Який вплив надає алкоголь на здоров’я?

Алкоголь - це хмільний інгредієнт, який присутній у вині, пиві та алкогольних напоях. Це депресант, що означає, що, потрапляючи до мозку, він уповільнює роботу систем організму.

Організму також може бути важко переробляти, надаючи додатковий тиск на печінку, травну систему, серцево-судинну систему та інші функції.

Алкоголь - це легальна речовина для відпочинку дорослих і один із найпоширеніших наркотиків у США. Люди вживають алкоголь для спілкування, відпочинку та святкування.

Зазвичай воно зловживається серед осіб різного віку, що призводить до значної шкоди здоров’ю, юридичній та соціально-економічній шкоді.

У 2017 році близько половини всіх американців у віці старше 18 років вживали алкоголь за останній місяць. Це зробили трохи більше 9 відсотків людей у ​​віці від 12 до 17 років.

Згідно з Національним опитуванням про вживання наркотиків та здоров'я (NSDUH), 15,1 мільйона людей у ​​віці від 18 років у США мали розлад вживання алкоголю (AUD), або 6,2 відсотка цієї вікової групи.

Швидкі факти про алкоголь

• Чистий спирт - це рідина без кольору, запаху і легкозаймиста рідина.
• Фрукти та зернові - це продукти, які найчастіше використовуються для виготовлення алкоголю.
• Алкоголь - наркотик номер один, яким зловживають неповнолітні в США.
• Печінка може окислювати лише близько одного напою на годину.
• Відомо, що алкоголь шкідливий для мозку, що розвивається, від народження до підліткового віку.
• Жодна кількість вживання алкоголю не може вважатися безпечною під час вагітності.
• У поєднанні з іншими ліками, незалежно від того, чи продаються вони без рецепта (OTC), або за призначенням, вплив алкоголю може бути смертельним.

Короткотермінові ефекти

Один-два напої можуть змусити вас почуватись розслаблено.

За кілька хвилин після вживання алкоголю він всмоктується в кров кровоносними судинами в слизовій оболонці шлунка та тонкої кишки.

Потім він прямує до мозку, де швидко виробляє свої наслідки.

Короткочасні наслідки алкоголю залежать від:

• скільки споживається
• як швидко
• вага, стать та відсоток жиру в організмі людини
• їли вони чи ні

Вживання під час їжі уповільнює швидкість всмоктування, що призводить до меншої кількості побічних ефектів і меншої інтоксикації.

Ознаки сп'яніння

Спочатку людина може відчувати розслабленість, нестримність або запаморочення. Оскільки вони вживають більше алкоголю, це може спричинити сп’яніння.

Інші ознаки інтоксикації включають:

• невиразна мова
• незграбність і нестійка хода
• сонливість
• блювота
• головний біль
• спотворення почуттів і сприйняття
• втрата свідомості
• провали в пам'яті

Скільки алкоголю?

Один напій еквівалентний:

• 12 унцій пива, що становить близько 5 відсотків алкоголю, залежно від типу
• 5 унцій вина, що становить близько 12 відсотків алкоголю
• 1,5 унції алкогольних напоїв, або "постріл", приблизно на 40 відсотків алкоголю
• 8 унцій солодового лікеру, приблизно 7 відсотків алкоголю

Іншими словами, усі ці порції містять однакову кількість алкоголю: 0,6 унції.

Концентрація алкоголю в крові (BAC) - це кількість алкоголю в крові. Він виражається як маса етанолу в грамах на 100 мілілітрів (мл) крові.

Університет Західної Вірджинії припускає, що людина може відчувати наступне, залежно від індивідуальних факторів:

Кількість напоївBACЕфект1-2До 0,05Людина відчуває себе розслабленим, менш загальмованим, уповільнює час реакції та знижує настороженість.3-40,05-0,10Дрібна моторика, час реакції та судження зменшуються.5-70.10-0.15Це впливає на зір, сприйняття, час реакції та судження; людина може стати аргументованою або емоційно ірраціональною.8-100.15-0.30Людина може хитатися, мова стає нечітким, а зір затуманений. Рухові навички сильно постраждали, і людина може зригувати або відчувати нудоту.Понад 100,30 і вищеЛюдина може втратити свідомість або бути в свідомості, але не підозрюючи про те, що відбувається. Частота дихання повільна.

