Що таке розлучний тривожний розлад у дорослих?

Тривожність при розлуці - це коли хтось боїться бути відокремленим від конкретної людини, людей чи навіть домашньої тварини. Хоча багато людей пов’язують тривогу при розлуці з дітьми, дорослі також можуть пережити такий стан.

У людини виникає надзвичайна тривога в результаті розлуки. Людина може також проявляти фізичні симптоми, пов’язані із тривогою при розлуці. До них можна віднести:

• нудота
• головний біль
• біль у горлі

Тривога при розлуці часто виникає у дітей, особливо у віці до 2 років. На даний момент дитина ще не розуміє, що коли батько йде, він все ще поруч і повертається.

Іноді людина, яка страждає від розлуки у дорослому віці, може мати такий стан у дитинстві. Інші можуть пережити це лише у зрілому віці.

Які симптоми?

Надмірне занепокоєння через самотність характеризує тривогу при розлуці.

Тривожність при розлуці - це тривожний розлад. Інші приклади тривожних розладів включають агорафобію та панічний розлад.

Діагностичний посібник Американської психіатричної асоціації щодо психічного стану, DSM-5, визначає тривогу при розлуці, як коли у людини є кілька таких симптомів:

• незвичне горе через розлуку з людиною чи домашнім улюбленцем
• надмірне занепокоєння, що іншій людині буде заподіяно шкоду, якщо вона залишить їх у спокої
• посилений страх залишитися наодинці
• фізичні симптоми, коли вони знають, що незабаром їх розлучать з іншою людиною
• надмірне занепокоєння оточенням
• необхідність знати, де постійно перебуває чоловік / дружина чи кохана людина

Ці симптоми можуть тривати 6 місяців і більше у дорослих. Їх симптоми можуть спричинити значний дистрес, який впливає на їх соціальне, професійне чи академічне функціонування.

Що викликає тривогу при розлуці у дорослих?

Тривога розлуки дорослого може бути наслідком батьків, партнера або дитини, яка віддаляється. Їх тривога також може бути пов'язана з іншим основним станом психічного здоров'я. Сюди можуть входити марення з приводу психотичних розладів або страх змін, пов’язаних із розладом спектру аутизму.

Іноді люди можуть класифікувати дорослого з розладом тривожного розладу як контролюючого або надмірно захисного. Однак їх вчинки часто є способом вираження своїх страхів щодо розлуки з дорослими.

Щоб допомогти підтримати психічне благополуччя вас та ваших близьких у цей непростий час, відвідайте наш спеціальний центр, щоб знайти більше інформації, підкріпленої дослідженнями.

Фактори ризику

Розлучення може спричинити тривогу при розлуці.

Ті, у кого обсесивно-компульсивний розлад або ОКР, частіше відчувають тривогу при розлученні як дорослі, згідно зі статтею в журналі Особистість та психічне здоров’я.

Ті, хто страждає від розлуки, часто мають інші супутні захворювання, такі як соціальні фобії, панічні розлади або агорафобія (страх вийти на вулицю).

Інші фактори ризику тривоги при розлуці, крім вже існуючих станів психічного здоров'я, включають:

• будучи жінкою
• дитячі напасті, такі як смерть члена сім'ї
• історія дитячих травматичних подій, таких як зловживання

Іноді суттєві життєві зміни, такі як розлучення або виїзд дитини з дому та навчання в коледжі, можуть спричинити у людини занепокоєння щодо розлучення дорослих.

Згідно з Американський журнал психіатрії, за оцінками, 43,1 відсотка людей, які переживають розлад сепарації, крім як у дітей, розвивають стан після 18 років.

Як це діагностується?

У минулому DSM-5 лише розглядала тривогу при розлуці як стан, який тривав до досягнення людиною 18 років. Однак у більш пізніх версіях це визначення розширилось і охопило дорослих.

Лікар діагностує тривогу при розлуці, запитуючи про симптоми, які відчуває людина. Експерт з питань психічного здоров'я використовуватиме критерії, включаючи ті, що використовуються в останніх DSM-5 поставити діагноз тривоги при розлуці у дорослих.

Варіанти лікування та лікування

Групова терапія може допомогти в лікуванні тривоги при розлуці.

Лікарі лікують тривогу при розлуці насамперед за допомогою психотерапії.

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)

Ця терапія має на меті допомогти людині визначити свої думки та поведінку, що погіршує тривогу при розлуці.

Батьки можуть також засвоїти додаткові методи виховання, які можуть зменшити їхню тривогу при розлуці.

Іноді людина може отримати користь від групової терапії та сімейної терапії.

Ліки проти тривоги

Лікарі також можуть тимчасово призначати ліки проти тривоги, щоб допомогти людині через найгостріші симптоми тривоги при розлуці. Однак ці ліки не завжди є довгостроковими рішеннями основного розладу, і деякі типи протизапальних препаратів можуть викликати звикання.

Людина повинна займатися терапією, щоб вона могла почати змінювати свої способи мислення, щоб зменшити частоту тривоги при розлуці.

Групи підтримки

Людина може також побажати шукати групу підтримки для тих, хто страждає від тривоги та розлуки. Люди, які приєднуються до цих груп, можуть отримати допомогу з вивченням методів зменшення тривоги, пов’язаної з розлукою.

Винос

Хоча тривога при розлуці у дорослих не так поширена, як коли дитина переживає цей стан, все ще можливо, що людина може страждати від розлуки як дорослий. Тривога може бути настільки інтенсивною, що комусь важко функціонувати у повсякденному житті через страхи та турботи про розлуку з іншою людиною.

Люди повинні звернутися до фахівця з психічного здоров’я, якщо вони не впевнені, чи пов’язані їхні страхи із розлукою.

Завдяки терапії та, в деяких випадках, лікам, люди можуть зменшити симптоми тривоги при розлуці.