Безсоння генетичне?
Дослідження спадковості безсоння сягають понад півстоліття. Недавні дослідження показують пальцем на сотні генів, проте вони можуть пояснити лише частину ризику.
Якщо безсоння вражає вас, є велика ймовірність того, що це пережили і члени вашої розширеної родини.
Насправді, шанс становить щонайменше 30 відсотків, згідно з недавньою статтею в журналі Природні огляди Хвороби Праймери.
"Безсоння, як правило, накопичується в сім'ях", - пояснюють автори.
Дослідження 2015 року Маккензі Дж. Лінда з Інституту психіатричної та поведінкової генетики Вірджинії при Медичній школі Університету Співдружності штату Вірджинія в Річмонді та його колеги оцінили, що спадковість безсоння становить приблизно 59 відсотків у жінок та 38 відсотків у чоловіків при порівнянні безсоння симптоми у однояйцевих і неідентичних близнюків.
Говорячи про її роботу до Медичні новини сьогодні, Лінд пояснила: “Кількість інтересів та досліджень генетики безсоння, безумовно, зросла за останні роки. Однак […] дослідження близнюків та сімей, що вивчають спадковість безсоння та пов’язані з ним фенотипи, публікуються з 1960-х років ”.
Отже, які гени винні?
Пошук генів безсоння
Має сенс почати з генів, які, як відомо, відіграють роль у сні, оскільки безсоння характеризується труднощами при засипанні або засинанні.
Існує кілька доказів того, що очевидні винуватці - а саме гени добового ритму та нейромедіатори, що беруть участь у регуляції сну - відіграють певну роль у безсонні. Проте Лінд та інші зазначають, що для багатьох з цих генів-кандидатів бракує надійних і відтворюваних доказів.
За останні 2 роки MNT повідомили про пару досліджень, які застосовували інший підхід для ідентифікації генів-кандидатів або генетичних регіонів. Загальногеномні дослідження асоціацій (GWAS) сканують величезну кількість генетичного коду, щоб знайти місця, пов’язані з певними ознаками.
Ці дослідження виявили низку нових генів-кандидатів та генетичні регіони, включаючи деякі, притаманні жінкам, а інші - чоловікам.
Історія набагато ускладнилася минулого тижня, коли в журналі з’явилося два нових дослідження Генетика природи. Обидва вони глибоко вкопалися в геном людини, щоб виявити додаткові ділянки генетичного коду, що пов’язані з безсонням.
Від генів до областей мозку
У найбільшій на сьогодні GWAS безсоння дослідники проаналізували дані 1331 010 людей і виявили 956 генів у 202 місцях розташування в геномі, що мають посилання на безсоння.
Деякі з цих генів збагачувались в кортикальних зонах та смугастому мозку, особливо у типі клітин, що називаються середніми колючими нейронами, які беруть участь у обробці винагороди. У клауструмі також був зв’язок з пірамідними нейронами, що важливо для обробки вхідних подразників.
У другому дослідженні було виявлено 57 генетичних місць, що пов’язані з безсонням.
Результати вказують на збільшення експресії 135 генів в мозочку, лобовій корі, передній порожнистій корі, гіпоталамусі, базальних гангліях, мигдалині та гіпокампі.
Дослідники також виявили зв'язок із типом клітинного процесу, який називається протеїліз, опосередкований убиквітином. Це механізм, який націлений на білки для руйнування всередині клітин, і вчені раніше пов’язували це з безсонням.
Дослідження явно просуваються вперед у визначенні тих генів, які сприяють генетичному ризику розвитку безсоння, але спадковість не становить 100 відсотків. Що ще йдеться?
Стрес також впливає на наші гени
На запитання, які ще фактори можуть сприяти ризику безсоння у людини, Лінд пояснила, що винні фактори навколишнього середовища - особливо стрес.
Хоча ми загалом визнаємо зв’язок між стресом та безсонням, що насправді відбувається в мозку, менш зрозуміло.
Існує безліч доказів того, що наше середовище - особливо стресові життєві події - може змінити, які гени експресуються в наших клітинах, не змінюючи безпосередньо наш генетичний код. Це явище називають епігенетикою.
Важливо, що епігенетичні зміни можуть передаватися від батьків до дітей, але вони також вважаються оборотними.Дослідники почали виявляти епігенетичний вплив на те, як наше тіло регулює сон і реагує на стрес.
Суть в тому, що безсоння має важливий генетичний компонент. Зараз вчені визначили сотні генетичних локацій, кожна з яких може трохи сприяти загальному ризику розвитку безсоння у людини. Вплив навколишнього середовища може надалі формувати спосіб вираження цих генів, пов'язуючи життєві події з безсонням до і після того, як ми народилися.