Організм поглинає алкоголь відносно швидко, але для виведення алкоголю з організму потрібно більше часу. Для обробки одного напою печінці потрібно близько 1 години. Вживання кількох напоїв за короткий час призводить до накопичення алкоголю в організмі. Це спричиняє тиск на системи організму. Це може призвести до хвороби, а у важких випадках - до смерті.

Після 8 до 9 напоїв зір затуманюється, і людину, ймовірно, буде нудити.

Це також збільшує ризик затемнення, особливо натщесерце. Протягом цього часу людина може робити речі, про які згодом не пам’ятає.

Випивка визначається як випивка протягом 2 годин:

• П’ять і більше напоїв для чоловіка
• Чотири або більше напоїв для жінки

Це пов’язано з тим, що жінки та чоловіки по-різному засвоюють алкоголь.

Інтоксикація погіршує розсуд і може спричинити за собою невідповідну та протизаконну поведінку, таку як сексуальна розпуста, безладна поведінка, керування транспортними засобами у нетверезому стані та акти насильства.

У 2014 році 31% усіх смертельних випадків водіння в США були пов'язані з алкоголем.

Токсичність алкоголю

Коли кількість алкоголю в крові перевищує певний рівень, це може призвести до токсичності алкоголю або отруєння. Це небезпечний стан.

Оскільки алкоголь є депресантом, він може уповільнити дихання, що призводить до нестачі кисню в мозку.

Ознаки та симптоми включають:

• спантеличеність
• блювота
• судоми
• повільне дихання
• синій відтінок шкіри
• низька температура тіла
• втрата свідомості
• кома

Якщо концентрація алкоголю в крові перевищує 0,4, існує 50 відсотків шансів смерті.

Непереносимість алкоголю

Деякі люди почуватимуть себе погано відразу після вживання алкоголю. Вони можуть мати непереносимість, нечутливість або алергію на алкоголь або інший інгредієнт напою.

Симптоми включають:

• промивання обличчя
• нудота і блювота
• погіршення астми
• діарея
• низький кров'яний тиск

Непереносимість алкоголю може бути ознакою лімфоми Ходжкіна. Кожному, хто раптово розвиває непереносимість, можна порадити звернутися до лікаря, якщо є основне захворювання.

Поєднання алкоголю з іншими депресивними препаратами - будь то препарати, що продаються без рецепта, рецепти чи ліки для відпочинку - може мати серйозні наслідки для дихальної та центральної нервової систем.

Особливо небезпечно змішувати алкоголь з ГРБ, рогіпнолом, кетаміном, транквілізаторами та снодійними.

Похмілля

Випивши надто багато ввечері, людина може продовжувати відчувати вплив алкоголю на прокидання, що зазвичай називають «похміллям».

Це пов’язано з тим, що алкоголь токсичний для організму, і організм все ще працює над тим, щоб позбутися токсину.

Багато симптомів викликані зневодненням, але деякі хімічні речовини в алкогольних напоях можуть викликати реакцію в судинах і мозку, що погіршує симптоми.

Симптоми включають:

• головний біль
• діарея
• нудота
• втома
• ритм серця
• сухість у роті та очах
• труднощі з концентрацією уваги
• неспокій

Близько 20 відсотків алкоголю всмоктується через шлунок. Більша частина решти 80 відсотків всмоктується через тонкий кишечник. Близько 5 відсотків споживаного алкоголю йде через легені, нирки та шкіру. Печінка виводить решту.

Оскільки печінка може переробляти лише еквівалент одного напою за раз, організм може залишатися насиченим алкоголем, який ще не вийшов з організму.

На переробку алкоголю від одного до двох напоїв організм може зайняти від 2 до 3 годин, а для переробки алкоголю від восьми до десяти напоїв - до 24 годин.

Похмілля може тривати до 24 годин. Лікарі радять більше не пити протягом 48 годин після рясного пиття, щоб організм відновився.

Довгострокові ефекти

Алкоголь сприяє виникненню понад 200 захворювань та захворювань, пов’язаних із травмами, включаючи залежність та залежність, цироз печінки, рак та ненавмисні травми, такі як аварії на транспортних засобах, падіння, опіки, напади та утоплення.

