Чи допомагає стимуляція сосків викликати пологи?

Деякі люди вважають, що стимуляція сосків може спричинити пологи. Однак, хоча стимуляція сосків може виділяти гормони, що спричиняють скорочення матки, більшість досліджень показують, що це не призводить до початку реальних пологів.

Більшість лікарів не рекомендують стимулювати соски, щоб викликати пологи, але існують деякі анекдотичні докази щодо його ефективності.

У цій статті ми розглядаємо дослідження стимуляції сосків, а також розглядаємо інші домашні засоби, якими деякі люди намагаються викликати пологи.

Чи може стимуляція сосків викликати пологи?

Стимуляція сосків може імітувати грудне вигодовування та викликати вивільнення мозку окситоцину.

Після народження жінки стимуляція сосків грудною дитиною викликає вивільнення окситоцину. Окситоцин - гормон, який викликає скорочення матки, які допомагають матці повернутися до своїх розмірів до вагітності.

Оскільки вагінальні пологи вимагають скорочення матки для переміщення дитини по родових шляхах, багато жінок використовують стимуляцію сосків, щоб спробувати заохотити ці скорочення.

У 2011 році в опитуванні жінок після пологів на Середньому Заході США 7,5 відсотка з 201 респондента сказали, що вони стимулювали свої соски намагатися викликати пологи.

Дослідження в журналі PLoS Один повідомляється, що 50 відсотків жінок в Японії використовують стимуляцію сосків, щоб допомогти викликати пологи.

Дослідники провели кілька досліджень щодо стимуляції сосків та її ефективності у стимулюванні пологів. Ці дослідження включають наступне:

• Дослідження 2015 року повідомили, що стимуляція сосків під час вагінальних пологів призвела до більш коротких фаз пологів. Середня тривалість першої фази пологів становила 3,8 години для тих, хто використовував стимуляцію сосків. Для тих, хто не використовує цей метод, він тривав у середньому 6,8 години.
• В іншому дослідженні досліджено стимуляцію сосків при вагітності, що вперше настала під низьким ризиком. На 38 тижні половина жінок починала робити масаж грудей по 15–20 хвилин тричі на день. Ці жінки народжували своїх дітей в середньому на 39,2 тижні вагітності. І навпаки, жінки, які не родили в середньому на 39,5 тижні. Дослідження також показало нижчі показники кесаревого розтину в групі стимулювання.
• Дослідження 2018 року, опубліковане в журналі PLOS ONE попросив 16 вагітних жінок з низьким ризиком на терміні гестації 38–40 тижнів стимулювати соски протягом 1 години на день протягом трьох днів. Потім дослідники взяли зразок жіночої слини, щоб перевірити її на наявність окситоцину. Рівень присутнього окситоцину суттєво не підвищувався до третьої доби. З 16 учасників шість почали пологи протягом 3 днів після початку стимуляції сосків.

У більшості експериментів із стимуляції сосків та пологів брали участь жінки з вагітністю з низьким ризиком.

Вагітності з низьким ризиком - це жінки, при яких жінки не мають додаткових ризиків для здоров'я.Ці ризики для здоров’я включають високий кров’яний тиск, гестаційний діабет, низьку або велику кількість навколоплідних вод або інші ризики, які можуть ускладнити вагітність.

Як використовувати стимуляцію сосків для пологів

Теорія стимуляції сосків полягає в тому, що вона імітує грудне вигодовування і змушує сенсорні клітини сосків сигналізувати мозку про вивільнення окситоцину.

Деякі жінки використовують молоковідсмоктувач для стимуляції сосків. Інші можуть віддати перевагу використовувати для стимуляції руки або рот партнера.

Деякі способи стимуляції сосків руками включають:

• Масажуючи ареолу, яка є темнішою шкірою навколо соска. Ця область містить нервові закінчення, які викликають виділення грудного молока, коли дитина годує. Якщо жінка виконує самомасаж, можливо, вона захоче розмістити кінчики пальців безпосередньо біля ареоли, а потім помасажувати всередину до соска. Найкраще масажувати сосок м’яко, ковзаючими рухами.
• Масажуючи по одній грудей, щоб уникнути надмірної стимуляції.
• Обмеження тривалості масажу. Рекомендована тривалість залежить від дослідження. Деякі рекомендують не більше 15 хвилин, а інші - максимум годину. Жінка повинна припинити стимулювати свої соски, якщо її скорочення менше 3 хвилин.

Деякі жінки також використовують стимуляцію сосків під час пологів, щоб зменшити тривалість. Це може змусити сутички відчувати себе особливо сильними.

Інші методи індукції праці

Касторова олія може стимулювати скорочення матки. Це також може призвести до розладу шлунка.

Є багато інших природних методів, якими люди намагаються спонукати до пологів. Деякі з цих методів включають:

• Касторова олія: Деякі жінки вважають, що вживання касторової олії може стимулювати скорочення матки. Однак касторова олія є природним проносним і може спричинити більше епізодів розладу шлунка та діареї, ніж під час природних пологів.
• Вправа: Деякі жінки можуть спробувати ходити або виконувати інші вправи для заохочення пологів. Однак немає жодних доказів того, що це ефективно.
• Трави: Деякі люди вважають, що такі трави, як чорний когош, листя малинового чаю та олія вечірньої примули, можуть стимулювати пологи. Однак завжди слід звертатися до лікаря перед використанням трав, оскільки деякі з них можуть негативно вплинути на серцебиття дитини.
• Ананас: Деякі люди кажуть, що фермент бромелайн в ананасі може допомогти пом’якшити шийку матки та стимулювати пологи. Однак наразі немає доказів, що підтверджують цю теорію.
• Статевий акт: Люди також кажуть, що статевий акт може викликати пологи, стимулюючи сутички. Однак жодне дослідження цього не довело. Лікарі можуть рекомендувати жінкам, у яких є передлежання плаценти, стан, при якому плацента знаходиться близько до шийки матки або покриває її, утримуватися від статевих контактів.
• Гостра їжа: багато людей намагаються їсти гостру їжу, щоб спровокувати скорочення матки. Хоча гостра їжа може викликати подразнення шлунка, що може призвести до деяких скорочень матки, навряд чи вони можуть викликати пологи.

Більшість методів спонукання до пологів або неефективні, або створюють ризик небажаних побічних ефектів. Як результат, лікарі зазвичай не рекомендують їх.

Коли звертатися до лікаря

Перш ніж спробувати будь-які методи спонукання до пологів, жінка повинна поговорити з лікарем. Якщо лікар вважає, що необхідно викликати пологи, вони можуть прийняти жінку в лікарню та призначити ліки для стимулювання скорочень матки та пологів.

Ліки можуть включати пітоцин, який є синтетичною версією окситоцину. Однак лікарі вважають за краще не використовувати ці методи, якщо вони не є медично необхідними.

Q:

Чи ефективні природні способи спонукання до пологів?

A:

Недостатньо даних, що дозволяють припустити ефективність будь-якого із природних методів стимулювання праці, описаних вище. Тому медичні працівники не можуть рекомендувати їх як підходи, що базуються на фактичних даних для стимулювання праці.

Валінда Ріггінс Нвадіке Відповіді представляють думку наших медичних експертів. Весь вміст суворо інформаційний і не повинен розглядатися як медична порада.