Чого чекати під час вагітності
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Вагітність або термін вагітності - це приблизно 9 місяців, коли в матці розвивається ненароджена дитина. Першою ознакою вагітності зазвичай є пропущена менструація, але є й інші ознаки.
Вагітність передбачає зміни, які суттєво вплинуть на організм жінки. Більшість вагітностей тривають близько 280 днів, але вони можуть тривати від 37 до 42 тижнів, починаючи з першого дня останнього періоду.
Лікарі ділять вагітність на три стадії або триместри, протягом яких відбуваються певні зміни. Кожен триместр триває приблизно 3 місяці.
Калькулятор вагітності може допомогти передбачити, коли дитина може народитися.
Читайте далі, щоб дізнатись більше про те, чого чекати під час вагітності.
Ранні ознаки
Окрім пропуску менструації, до інших ранніх ознак вагітності належать:
- нудота, з блювотою або без неї
- втома
- запаморочення
- зміни грудей, такі як ніжність
- часте сечовипускання
Нудота часто зустрічається протягом перших 3-4 місяців вагітності, тоді як багато жінок відчувають втому протягом першого та останнього триместру.
Для підтвердження вагітності жінка може:
- побачити лікаря
- пройти домашній тест на вагітність
Тест на вагітність виявляє в крові або сечі гормон хоріонічного гонадотропіну (ХГЧ). ХГЧ присутній лише через кілька днів після завагітніння.
Рівень гормону на початку вагітності низький, і вони поступово зростають. Наявність високого рівня ХГЧ може сигналізувати про багатоплідну вагітність, наприклад, про народження двійні або трійні.
Якщо домашній тест на вагітність позитивний, зверніться до медичного працівника для підтвердження. Вони можуть забезпечити це шляхом проведення ультразвукового дослідження черевної порожнини або трансвагінального ультразвуку.
Сканування може підтвердити:
- термін вагітності вагітності
- скільки є ембріонів
- чи правильне розміщення в утробі матері
Лікар може також забезпечити, щоб жінка отримувала належні поради та підтримку з самого початку вагітності.
Після підтвердження вагітності медичний працівник часто рекомендує приймати полівітамінні добавки, що містять фолієву кислоту. Якщо вагітність планується, лікар може рекомендувати приймати фолієву кислоту до зачаття.
Що відбувається під час вагітності: зачаття
Зачаття відбувається, коли сперма від самця проникає в яйцеклітину від самки і запліднює її. Зазвичай це відбувається в матковій трубі жінки після овуляції. В результаті виходить зигота - об’єднана сперма та яйцеклітина.
Зигота негайно починає ділитися, утворюючи скупчення клітин, що називається ембріоном.
Через 5–7 днів поділу та росту ембріон прикріплюється до стінки матки, або матки, і видаляє коренеподібні вени, звані ворсинками. Цей процес називається імплантацією.
Ворсинки забезпечують прикріплення зародка до слизової оболонки матки. Врешті-решт вони стануть плацентою, яка живить і захищає ембріон або плід у міру його розвитку, забезпечуючи його киснем і харчуванням і виганяючи відходи.
Домашні набори для тестування на вагітність можна придбати в Інтернеті.
Триместр 1
Перший триместр триває протягом перших 12 тижнів. На цій стадії ембріон швидко розвивається.
Жінка, напевно, зазнає:
- втома
- нудота
- болючість грудей
- збільшення сечовипускання внаслідок гормональних змін та посилення кровотоку через нирки
У цей час починають формуватися кістки, м’язи, кров, нервова система та більшість внутрішніх органів плода.
Коли вони завершені, ембріон відомий як плід.
До цього моменту плід має довжину близько 1 дюйма, вуха та риси обличчя очевидні, а пальці рук і ніг починають з’являтися.
Плід розвивається всередині матки, оточений навколоплідними водами. Це «вода», яка «ламається» безпосередньо перед доставкою.
Ближче до кінця першого триместру лікар рекомендуватиме деякі обстеження, включаючи подальші ультразвукові дослідження, щоб перевірити стан здоров’я та розвиток дитини.
Триместр 2
Другий триместр триває з 13–28 тижня. Вагітна жінка буде набирати вагу і формувати зайві запаси жиру.
Вона зможе відчути рухи плода, а інші часто можуть відчути їх, поклавши руку на живіт жінки. Рух також може бути помітним.
Багато жінок почуваються комфортніше у другому триместрі. Нудота зазвичай припиняється, а рівень енергії часто вищий.
3 триместр
Третій триместр триває з 29 тижня до народження. Дитина нарощуватиме запаси жиру, а легені та органи слуху, смаку та зору будуть розвиватися далі.
