Потенційні причини застуди пальців
Нормально періодично відчувати холодні пальці рук або рук, особливо в холодний день або коли відчувається озноб. Однак холодні пальці навіть у теплий день іноді можуть бути ознакою основної проблеми.
Коли пальці рук і ніг відчувають себе трохи холоднішими, ніж решта тіла, це відбувається тому, що тіло спочатку надсилає кров і тепло до основних органів грудної клітки та живота.
Прочитайте далі, щоб отримати додаткову інформацію про можливі причини постійно холодних пальців.
Ліки
Ліки, які приймає людина, іноді можуть спричинити застуду пальців або рук.
Ліки, що впливають на кровотік, такі як амфетаміни, що відпускаються без рецепта або протизапальні засоби, а також деякі ліки від раку можуть спричинити спазм крихітних судин рук і пальців.
Це м’язове скорочення зменшує кількість крові, що надходить до рук, що може спричинити застуду і відчуття пальців.
Якщо причиною є ліки, важливо поговорити з лікарем про симптоми. Вони можуть призначити інший препарат або запропонувати альтернативний план лікування, який може допомогти усунути відчуття застуди.
Гіпотиреоз
Щитовидна залоза - це невелика залоза в передній частині горла. Він виробляє безліч гормонів, важливих для метаболізму та нормальної роботи організму.
У людини з гіпотиреозом щитовидна залоза не виробляє достатньо цих гормонів, і це може спричинити непереносимість холоду. Це також може призвести до зменшення кровотоку в організмі, що може спричинити застуду пальців.
Гіпотиреоз - це медичний стан, який вимагає від лікаря діагностики та лікування. Зазвичай його легко вилікувати ліками, але людині може знадобитися частіший контроль на початку лікування, щоб лікар міг визначити правильну дозу.
Хвороба Рейно
Хвороба Рейно, яку іноді також називають феноменом або синдромом Рейно, - це стан судин пальців рук і ніг або, рідше, носа та вух.
Будь-який вплив стресу або холоду, навіть торкаючись холодного керма, наприклад, може зменшити циркуляцію крові в цій області. Це зменшення кровообігу спричиняє те, що в народі називають напади білих пальців, характерні для Рейно.
Захворювання може коливатися від дуже легкого до досить важкого стану, і навіть може спричинити виразки або виразки на пальцях рук і ніг у деяких людей, у яких уже порушено кровообіг.
Людям з Рейно слід уникати кофеїну та нікотину, оскільки ці стимулятори можуть погіршити симптоми.
Також важливо тримати пальці рук і ніг в теплі, одягаючи товсті рукавички та шкарпетки, а також носити шари, щоб легше було регулювати температуру тіла.
Тромб
У рідкісних випадках холодні пальці можуть виникнути через згусток крові, який утворився в інших місцях тіла, а потім перемістився до артерії на руці.
Цей згусток може призвести до того, що пальці, кисті та руки раптово відчують холод і біль. Це надзвичайна медична допомога, яка вимагає негайної поїздки до травмпункту.
Дефіцит вітаміну B-12
Вітамін B-12 - це поживна речовина, яка присутня у продуктах тваринного походження, включаючи:
- м'ясо
- яйця
- молочні
Він відіграє вирішальну роль у виробництві еритроцитів і нервових клітин, а також виконує інші важливі функції. Більшість людей отримують багато вітаміну B-12 у своєму раціоні, але вегетаріанці, вегани, люди з проблемами засвоєння поживних речовин та ті, хто переніс операцію для схуднення, мають більший ризик розвитку дефіциту.
Дефіцит вітаміну B-12 може спричинити оніміння, поколювання та відчуття холоду в пальцях. У більш серйозних випадках це також може спричинити набряк мови, когнітивні проблеми та втрату пам’яті.
Кожен, хто має ці симптоми, повинен поговорити зі своїм лікарем. Простий аналіз крові може виявити дефіцит, який лікарі можуть лікувати за допомогою вітаміну В-12.
Збільшення дієтичного споживання вітаміну B-12 важливо для людей, яким загрожує стан. Укріплені пластівці, хліб та інші зерна є хорошими джерелами вітаміну.
Анемія
Анемія - це стан, при якому недостатньо еритроцитів для перенесення кисню по всьому тілу.
Існує безліч різних причин і типів анемії, але її симптоми часто включають застуду пальців рук, ніг і рук. Люди, що страждають анемією, також можуть відчувати слабкість, стомлюваність, втома, запаморочення, головні болі, блідість шкіри та запаморочення.
Залізодефіцитна анемія - найпоширеніший тип захворювання, і вона виникає в результаті втрати крові або поганого засвоєння заліза в шлунково-кишковому тракті.
Лікар може діагностувати анемію простим аналізом крові. Після діагностики анемії лікар може провести додаткові обстеження, щоб визначити, що спричиняє стан.
Деякі люди можуть лікувати свою анемію, приймаючи препарати заліза.
Захворювання периферичних артерій
Захворювання периферичних артерій (PAD) - це серцево-судинне захворювання, яке зазвичай виникає у літніх людей.
При цьому захворюванні наліт накопичується в артеріях рук або ніг, блокуючи приплив крові до рук або ніг. Незважаючи на те, що захворювання зазвичай виникає на ногах і ступнях, можна мати ПАД на руках і руках.
Симптоми ПАД у цій ділянці тіла включають біль і судоми в руках, холодні та онімілі руки та блідо-блакитні пальці. У деяких людей також може з’явитися виразка і виявити, що рани або посилюються в часі, або не загоюються.
Люди з PAD на руках потребують медичного лікування, але вони можуть вжити деяких заходів вдома, щоб впоратися з симптомами:
- кинути палити або уникати пасивного куріння
- регулярні фізичні вправи
- регулярно відвідувати лікаря
Стрес або тривога
Стрес і занепокоєння також можуть спричинити застуду пальців і рук. Прискорення адреналіну є загальним явищем, коли хтось відчуває сильний стрес або тривогу.
Цей гормон викликає ланцюг реакцій, через які кровоносні судини кистей і пальців стискаються і зменшує приплив крові до пальців.
Глибокі дихальні вправи, медитація, фізичні вправи та інші методи управління стресом можуть допомогти запобігти цьому в майбутньому.
Винос
Холодні руки або пальці зазвичай є симптомом холоду.
Однак коли це відчуття зберігається навіть у теплу погоду, важливо відвідати лікаря для обстеження, на всякий випадок, якщо в цьому винна щось більш серйозне.
Більшість причин застуди пальців легко піддаються лікуванню.
