ХОЗЛ: Тай-чи - «життєздатна альтернатива» стандартному лікуванню
Нове дослідження, опубліковане в журналі Грудна клітка виявив, що давнє бойове мистецтво настільки ж ефективне, як і легенева реабілітація для лікування хронічної обструктивної легеневої хвороби.
Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) - це збірний термін, який використовується для опису цілого ряду респіраторних захворювань, включаючи емфізему, хронічний бронхіт та деякі форми астми.
За прогнозами, у всьому світі ХОЗЛ вражає близько 251 мільйона людей, щорічно через цю смерть спричиняється 3,17 мільйона смертей.
У Сполучених Штатах приблизно 15,7 мільйона людей діагностували цю хворобу, але фактична кількість людей, які живуть із цим захворюванням, може бути значно вищою.
Поки не існує ліків від ХОЗЛ, але лікування може полегшити симптоми та зменшити ймовірність смерті від хвороби.
Найчастіше призначається лікування ХОЗЛ - це реабілітація легень, яка включає різноманітні втручання, такі як дихальні техніки, дієтичні поради та тренування.
Чи може тай-чи замінити реабілітацію легенів?
Однак, щоб отримати користь від легеневої реабілітації, пацієнтам із ХОЗЛ потрібні навчені фахівці та спеціальні приміщення, що часто робить лікування дорогим та досить важким для доступу.
Доведено, що давня практика бойових мистецтв тай-чи має численні переваги для здоров’я. Практика не тільки покращує рівновагу та гнучкість у людей похилого віку, але дослідження також виявили, що практика може допомогти знизити кров’яний тиск і поліпшити здоров’я серця.
Враховуючи ці доведені переваги, дослідники на чолі з професором Юань-Мін Міо Ло - з Державної ключової лабораторії респіраторних захворювань у м. Гуанчжоу, Китай - висунули гіпотезу, що така практика також допоможе поліпшити здоров'я дихальних шляхів.
"Знаючи потенційні переваги тай-чи", - пояснює співавтор нового дослідження д-р.Нан-Шань Чжун, "ми припустили, що у пацієнтів, які отримують ліки для лікування симптомів ХОЗЛ, це може допомогти поліпшити якість життя порівняно з курсом класичного західного стилю [легенева реабілітація]".
Як випробовували ефекти тай-чи
Щоб перевірити свою гіпотезу, професор Ло та його колеги оцінили вплив тай-чи на 120 китайських учасників, які жили з ХОЗЛ, але ніколи не застосовували бронходилататор.
Як тільки учасники почали приймати індакатерол - препарат, який зазвичай призначають для лікування ХОЗЛ та інших респіраторних захворювань, - їх випадковим чином розділили на групи, які або проходили традиційну легеневу реабілітацію, або навчання тай-чі.
Учасників групи тайцзи вчили так званому стилю ян у 24 форми, який вони практикували по 5 годин щотижня протягом 12 тижнів.
Після цих 12 тижнів учасникам було запропоновано продовжувати практику ще 12 тижнів, якщо вони бажають це зробити, а остаточний аналіз був проведений через 12 тижнів після закінчення офіційного періоду навчання.
Дослідники оцінили результати двох втручань за допомогою респіраторної анкети Святого Георгія (SGRQ), яка є стандартним інструментом, що використовується для вимірювання результатів здоров’я у людей з респіраторними захворюваннями.
«Життєздатна альтернатива» стандартному лікуванню
Професор Луо узагальнює ці висновки, пояснюючи: “Тай-чи є підходящим замінником [легеневої реабілітації]”.
«Хоча жоден із підходів до навчання, - пояснює він далі, - не відрізнявся від іншого більш ніж мінімальною клінічно важливою різницею чотирьох балів SGRQ наприкінці цього 12-тижневого дослідження, [після] додаткових 12 тижнів після припинення лікування офіційне навчання, з'явилися вдосконалення на користь тай-чи в оцінці SGRQ ".
"Ми прийшли до висновку, що тай-чи еквівалентно [легеневій реабілітації] і може принести більш стійку користь".
Проф. Юань-Мін Ло
Перший автор Майкл І. Полкі, дослідник респіраторних захворювань з Національного інституту досліджень здоров’я у Лестері, Великобританія, також коментує ці висновки.
"Це дослідження, - каже він, - демонструє, що недороге втручання вправи еквівалентно формальній легеневій реабілітації, і це може дозволити лікуванню більшої кількості пацієнтів".
"Фізична активність є ключовим фактором зменшення симптомів ХОЗЛ", - продовжує Полкі. "Ми рекомендуємо [легеневу реабілітацію], але наше дослідження показує, що тай-чи є життєздатною альтернативою, коли немає місцевої служби [легеневої реабілітації]".
«Ми закликаємо, - підсумовує він, - постачальники легеневої реабілітації розглянути можливість пропонувати тай-чи в якості альтернативної терапії, яку пацієнти змогли б продовжувати без нагляду у своєму будинку».
