Газ після пологів нормальний?

Гази після пологів - це коли жінка відчуває підвищене газоутворення після народження дитини. Газ після пологів є загальним явищем і зазвичай проходить сам по собі, але також може бути ознакою травми таза або основного стану здоров’я.

У цій статті ми досліджуємо причини післяпологових газів і здуття живота. Ми також розкриваємо час звернення до лікаря та варіанти лікування, включаючи домашні засоби.

Це нормально?

Після пологів у багатьох жінок спостерігається підвищений газ у животі.

Організм жінки зазнає багатьох змін під час і після вагітності.

Після пологів або після пологів нормально, коли людина помічає зміни в роботі кишечника. Ці зміни можуть включати:

• післяпологовий газ
• почуття роздутості
• мимовільні або вільні випорожнення кишечника
• запор

Ці зміни можуть статися незалежно від того, чи було у жінки вагінальне або кесареве розтин.

Симптоми післяпологових газів включають:

• метеоризм або пердіння
• відрижка
• різкий біль у животі
• судоми в животі

Залежно від причини, ці травні зміни можуть зникнути природним шляхом або вимагати лікування.

Причини

Деякі причини появи післяпологових газів пов'язані з основним станом здоров'я або факторами, які можуть бути частиною процесу народження дитини. Ці причини часто поза їх контролем. Інші причини пов'язані з факторами способу життя і можуть бути запобіжні.

Можливі причини появи післяпологових газів включають:

Пошкодження тазового дна

Вживання молочних продуктів може збільшити післяпологовий газ.

Вагітність та пологи можуть розтягнути та травмувати м’язи та нерви в тазовому дні. Це може зменшити контроль людини над пропусканням газу.

Задня частина тазового дна контролює задній прохід. Нерідкі випадки, коли м’язи анального сфінктера розриваються під час пологів.

Анальні травми можуть призвести до зниження контролю над газом. Ці травми також можуть зменшити контроль людини над спорожненням кишечника, відоме в медицині як анальне нетримання.

Симптоми анального нетримання можуть включати:

• необхідність терміново здати табурет
• втрачаючи контроль над пропуском газу
• втрата контролю над проходженням стільця
• відчуває анальний витік

Епізіотомія

Під час пологів людині може знадобитися невелика хірургічна процедура, яка називається епізіотомія. Лікар розрізає між вагінальним отвором та заднім проходом, щоб запобігти розриву.

Іноді загоєння епізіотомії може зайняти деякий час. Це також може послабити м’язи тазового дна і призвести до симптомів анального нетримання, включаючи післяпологові гази.

Запор

Якщо у людини після пологів болісні затримки газів, це може бути пов’язано із запорами.

У людини, що страждає запорами, рідко випорожнення кишечника, і стілець може бути твердим і грудчастим. Запор також може спричинити здуття живота та біль у животі.

Запор часто народжується після пологів і іноді може бути постійною проблемою.

Деякі знеболюючі ліки можуть спричинити негайний запор у людини після пологів. Тривалий запор часто пов’язаний з дієтою або чинниками способу життя.

Дієта та спосіб життя

Вживання продуктів, що містять фруктозу, лактозу, сорбіт або розчинну клітковину, може збільшити газ. Прикладами таких є:

• оброблені харчові продукти
• жувальна гумка та цукерки
• молочні продукти
• фрукти
• квасоля
• цільного зерна
• овочі

Коли людина хоче зменшити надлишок газу, бажано уникати оброблених продуктів, жувальної гумки та цукерок. Люди можуть насолоджуватися іншими продуктами з цього списку як частина збалансованої та здорової дієти.

Якщо жінка відчуває післяпологові гази, вона може спробувати їсти менше кожного виду їжі по черзі. Це може допомогти визначити, які продукти викликають утворення газу.

Ковтання занадто великої кількості повітря під час їжі може також збільшити газ. Усвідомлення цього і намагання їсти повільніше може допомогти.

Основні умови

Деякі основні стани здоров'я можуть збільшити газ. До них належать:

• Хвороба Крона. Це форма запального захворювання кишечника.
• Дивертикуліт. Це захворювання, яке вражає слизову оболонку кишечника.
• Виразковий коліт. Це різновид запального захворювання кишечника.

Коли звертатися до лікаря

Якщо у людини є симптоми анального нетримання, такі як втрата контролю над випорожненнями стільця, їм слід звернутися до лікаря.

Втрата контролю над спорожненням кишечника означає, що людина може отримати травму тазового дна або анальну травму. Можливо, їм раніше було пошкоджено шкоду, але вона все одно може вимагати подальшого лікування.

Якщо у людини запор триває більше кількох днів, їм також слід подумати про звернення до лікаря.

Гази після пологів, які протікають без інших симптомів, як правило, не потребують лікування.

Багато людей відчувають підвищене газоутворення після пологів. Гази після пологів зазвичай зникають самі по собі або після змін у харчуванні.

Якщо люди виявляють, що газ і здуття живота постійно стають проблемою, їм слід поговорити зі своїм лікарем. Для деяких ці симптоми можуть бути обумовлені основним станом здоров'я.

Лікування та домашні засоби

Вправи Кегеля можуть бути корисними для людей з анальним нетриманням.

Після пологів і поки жінка все ще перебуває в лікарні, лікар, як правило, усуває будь-які травми тазового дна. Якщо рана не заживає належним чином, людині може знадобитися подальше лікування.

Вправи для тазового дна під назвою Кегельс можуть допомогти у відновленні після нетримання сечі.

Вправи Кегеля передбачають багаторазове напруження і розслаблення м’язів тазового дна. Це м’язи, які людина використовує, щоб припинити виділення газів або сечі.

Також може бути корисним звернення до фізіотерапевта, який спеціалізується на догляді за тазовим дном, оскільки ці фахівці можуть порадити, які вправи є найбільш доцільними. Людина може обговорити необхідність відвідування фізіотерапевта з лікарем після пологів.

Пом’якшувачі або проносні засоби, що продаються без рецепта, можуть позбавити від запору в короткостроковій перспективі. Зміни в харчуванні також можуть допомогти запобігти повторним запорам і появі газів.

Вживання великої кількості води та пози для йоги, що покращують травлення, такі як поза трикутника, також можуть бути корисними для людей, які страждають післяпологовим газом.

Якщо у людини триває газ і здуття живота через основний стан, лікар порекомендує відповідний курс лікування.

Винос

Газ після пологів є природною частиною народження дитини і зазвичай проходить сам по собі. Більшість людей відновлюють контроль над кишечником через кілька місяців після пологів.

Якщо інші симптоми супроводжують післяпологові гази, непогано поговорити з лікарем. Лікар може перевірити, чи не потребують подальшого пошкодження травми тазового дна.

Вправи Кегеля можуть допомогти людині відновити контроль над тазовим дном. Якщо запор є фактором, зміни в харчуванні також можуть допомогти.

Якщо у людини триває стан здоров’я, який спричиняє появу газу, лікар може порадити йому найкращий спосіб впоратися з цим.