Як лікувати лущення шкіри
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Пілінг - це спосіб організму відновити пошкоджені клітини. Лущення шкіри нешкідливе і допомагає процесу загоєння, але воно може свербіти і викликати дискомфорт.
Лущення шкіри - поширена проблема після сонячного опіку. У цій статті ми розглянемо декілька простих кроків, які люди можуть спробувати запобігти чи лікувати лущення шкіри.
Як зупинити лущення шкіри
Люди можуть спробувати наступні методи, щоб зупинити шкіру від лущення:
1. Алое вера та зволожуючий крем
Багато людей вважають, що алое вера є ефективним зволожуючим кремом, який допомагає заспокоїти роздратовану шкіру. Це особливо корисно після сонячного опіку, коли шкіра відчуває жар і біль. Гелі або лосьйони з алое вера можуть:
- остудити шкіру
- зменшити запалення
- уповільнити або зменшити процес лущення шкіри
Акуратно нанесіть лосьйон кінчиками пальців. Залиште лосьйон поверх сонячного опіку, замість того, щоб втирати його до кінця в шкіру. Це дозволить максимізувати зволожуючий ефект та мінімізувати подразнення.
Сонячний опік може сушити шкіру, а більш суха шкіра робить пілінг більш інтенсивним. Той, хто хоче зупинити шкіру від лущення після сонячного опіку, повинен застосувати зволожуючий крем.
Дослідження, опубліковане в Міжнародний журнал досліджень у фармації та хімії рекомендуємо користуватися зволожуючим кремом без запаху та застосовувати його стільки разів, скільки потрібно для захисту шкіри після сонячних опіків.
Деякі зволожуючі креми можуть містити інгредієнти, які не підходять для сонячних опіків. Люди, які не впевнені, повинні проконсультуватися з фармацевтом або лікарем.
Креми та лосьйони, що містять алое віру, забезпечують переваги як алое вера, так і зволожуючого крему.
Люди можуть знайти гель алое вера у багатьох оздоровчих магазинах або в Інтернеті.
2. Залишайтеся зволоженим
Зволоження має важливе значення для зовнішньої частини тіла, а зволоження - для внутрішньої.
Люди повинні прагнути щодня випивати вісім склянок води (8 унцій) (унції загалом, або близько половини галона).
3. Використовуйте протизапальні засоби
Прийом беззапального протизапального знеболюючого засобу, такого як ібупрофен або напроксен, може допомогти при лущенні шкіри, яка болить або болить.
Безрецептурні протизапальні креми, такі як кортизон, можуть допомогти зменшити запалення, викликане сонячними опіками. Креми з низькими дозами кортизону доступні в більшості аптечних магазинів або супермаркетів, а також в Інтернеті.
4. Уникайте роздратування
Уникайте усього, що могло б дратувати опік. Подразнення порушує процес загоєння і збільшує шкоду від опіку.
Уникайте таких джерел подразнення при сонячних опіках:
- занадто гарячої або холодної води
- дряпання
- енергійне розтирання або скрабування
Перебування на сонці на деякий час не дає опіку погіршитися.
5. Спробуйте ці домашні засоби
Існує не так багато наукових доказів, що підтверджують будь-які домашні або природні засоби від сонячних опіків. Але більшість домашніх або природних засобів безпечно спробувати, якщо хтось не зловживає ними або не страждає алергією.
Спробуйте:
- нанесення на шкіру крему для гоління з ментолом
- додавання харчової соди в прохолодну ванну
- нанесення меду на шкіру
Як запобігти лущенню шкіри
В першу чергу запобігання сонячним опікам - найкращий спосіб запобігти лущенню шкіри через сонячних опіків.
Одним з найпростіших способів запобігти сонячним опікам є нанесення відповідного сонцезахисного крему перед виходом на вулицю, навіть у похмурі дні. Інші поради включають обмеження часу перебування на сонці та носіння сорочок та штанів з довгими рукавами.
Якщо вже занадто пізно, вирушайте якомога швидше всередину і хапайте алое віру. Рясно нанесіть на будь-яку ділянку шкіри, яка може бути уражена. Алое вера не тільки уповільнює, але і допомагає запобігти лущенню.
Якщо є можливість, прийміть прохолодний душ і негайно після цього нанесіть алое віру або інший відповідний зволожуючий крем. Шкіра поглинає максимум вологи, коли вона волога.
Скільки часу заживає сонячний опік?
Опік легкого та середнього ступеня заживає від 3 до 5 днів. Пілінг триває до тижня, але невелика кількість шкіри може продовжувати лущитися протягом днів або навіть тижнів після.
Людям слід уникати зняття лущення шкіри після сонячного опіку, оскільки клітини внизу все ще можуть бути вразливими до інфекції.
Хто ризикує?
Останні дані, опубліковані в Дерматологія JAMA встановили, що сонячні опіки залишаються широко поширеною проблемою. Проблема зберігається, незважаючи на більшу обізнаність громадськості про такі серйозні захворювання, як рак шкіри, які може спричинити сонячний опік.
Кожна людина може отримати сонячні опіки. Але, згідно з дослідженням, молоді дорослі, неіспаномовні білі люди та особи з чутливою шкірою мають найбільший ризик сонячних опіків. Люди, які користуються соляріями, проводять багато часу на сонці або страждають ожирінням, також піддаються підвищеному ризику.
Винос
Пілінг - природна частина процесу загоєння після сонячного опіку. Є способи його мінімізувати або взагалі запобігти.
Проте єдиним надійним методом запобігання є уникнення сонячних опіків.
Якщо біль сильний або є хвороба разом із сонячним опіком, зверніться до лікаря.