Близько 88 000 людей в США щороку помирають від причин, пов'язаних з алкоголем. Це робить його третьою причиною смерті, яку можна запобігти.

Тривале зловживання алкоголем пов’язане з такими проблемами зі здоров’ям:

Занадто часто вживання алкоголю може призвести до депресії.

• захворювання печінки
• панкреатит
• кардіоміопатія або пошкодження серцевого м’яза
• інші серцево-судинні проблеми
• периферична нейропатія
• виразка шлунка
• рак
• порушення функції імунної системи
• остеопороз
• пошкодження мозку та нервів
• авітаміноз
• проблеми з психічним здоров’ям, такі як тривога та депресія

Алкоголь впливає на кожну систему організму, тому може спричинити проблеми зі здоров’ям у всьому тілі.

Дослідження показують, що жінки, які вживають більше алкоголю, ніж рекомендується регулярно, як правило, розвивають захворювання печінки, кардіоміопатії та пошкодження нервів через менше років, ніж чоловіки, які роблять те саме.

Найбільше занепокоєння викликає кількість молодих людей, які вживають алкоголь. Дослідження показують, що 20 відсотків студентів коледжів відповідають критеріям AUD, і стан зачіпає близько 623 000 підлітків у віці від 12 до 17 років.

Алкоголь може мати серйозний вплив на мозок, що розвивається, від внутрішньоутробного розвитку до кінця підліткового віку. Якщо жінка вживає алкоголь під час вагітності, дитина може народитися з алкогольним синдромом плода (ФАС). У 2015 році, як вважали, це впливає від 2 до 7 новонароджених на кожні 1000.

Симптоми можуть бути подібними до симптомів СДУГ.

Наркоманія та абстиненція

Якщо людина регулярно вживає велику кількість алкоголю, толерантність до них може зрости, і організм вимагає більше алкоголю для досягнення бажаного ефекту.

Оскільки організм адаптується до присутності наркотику, може виникнути залежність та залежність. Якщо споживання раптово припиниться, у людини можуть виникнути симптоми абстиненції.

Алкогольна залежність - це хвороба, що характеризується сильною тягою до алкоголю та постійним вживанням, незважаючи на негативний вплив на здоров’я, міжособистісні стосунки та працездатність. Якщо людина перестане пити, у неї з’являться симптоми абстиненції.

Ознаки та симптоми відміни зазвичай виникають між 4 і 72 годинами після останнього напою або після зменшення споживання. Пік досягає приблизно 48 годин і може тривати до 5 днів.

Вони можуть включати:

• легке тремтіння
• безсоння
• тривожність
• пригнічений настрій

Багато людей приймуть напій, щоб зупинити дискомфорт при відмові.

У більш серйозних випадках людина може зазнати Delirium tremens, або “DT”.

Ця умова включає:

• тремтіння тіла (тремтіння)
• галюцинації або зміни психічного стану
• спантеличеність
• надзвичайна сонливість
• судоми, які можуть призвести до смерті

Delirium tremens - це невідкладна медична допомога. Кожен, хто страждає від алкогольної залежності і бажає кинути пити, повинен звернутися за професійною медичною допомогою або до лікувального центру, що спеціалізується на безпечній детоксикації алкоголю.

Лікування розладу вживання алкоголю

Лікування алкогольної залежності передбачає різноманітні втручання і вимагає медичної, соціальної та сімейної підтримки.

Стратегії включають:

• індивідуальне та групове консультування
• ліки, такі як дисульфірам (Antabuse), налтрексон та акампрозат (Campral)
• участь у мережах підтримки, таких як Анонімні алкоголіки
• Програма детоксикації в лікарні чи медичному закладі - ще один варіант для тих, хто потребує більш високого рівня допомоги.

Контакти за допомогою

Якщо хтось, хто стурбований власною або коханою питною поведінкою, він може зателефонувати або зв’язатися з наступними організаціями для отримання конфіденційної допомоги:

• Телефон довіри для алкоголю та наркотиків: 800-527-5344
• Національна рада з питань алкоголізму та наркотичної залежності, Inc .: 800-622-2255
• Анонімні алкоголіки (АА)

Включення скринінгу в частину регулярних візитів до медичних закладів може допомогти у встановленні раннього діагнозу.