Жінка може відчувати біль у спині, і їй буде важче комфортно відпочити. Також вона буде частіше мочитися через тиск на сечовий міхур. Крім того, може трапитися порушення травлення, коли плід штовхає шлунок.
Ранні сутички можуть відбуватися за кілька днів або тижнів до народження, і лікарі називають це сутичками Брекстона – Хікса. Вони не вказують на працю.
Багато лікарень пропонують антенатальні класи, в яких подається інформація про народження дитини та способи догляду за новонародженим, включаючи поради щодо грудного вигодовування.
Охорона здоров'я
Важливо підтримувати зв’язок з медичними працівниками протягом усієї вагітності.
Перший візит
Первинне призначення зазвичай відбувається протягом перших 12 тижнів вагітності.
Лікар прийме до уваги загальний стан здоров’я жінки та будь-які проблеми, які можуть потребувати догляду чи лікування. Вони також проконсультують щодо здорового способу життя під час вагітності.
Медичний працівник опише місцеві служби догляду за вагітністю та будь-яку доступну фінансову допомогу.
Вони зважать жінку, перевірять артеріальний тиск та проведуть аналіз сечі на наявність ознак інфекції та інших відхилень. Вони також можуть провести фізичний огляд та мазок на ПАП.
Також лікар зазвичай рекомендує ультразвукове сканування. Це сканування використовує звукові хвилі для створення зображення плода та прогнозування дати народження. Це також може показати, чи є багатоплідна вагітність.
Подальші візити та тести
Друге ультразвукове сканування може відбутися між 18 і 20 тижнями, щоб підтвердити, чи правильно розвивається дитина.
Деякі тести можуть показати, чи є у жінки стан, який може вплинути на її здоров’я чи стан плода.
Ці умови включають:
Анемія: жінці може знадобитися більше заліза під час вагітності для вироблення гемоглобіну, білка в еритроцитах, який несе кисень до інших клітин. Анемія, дефіцит еритроцитів, може ускладнити цей процес.
Синдром Дауна: ризик зростає із віком жінки. Прості аналізи крові можуть виявити цей та інші захворювання вже через 9 тижнів терміну вагітності. Тест амніоцентезу також може оцінити хромосомні аномалії.
Гепатит: Гепатит В і С може переходити від жінки до дитини. Співпраця з медичним працівником може зменшити ризик для дитини під час вагітності, під час пологів та після народження.
Краснуха (німецький кір): Ризик передачі інфекції дуже малий, але це може призвести до викидня, генетичних відхилень або подібних проблем у розвитку.
ВІЛ: Ліки можуть запобігти передачі вірусу дитині під час вагітності, пологів, пологів та годування груддю.
Сифіліс: Якщо жінка не отримує лікування, ця інфекція може серйозно нашкодити собі та дитині.
Гестаційний діабет: Це розвивається під час вагітності та часто проходить після пологів. У нього мало симптомів.
На початку вагітності важливо поговорити з медичним працівником про будь-які існуючі стани або симптоми, включаючи головний біль, проблеми з артеріальним тиском, діабет та захворювання щитовидної залози. Також непогано почати попередні оперативні втручання.
Ускладнення
До загальних причин дискомфорту під час вагітності належать:
- нудота і блювота
- печія
- запор
- інфекції статевих та сечових шляхів
- геморой
- високий або низький кров'яний тиск
- проблеми з яснами або зубами
- перепади настрою
- забудькуватість
Анемія також є поширеною проблемою, і багато жінок приймають препарати заліза для її запобігання.
Коли звертатися до лікаря
Деякі ускладнення вагітності вимагають медичного втручання.
Викидень відноситься до втрати вагітності. Зазвичай це відбувається протягом першого триместру. Перша ознака - вагінальна кровотеча, яка може виникати при болях у животі або спині.
Позаматкова вагітність настає, коли ембріон імплантує десь крім слизової оболонки матки. Це може призвести до значних внутрішніх кровотеч і може призвести до летального результату для жінки.
Симптоми можуть включати:
- біль у кінчику плеча
- вагінальна кровотеча
- біль з одного боку живота
- біль при сечовипусканні або проходженні стільця
Зазвичай лікар діагностує позаматкову вагітність протягом першого семестру.
Прееклампсія включає високий кров'яний тиск або під час вагітності, або безпосередньо після пологів. Це може бути небезпечним як для жінки, так і для дитини.
Симптоми включають:
- набряки в області обличчя, рук, ніг і щиколоток
- швидкий набір ваги
- проблеми із зором
- болі в животі
- головний біль
Якщо виникає будь-який із зазначених вище симптомів, включаючи підвищення артеріального тиску, жінці слід терміново звернутися за медичною допомогою.
Передлежання плаценти трапляється, коли плацента покриває частину або всю шийку матки, тобто прохід, через який дитина залишає матку. Зазвичай це питання вирішується самостійно. Якщо цього не сталося, може знадобитися кесарів розтин.
