Шкіра: як це працює
Покриваючи в середньому 20 квадратних футів, шкіра є найбільшим і найважчим органом тіла. Найбільш очевидна його робота - захищати нашу внутрішню сторону ззовні, але шкіра має набагато більше, ніж це.
Поряд зі своєю роллю захисного бар’єру, шкіра допомагає нам підтримувати правильну внутрішню температуру і дозволяє відчувати світ через нервові закінчення.
Шкіра - складний орган; середній квадратний дюйм шкіри містить 650 потових залоз, 20 кровоносних судин і більше 1000 нервових закінчень. Незважаючи на товщину всього кілька міліметрів, шкіра становить приблизно одну сьому ваги нашого тіла.
У цій статті ми розглянемо основи шкіри, як вона побудована, що робить і як робить.
Шкірні шари
Шкіра має три основних рівні - епідерміс, дерму та гіподерму:
Епідерміс
Основні ролі: створює нові клітини шкіри, надає шкірі колір, захищає тіло.
Епідерміс - це крайній шар; це водонепроникний бар’єр, який надає шкірі тонус.
Мертві клітини безперервно скидаються з епідермісу, коли на їх місце заходять нові.
Ми щодня виділяємо близько 500 мільйонів клітин шкіри. Насправді найвіддаленіші частини епідермісу складаються з 25–30 шарів мертвих клітин.
Нові клітини утворюються в нижніх шарах епідермісу. Протягом приблизно 4 тижнів вони пробиваються на поверхню, стають твердими та замінюють мертві клітини в міру пролиття.
Кератиноцити - найпоширеніший тип клітин в епідермісі; їх робота полягає в тому, щоб виступати бар’єром проти бактерій, паразитів, грибків, вірусів, тепла, ультрафіолетових (УФ) променів сонця та втрати води.
Епідерміс не містить судин.
Колір нашої шкіри виробляється пігментом, який називається меланін, який виробляється меланоцитами; вони знаходяться в епідермісі і захищають шкіру від ультрафіолетових променів.
Епідерміс поділяється на п'ять шарів:
- роговий шар
- stratum lucidum
- гранульований шар
- spratum stratum
- stratum germinativum
Між епідермісом і дермою знаходиться тонкий лист волокон, який називається базальною мембраною.
Дерма
Основні ролі: робить піт і олію, забезпечує відчуття і кров на шкірі, відрощує волосся.
Дерма - це в основному сполучна тканина, і вона захищає організм від стресів і перенапруг; це надає шкірі міцність і еластичність. Якщо дерма сильно розтягується, наприклад, під час вагітності, дерма може розірватися, і це виявляється як так звані розтяжки.
Рецептори, що визначають тиск (механорецептори), біль (ноцицептори) та тепло (терморецептори), базуються на дермі.
У дермі розміщені волосяні фолікули, судини та лімфатичні судини. Тут також мешкає ряд залоз, включаючи потові залози та сальні залози, які виробляють шкірне сало - олію, яка змащує та гідроізолює волосся.
Далі дерма розбита на два шари:
Папілярна область: зроблена з пухкої сполучної тканини, вона має пальцеподібні виступи, які штовхаються в епідерміс. Ці виступи надають дермі горбисту поверхню і відповідають за візерунки, які ми маємо на кінчиках пальців.
Ретикулярна область: з щільної, неправильно організованої сполучної тканини. Білкові волокна в сітчастій області надають шкірі її міцності та еластичності.
Підшкірна клітковина
Основні ролі: прикріплює дерму до тіла, контролює температуру тіла, накопичує жир.
Найглибший шар називається підшкірною клітковиною, гіподермою або підшкірним покривом. Технічно він не є частиною шкіри, але допомагає прикріпити шкіру до підлеглих кісток і м’язів. Підшкірна клітковина також забезпечує шкіру нервами та кровопостачанням.
