Посилання та ресурси для запобігання суїциду

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Якщо ви або хтось із ваших знайомих розглядає можливість самогубства, ви не самотні.

Довідка доступна в Інтернеті та по телефону прямо зараз. Ось список гарячих ліній та Інтернет-ресурсів, які допоможуть запобігти самогубству.

Гарячі лінії

Національна гаряча лінія запобігання самогубствам (США)

  • Телефон: 800-273-8255 (працює цілодобово та без вихідних)
  • Підтримка глухих та осіб із вадами слуху: 800-799-4899
  • Інтернет-чат: https://suicidepreventionlifeline.org/chat/ (доступний цілодобово та без вихідних)
  • Веб-сайт: https://suicidepreventionlifeline.org/

Криза текстового рядка

  • Текст: HOME до 741741 (доступний цілодобово та без вихідних)
  • Веб-сайт: https://www.crisistextline.org/

Криза ветеранів

Ця послуга доступна кожному, навіть тим, хто не зареєстрований або не зареєстрований у Департаменті у справах ветеранів США.

  • Телефон: 800-273-8255 та натисніть 1 (доступно цілодобово та без вихідних)
  • Текст: 838255 (доступний цілодобово та без вихідних)
  • Інтернет-чат: http://www.veteranscrisisline.net/get-help/chat (доступний цілодобово та без вихідних)
  • Веб-сайт: http://www.veteranscrisisline.net/

Проект Тревор

Ця послуга забезпечує втручання в кризи та запобігання самогубствам для молоді ЛГБТК + за допомогою гарячої лінії, онлайн-чату, обміну текстовими повідомленнями та онлайн-центру підтримки:

  • Телефон: 866-488-7386 (працює цілодобово та без вихідних)
  • Текст: START до 678678 (доступний цілодобово та без вихідних)
  • Інтернет-чат: https://www.thetrevorproject.org/get-help-now/ (доступний цілодобово та без вихідних)
  • Веб-сайт: https://www.thetrevorproject.org/

Національна телефонна лінія SAMHSA (зловживання речовинами)

Національна служба довіри Адміністрації служб зловживання наркотиками та психічного здоров’я (SAMHSA) пропонує конфіденційні рекомендації щодо лікування англійською та іспанською мовами людям із психічним здоров’ям, розладами вживання наркотичних речовин або тим і іншим.

  • Телефон: 800-662-4357 (доступний цілодобово та без вихідних)
  • Підтримка глухих та осіб із вадами слуху: 800-487-4889 (доступна цілодобово та без вихідних)
  • Веб-сайт: http://www.samhsa.gov/find-help/national-helpline

Національна гаряча лінія сексуального насильства RAINN

  • Телефон: 800-656-4673 (працює цілодобово та без вихідних)
  • Інтернет-чат: https://bit.ly/31L6uGM
  • Веб-сайт: https://www.rainn.org/

Щоб допомогти підтримати психічне благополуччя вас та ваших близьких у цей непростий час, відвідайте наш спеціальний центр, щоб знайти більше інформації, підкріпленої дослідженнями.

Інтернет-ресурси

Я живий

IMAlive - це онлайн-кризовий центр, що пропонує підтримку волонтерів, які пройшли навчання у кризових ситуаціях. Волонтери готові спілкуватися миттєвими повідомленнями з людьми, які потребують негайної підтримки.

  • Веб-сайт: https://www.imalive.org/

7 чашок чаю

7 чашок чаю - це Інтернет-ресурс, який пропонує безкоштовний, анонімний та конфіденційний текстовий чат із навченими слухачами та інтернет-терапевтами та консультантами.

  • Веб-сайт: https://www.7cups.com/

Інтернет-група підтримки ADAA

Інтернет-група підтримки Американської асоціації тривоги та депресії (ADAA) - це безпечне та сприятливе місце для обміну інформацією та досвідом.

  • Веб-сайт: https://adaa.org/adaa-online-support-group

Пропаганда та підтримка самопошкодження

Інформаційно-пропагандистська робота щодо самопошкодження - це міжнародна аутрич-організація, що пропонує різноманітні ресурси для тих, хто завдає собі шкоди.

  • Веб-сайт: http://sioutreach.org/

СЕЙФ. Альтернативи

Це загальновизнаний підхід до лікування, професійна мережа та база освітніх ресурсів, спрямованих на те, щоб допомогти людям досягти кінця поведінки, що заподіює собі шкоду.

  • Телефон: 800-366-8288
  • Веб-сайт: https://selfinjury.com/

Ресурси для батьків, підлітків та дітей

Додаток THRIVE

THRIVE - це програма, розроблена Товариством охорони здоров’я та медицини підлітків, яка допомагає батькам та вихователям розпочати важливий діалог зі своїми дітьми-підлітками на різні теми здоров’я та здоров’я.

  • Веб-сайт: https://www.adolescenthealth.org/About-SAHM/Healthy-Student-App-Info.aspx

Товариство попередження самогубств підлітків

Цей Інтернет-ресурс допомагає батькам, вихователям та вихователям підвищити обізнаність щодо самогубств та спроб самогубства серед молоді шляхом розробки та просування освітніх навчальних програм. Сайт також пропонує ресурси для підлітків, які замислюються про самогубство.

  • Веб-сайт: https://www.sptsusa.org/

Фонд Джеда

Фонд Джеда є некомерційною організацією, орієнтованою на емоційне здоров'я та запобігання самогубствам серед американських підлітків та молодих людей.

