Як музика допомагає серцю знайти свій такт
«Музика може пробити серце безпосередньо; воно не потребує посередництва », - написав учений Олівер Сакс. Медичні дослідження надають довіри його спостереженню, оскільки, як відомо, класична музика знижує частоту серцевих скорочень та артеріальний тиск. Однак нове дослідження показує, що невелике «посередництво» антигіпертензивних препаратів значно допомагає серцю знаходити свій природний, здоровий ритм.
Поєднуючи заспокійливу силу музики з корисним ефектом антигіпертензивних препаратів, здається, створює прекрасну синергію, яка знижує частоту серцевих скорочень та артеріальний тиск у людей з гіпертонією.
Це головний результат нового дослідження, проведеного міжнародною групою дослідників. Їх результати зараз опубліковані в журналі Наукові звіти.
"Невимовна глибина музики", як це назвав Сакс у своїй книзі Музикофілія, було показано раніше, що має цілющий вплив на серце. Дослідження показують, що музика може знизити кров'яний тиск, зменшити частоту серцевих скорочень і полегшити страждання людей, які живуть із захворюваннями серця.
Втішні ефекти музики на цьому не зупиняються. Продемонстровано, що музична терапія допомагає серцю стискатися і проштовхувати кров по всьому тілу, класична та рок-музика робить артерії більш еластичними, а прослуховування музики під час операції допомагає знизити частоту серцевих скорочень до більш заспокійливих темпів.
Враховуючи всі ці інтригуюче позитивні ефекти музики на серце, чи може бути, що музика також може посилити позитивний вплив ліків від артеріального тиску?
Це питання спантеличило дослідників, яких очолив Вітор Енграсія Валенті, професор кафедри патології мови мови в Університеті штату Сан-Паулу в Бразилії. Тож вони взялися розслідувати.
Адель та Еня підсилюють ліки від гіпертонії
Професор Валенті та його колеги досліджували вплив інструментальної музики на частоту серцевих скорочень та кров'яний тиск людей з "добре контрольованою гіпертонією". Це були 37 учасників, які приймали антигіпертензивні ліки як мінімум 6 місяців та максимум 1 рік.
Після прийому звичних ліків від артеріального тиску учасники слухали музику протягом 60 хвилин за допомогою навушників. Наступного дня вони прийняли ліки, як завжди, але сиділи мовчки із вимкненими навушниками стільки ж часу.
Пісні, які вони слухали, включали інструментальні фортепіанні версії Адель "Someone Like You" та "Hello", а також інструментальну версію "Amazing Grace" Кріса Томліна та "Watermark" Ені.
Команда провела вимірювання варіабельності серцевого ритму через 20, 40 та 60 хвилин після того, як учасники прийняли ліки від артеріального тиску.
Частота серцевих скорочень учасників музичного прослуховування значно впала через 60 хвилин після прийому ліків від артеріального тиску, тоді як коли вони не слухали музику, частота серцебиття зовсім не сповільнювалася.
Вплив ліків на кров'яний тиск також було "більш інтенсивним", коли учасників піддавали інструментальній музиці.
"Ми виявили, що вплив ліків від гіпотензії на частоту серцевих скорочень посилюється завдяки прослуховуванню музики".
Вітор Енграсія Валенті
Вчені припускають, що потенційні механізми можуть пояснити результати. Звертаючись до деяких своїх попередніх досліджень, вони говорять: "Ми спостерігали класичну музику, яка активує парасимпатичну нервову систему і зменшує симпатичну активність".
Симпатична нервова система відповідає за прискорення серцебиття і підвищення артеріального тиску, тоді як парасимпатична - навпаки.
Отже, окрім запуску парасимпатичної нервової системи, дослідники припускають, що музика також стимулює діяльність шлунково-кишкового тракту, що, в свою чергу, може полегшити та пришвидшити всмоктування ліків від артеріального тиску.