Гіподерма в основному складається з жиру, сполучної тканини та еластину (еластичного білка, який допомагає тканинам повернутися до своєї нормальної форми після розтягування). Високий рівень жиру допомагає ізолювати тіло і запобігає втраті занадто багато тепла. Жировий шар також діє як захист, заповнюючи наші кістки та м’язи.
Деякі гормони виробляються жировими клітинами в гіподермі, наприклад, вітаміном D.
Функції шкіри
Деякі з багатьох ролей шкіри:
- Захист: від патогенів. Клітини Лангерганса в шкірі є частиною імунної системи.
- Зберігання: зберігає ліпіди (жири) та воду.
- Відчуття: нервові закінчення виявляють температуру, тиск, вібрацію, дотик і травму.
- Контролюйте втрати води: шкіра запобігає виходу води шляхом випаровування.
- Водостійкість: запобігає вимиванню поживних речовин з шкіри
- Терморегуляція: виробляючи піт і розширюючи судини, шкіра допомагає підтримувати тіло прохолодним. “Гусяча шкіра” та звуження судин допомагають нам утримувати тепло.
Колір шкіри
Колір шкіри людини може варіюватися від майже чорного до майже білого. Більшість цих варіацій обумовлені пігментом, який називається меланін. Варто зазначити, що забарвлення світлої шкіри в основному визначається білувато-блакитним кольором сполучної тканини під дермою та гемоглобіном у венах дерми.
Основна роль меланіну - захищати шкіру від пошкоджуючого ультрафіолетового світла сонця, що може спричинити рак шкіри. Коли шкіра піддається впливу ультрафіолетового світла, меланоцити починають виробляти меланін, створюючи засмага.
Населення, яке мешкає в частинах світу, які отримують більш високий рівень УФ-світла, наприклад, ближче до екватора, як правило, має більш високий рівень меланіну і, отже, темніша шкіра. І навпаки, популяції, які отримують менше сонячного світла (до полюсів), як правило, мають світлішу шкіру з меншим вмістом меланіну.
Взагалі, самки мають світлішу шкіру, ніж чоловічі. Це може бути тому, що жінкам потрібно більше кальцію під час вагітності та під час годування груддю; вітамін D, який виробляється під впливом шкіри на сонці, важливий для засвоєння кальцію.
Шкірні захворювання
Як і будь-який інший орган тіла, шкіра сприйнятлива до певних захворювань; до них належать:
Атопічний дерматит: також відомий як екзема, це запальне захворювання шкіри, що характеризується сухими, червоними, сверблячими ділянками шкіри.
Вугрі: це, мабуть, найпоширеніший розлад шкіри. Це відбувається, коли волосяні фолікули засмічуються відмерлими клітинами шкіри та олією.
Меланома: тип раку шкіри, спричинений впливом надмірного сонячного світла.
Розацеа: поширений висип у людей середнього віку. Вони мають тенденцію червоніти і мають невеликі червоні горбки в центрі обличчя.
Псоріаз: це ще одне запальне захворювання шкіри. Це призводить до появи червоних плям, що лущаться, на шкірі.
Короста: свербіж шкіри, спричинений коростяним кліщем людини.
Оперізуючий лишай: також званий герпетичним лишаєм, це хворобливий пухирчастий висип, викликаний вірусом.
Лишайник: сверблячий неінфекційний висип. Шишки мають плоскі блискучі верхівки.
Старіння шкіри
У міру дорослішання наша шкіра змінюється; він стає тоншим і легше пошкоджується. Також процес одужання сповільнюється. Загалом у нас менше шкіри, і вона менш еластична.
Існує ряд причин, через які шкіра переживає ці зміни. Одним з важливих факторів є вплив УФ-променів, що також збільшує ризик раку шкіри.
Коротко
Шкіра - це великий, складний орган з широким спектром життєво важливих ролей. Від захисту від патогенних мікроорганізмів до підтримки потрібної температури ми, звичайно, не могли обійтися без шкіри!