  • Веб-сайт: https://www.jedfoundation.org/

Керівництво "Факти для сімей"

Американська академія дитячої та підліткової психіатрії має Інтернет-ресурс, який допомагає батькам та вихователям вирішити, чи є поведінка дитини лише фазою чи ознакою чогось більш серйозного.

Вони включають ресурси про найрізноманітніші умови та ситуації, які можуть вплинути на психічне здоров’я молодої людини - від знущань до смерті домашньої тварини.

  • Веб-сайт: https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/FFF-Guide-Table-of-Contents.aspx

Національний інститут психічного здоров'я

Національний інститут психічного здоров’я надає інформацію про психічне здоров’я та самопочуття дітей, включаючи ознаки того, що батько чи вихователь повинні звернутися за допомогою.

  • Веб-сайт: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/children-and-mental-health/index.shtml

Національний альянс з питань психічного захворювання

Національний альянс з психічних захворювань пропонує ресурси для членів сім'ї та опікунів з різних питань, зокрема, як допомогти запобігти самогубству.

  • Веб-сайт: https://www.nami.org/

Ресурсний центр психічного здоров’я Келті

Ресурсний центр психічного здоров’я Келті пропонує широкий спектр інформації, що стосується проблем психічного здоров’я, що стосуються дітей та молодих людей.

  • Веб-сайт: http://keltymentalhealth.ca/

Ресурси громади

Надія на день

«Надія на день» - це некомерційна організація, орієнтована на попередження суїцидів. Вони проводять тренінги із запобігання самогубствам та мають ряд ресурсів з питань запобігання самогубствам на рівні громади.

  • Веб-сайт: https://www.hftd.org/

Американський фонд запобігання самогубствам

Американський фонд запобігання самогубствам працює з метою підвищення обізнаності та фінансування наукових досліджень для тих, хто постраждав від самогубства. Вони також пропонують ресурси щодо ознак попередження про самогубство та факторів ризику, інформаційних бюлетенів про самогубство та можливостей добровільно підтримати їх зусилля.

  • Веб-сайт: https://afsp.org/about-suicide/

Міжнародні гарячі лінії та ресурси

Гаряча лінія запобігання самогубствам AASRA (Індія)

  • Телефон: + 91-9820466726 (працює цілодобово та без вихідних)
  • Електронна адреса: [email protected]
  • Веб-сайт: http://www.aasra.info/
  • Номери телефонів довіри штату Індія: http://www.aasra.info/helpline.html

Гаряча лінія попередження самогубств Samaritans (Великобританія та Ірландія)

  • Телефон: 116 123 (доступний цілодобово та без вихідних)
  • Електронна адреса: [email protected]
  • Веб-сайт: https://www.samaritans.org/

Гаряча лінія кризових служб Канади (Канада)

  • Телефон: 1-833-456-4566 (працює цілодобово та без вихідних)
  • Текст: START до 45645
  • Інтернет-чат: http://www.crisisservicescanada.ca/en/#CdnSMSChat
  • Веб-сайт: http://www.crisisservicescanada.ca/

Lifeline (Австралія)

  • Телефон: 13 11 14 (доступний цілодобово та без вихідних)
  • Онлайн-чат: https://www.lifeline.org.au/get-help/online-services/crisis-chat (19:00 - 12:00 за Сіднейським часом)
  • Веб-сайт: https://www.lifeline.org.au/

Південноафриканська група депресії та тривоги (ПАР)

  • Телефон: 0800 567 567
  • Веб-сайт: http://www.sadag.org/

Розумна ініціатива запобігання самогубствам (Нігерія)

Ініціатива розумово обізнаних Нігерії (Нігерія)

УМАНГ (Пакистан)

  • Телефон: +92 317 4288665
  • Електронна адреса: [email protected]
  • Веб-сайт: http://umang.com.pk/

"Гаряча лінія самогубств" Самарян Сінгапуру (Сінгапур)

  • Телефон: 1800-221 4444 (працює цілодобово та без вихідних)
  • Електронна адреса: [email protected]
  • Веб-сайт: https://www.sos.org.sg

Довідкова служба допомоги самогубцям у Куала-Лумпурі (Малайзія)

  • Телефон: 603-79568145 (працює цілодобово та без вихідних)
  • Електронна адреса: [email protected]
  • Веб-сайт: https://www.befrienders.org.my/

Друзі Кенія (Кенія)

  • Телефон: +254722178177
  • Електронна адреса: [email protected]
  • Веб-сайт: https://www.befrienderskenya.org/about.html

Агенція зі сприяння здоров’ю в справах кризи (Нова Зеландія)

  • Телефон: 0800 111775 (доступний цілодобово та без вихідних)
  • Текст: 4202
  • Веб-сайт: https://depression.org.nz/

Гаряча лінія кризових ситуацій SAPTEL (Мексика)

  • Телефон: 5259-8121 (працює цілодобово та без вихідних)
  • Веб-сайт: http://www.saptel.org.mx/index.html

Гаряча лінія самогубств в Гані (Гана)

  • Телефон: 2332 444 71279

Телефоно-де-ла-есперанса (Іспанія)

  • Телефон: 717 003717
  • Веб-сайт: https://www.telefonodelaesperanza.org/

TelefonSeelsorge (Німеччина)

  • Телефон: 0800/111 0 111
  • Альтернативний телефон: 0800/111 0 222
  • Альтернативний телефон: 116 123
  • Інтернет-чат: https://online.telefonseelsorge.de/
  • Веб-сайт: https://www.telefonseelsorge.de/
none:  простата - рак простати це - Інтернет - електронна пошта епілепсія