Акушерський холестаз виникає, коли жовч накопичується в крові. Це може призвести до передчасних пологів або мертвонародження, і, як правило, викликає сильний свербіж у руках та ногах жінки.
Молярна вагітність трапляється, коли сперма запліднює яйцеклітину, але генетична проблема заважає розвитку ембріона. Результатом, як правило, є втрата вагітності. У деяких випадках це може бути небезпечним для жінки.
Передчасні пологи - це коли дитина народжується занадто рано. Чим раніше народжуються, тим вище ризик ускладнень, оскільки системи новонародженого можуть розвинутися недостатньо, щоб вижити поза утробою матері. Однак досягнення медицини можуть підтримати догляд за цими немовлятами, багато з яких виростають для повноцінного здорового життя.
Мертвонародження описує дитину, яка народилася після 24 тижнів вагітності без ознак життя.
Поради
Не завжди вдається уникнути ускладнень вагітності, але такі стратегії можуть допомогти зменшити ризик:
Зберігайте фізичну активність, щоб підтримувати загальний стан здоров’я та масу тіла, а також допомагати в пологах та пологах. Ходьба та плавання часто є придатними видами діяльності, і лікарі, як правило, застерігають від занять контактними видами спорту.
Уникайте надмірного збільшення ваги понад необхідне. Наприклад, жінка з ожирінням не повинна набирати велику вагу під час вагітності. Лікар може порадити, наскільки придатний набір ваги.
Уникайте тютюнового диму, оскільки вплив збільшує ризик захворювання у подальшому житті. Також максимально уникайте впливу забруднення повітря.
Уникайте алкоголю, оскільки він може спричинити алкогольний синдром плода.
Уникайте марихуани або конопель, оскільки препарат може мати шкідливий вплив на плід.
Приймайте вітаміни та добавки точно так, як радить лікар. Зазвичай вони рекомендують фолієву кислоту, яка може принести користь плоду. Уникайте добавок з вітаміном А та перевіряйте можливі ризики та переваги прийому інших добавок та засобів.
Обговоріть будь-які ліки з медичним працівником перед їх використанням.
Слідкуйте за здоровою та збалансованою дієтою з великою кількістю фруктів, овочів та цільних зерен
Вживайте багато рідини, щонайменше 2 літри на день, бажано води.
Зменште кофеїн до менш ніж 200 мг на день, як рекомендує Американський коледж акушерів-гінекологів.
Уникайте риби, яка може містити високий рівень ртуті, особливо акул, марлінів, риб-меч і барракуд.
Уникайте сирого м’яса, сирої риби та деяких сирів: Деякі бактеріальні інфекції від їжі, особливо сальмонела та лістеріоз, можуть завдати шкоди плоду. Вони можуть походити з в’ялених, негорених або недоварених продуктів та сирів, дозрілих до цвілі, таких як камамбер.
Будьте обережні з грунтом: ґрунт та деякі екскременти тварин можуть передавати інфекції. Наприклад, токсоплазмоз, що виходить з фекалій котів, може сильно нашкодити плоду. Важливо одягати рукавички та мити руки до і після садівництва або зміни котячого посліду.
Доставка
При вагітності або після 39 тижнів розвиток дитини, як правило, завершується. Якщо вагітність триває 42 тижні, лікар, швидше за все, спровокує пологи.
Деякі жінки народжують вдома. Однак доступ до медичної допомоги може зайняти більше часу. Кожен, хто розглядає питання пологів удома, повинен обговорити це з медичним працівником, який дасть індивідуальні рекомендації.
Коли настає час доставки, жінка може вибрати вибір знеболюючого засобу.
Крім того, деякі лікарні пропонують використання басейну для пологів, в якому доставка відбувається у воді. В іншому випадку лікар може порекомендувати використовувати теплу ванну, щоб полегшити біль, але порадити проводити доставку з води. Це обидва безпечні варіанти, поки медичний працівник контролює їх.
Важливо обговорити всі варіанти доставки із медичним працівником та виконувати їхні вказівки.
Винос
Вагітність може бути хвилюючим часом, позначеним значними змінами.
Щоб зменшити ризик для плода, важливо уникати вживання алкоголю, тютюну та подібних речовин.
Обговоріть з лікарем будь-які нові або незвичні симптоми, що виникають під час вагітності. Негайно зателефонуйте медичному працівнику, якщо трапиться вагінальна кровотеча. Також поговоріть з лікарем щодо запобіжних заходів протягом кожного триместру.
Підтримка зв’язку з медичними працівниками може надати ключову підтримку протягом усієї вагітності.
Для отримання додаткової інформації дивіться наші серії тижневої вагітності про вагітність, починаючи із запліднення.
