся людини.
• Раптова втрата ваги. Втрата ваги або хронічне обмеження калорій, наприклад, при нервовій анорексії, можуть спричинити осипання волосся.
• Вагітність та пологи. Під час вагітності більше волосся довше перебуває у фазі росту. Гормональні зміни, що відбуваються через 3-6 місяців після народження, можуть спричинити осипання волосся. Це називається післяпологовим телогеновим виливом.
• Менопауза. Гормональні зміни, що відбуваються під час менопаузи, також можуть спричинити телогеновий вилив.
• Певні ліки. Деякі ліки та ліки для відпочинку можуть спричинити випадання волосся.
• Основні стани здоров’я. Сюди можуть входити аутоімунні захворювання, стани, що вражають щитовидну залозу, та алопеція ареата.
• Хірургія. Залежно від типу процедури, тривалості перебування в лікарні, ліків та загального стану харчування.
• Токсичність металів. Контакт з токсичними хімічними речовинами в металі може призвести до випадіння волосся.

Лікування

Лікування телогенного ефлювію залежить від того, що викликає випадання волосся. Після встановлення та реагування на тригер цикл волосся повинен нормалізуватися, і волосся почне відростати.

Варіанти лікування включають:

• подолання харчових дефіцитів за допомогою дієти
• нехірургічне заміщення волосся
• гормонозамісна терапія для людей, які переживають менопаузу
• консультативна підтримка для управління стресом або тривогою

Людина повинна намагатися уникати хімічних або теплових процедур, які можуть пошкодити волосся. Вони також повинні уникати термічної укладання та термічної обробки, наприклад, завивки волосся або завивки волосся.

Дієтичні міркування включають наступне:

• Білок забезпечує будівельний матеріал для росту волосся. Переконайтеся, що дієта включає багато продуктів, багатих білками, таких як м’ясо, яйця, риба, квасоля, зернові та горіхи. Амінокислота лізин може бути особливо важливою для росту волосся.
• Дефіцит заліза може бути пов'язаний з телогеновим ефлювієм. Внесення змін до дієти, включаючи продукти, багаті залізом, може допомогти при випадінні волосся. Сюди входять червоне м’ясо, печінка, темно-зелені листові овочі, квасоля та сочевиця.
• Добавки можна розглядати на короткий час, поки покращується харчовий статус.

За професійною консультацією людина може звернутися до дерматолога або трихолога.

Відростання

При випаді телогену волосся зазвичай відростають протягом 3–6 місяців після усунення причини. Іноді швидкість випадання сповільнюється, але не припиняється повністю. У більшості випадків втрачається не більше 50 відсотків волосся.

Діагностика

Лікар огляне волосся та шкіру голови, щоб діагностувати телогеновий ефлювій.

Діагностуючи телогенний витік, лікар оглядає випали волосся.

Для діагностики телогенного ефлювію можна провести кілька тестів:

• Діаметр і довжина втрачених волосків можуть сигналізувати про цей стан, і можуть допомогти лікареві розрізнити це та алопецію.
• Тест на витягування волосся можна провести, щоб побачити, скільки волосся скидається.
• Можна провести тест на миття, за допомогою якого підраховується кількість волосся, втрачених під час миття.
• Аналіз крові може бути корисним для з’ясування причини випадіння волосся. Ці тести можуть допомогти діагностувати дефіцит заліза або недостатність щитовидної залози.

Дерматолог може виявити діагноз телогенного ефлювію та порадити. Вони розглянуть інші показники здоров’я волосся, такі як зовнішній вигляд шкіри голови, плями облисіння або більш загальне витончення волосся.

Outlook

Витік телогену - часта причина тимчасового випадіння волосся. Характеризується різким випаданням волосся, яке зазвичай спостерігається через кілька місяців після активізуючої події.

Зазвичай воно триває близько 6 місяців, за винятком випадків хронічного телогенового випоту, який триває довше. Специфічного лікування не існує, але зміни способу життя та дієти можуть бути ефективними для початку відростання волосся.