Способи, як допомогти парші зажити

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Парша - це хрустящий наліт, який утворюється над раною. Вжиття заходів для підтримки процесу оздоровлення організму може допомогти позбутися струпа.

Парша захищає рану під час її загоєння. Забезпечення чистоти рани та покриття її шаром вазеліну, таким як простий вазелін, може утримувати вологу та запобігати заїдання рани.

Коли рана пересихає і утворюється струп, процес загоєння триває довше. Крім того, людині може здатися косметичний результат менш привабливим.

Деякі люди вважають струпи неприємними або надокучливими, а область навколо струпа може відчувати свербіж або незручність. Однак важливо не зривати струп.

У цій статті ми перерахуємо вісім способів допомогти ранам від струпів зажити швидше. Ми також описуємо, як зменшити дискомфорт та ризик утворення рубців.

Наступні поради можуть допомогти позбутися струпів:

1. Підтримуйте чистоту

Людина може акуратно промити струп теплою водою з милом.

Завжди тримайте струп та навколишню шкіру в чистоті, щоб уникнути зараження.

Якщо рана зазнала бруду або поту, обережно промийте місце теплою водою з ніжним милом, а потім обережно протріть шкіру насухо.

Намагайтеся не чіпати струп, якщо це не потрібно.

Дотик до струпа збільшує ймовірність потрапляння бактерій та інших мікробів у рану.

2. Уникайте збирання або очищення струпа

Коли струпи сверблять, деякі люди дряпаються, чистяться або косяться на них.

Це може здатися спокусливим, але це затримує загоєння та збільшує ризик утворення рубців. Це також може спричинити кровотечу або почервоніння.

Щоб полегшити свербіж, спробуйте обережно натиснути на струп чистою, мокрою або сухою тканиною.

3. Накладіть компрес

Акуратно тримаючи теплий компрес на цій ділянці, можна збільшити циркуляцію рани. Більший приплив крові приносить свіжий кисень і клітини, що сприяють загоєнню.

Також холодний компрес може зменшити запалення та біль у місці струпа.

4. Зволожити струп

Американська академія дерматології рекомендує підтримувати рану вологою, щоб допомогти пошкодженій шкірі зажити. Вони пропонують використовувати вазелін, щоб запобігти пересиханню шкіри, а також заохотити загоєння та зменшити утворення рубців.

Деякі люди також вважають корисними інші зволожуючі засоби, такі як кокосове масло або пом’якшувальний крем, мазь або лосьйон.

Кокосове масло можна придбати в Інтернеті разом із пом’якшувальними продуктами.

5. Покривайте струп лише тоді, коли це необхідно

Фізично активна людина, можливо, захоче покрити струп бинтом, щоб запобігти подальшим травмам.

Після того, як струп утворився, людині потрібно закрити його лише в тому випадку, якщо він рветься, сочиться або кровоточить.

Однак фізично активні люди можуть захотіти прикрити струпи, якщо існує ризик пошкодження струпів, наприклад, під час занять спортом або фізичних вправ.

Щоб покрити струп, накладіть пов’язку безпосередньо перед фізичною активністю та зніміть її після цього. Якщо необхідно носити бандаж більше кількох годин, обов’язково регулярно міняйте його.

Набір бандажів можна придбати через Інтернет.

6. Достатньо відпочити

Відпочинок може допомогти організму швидше зажити, тоді як обмежений сон погіршує імунні функції.

Дослідження, опубліковане в Журнал прикладної фізіології вказує на те, що навіть відносно помірні порушення сну можуть затримати загоєння ран.

Хоча затримка може бути не дуже значною, прагнення регулярно висипатись 7–9 годин на ніч може допомогти активізувати процес одужання.

7. Харчуйтеся збалансовано

Певні поживні речовини відіграють роль у регенерації та загоєнні тканин організму. Деякі з найбільш корисних поживних речовин для регенерації та оздоровлення включають:

• білка
• селен
• вітамін А
• вітамін С
• цинку

Щоб забезпечити адекватне споживання цих поживних речовин, прагніть харчуватися збалансовано, що включає багато:

• фрукти та овочі
• джерела нежирного білка, такі як птиця, квасоля, сочевиця, риба та тофу
• джерела корисних жирів, такі як авокадо, оливкова олія та горіхи
• цільного зерна

8. Уникайте сигаретного диму

Дослідження в Журнал стоматики ран та утримання від утримання припускає, що куріння погіршує загоєння ран. Нікотин та інші хімічні речовини в сигаретному димі зменшують приплив кисню по всьому тілу. Лікарі називають це зменшення гіпоксією.

Згідно з дослідженням, куріння також знижує кількість лейкоцитів, які пробиваються до місця рани.

Крім того, автори дослідження зазначають, що дим знижує функцію лімфоцитів та інших клітин, які забезпечують захист від інфекції та запалення.

Коли звертатися до лікаря

Людина повинна звернутися за медичною допомогою, якщо у неї сильно болить або струп постійно кровоточить.

Більшість струпів відпадають самі по собі. Однак зверніться до лікаря, якщо рана з струпом має будь-яку з наступних характеристик:

• сильний біль
• безперервне сочіння або кровотеча
• відсутність поліпшень через кілька днів
• поступове погіршення симптомів
• набряк, що посилюється

Також зверніться до лікаря, якщо розвивається температура або озноб.

Коли людина переносить дуже глибоку або болючу травму, їй слід звернутися за медичною допомогою.

Також важливо отримати медичну допомогу при ранах, спричинених укусом людини або брудним або іржавим предметом. Якщо рана інфікується, зверніться до лікаря.

Резюме

Парші є здоровою частиною процесу загоєння. Вони захищають рану від бруду та мікробів та зменшують ризик зараження. Парша зазвичай відпадає від декількох днів до кількох тижнів.

Людина може вжити заходів для сприяння загоєнню ран і зменшення ризику утворення рубців. Деякі з цих методів також полегшують будь-який свербіж або дискомфорт, які викликає струп.

Якщо струп доставляє сильний дискомфорт або якщо рана не починає покращуватися протягом декількох днів, зверніться до лікаря. Може знадобитися лікування антибіотиками.